大家好，今天来为大家关于经常熬夜的人吃什么补品(经常熬夜吃什么补品比较好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.长期熬夜的人要多吃一些绿色蔬菜，此外还要补充蛋白质、维生素、以及矿物质，可以让身体中的营养达到平衡，并且可以提高身体的免疫力。
2.可以食用的食物分别有红枣、香蕉、枸杞子、鱼、虾、动物肝脏、豆制品、牛奶、鸡蛋等。
3.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。
4.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。
5.1.阿胶，一提到阿胶，人们的第一反应就是女性滋补品。
6.其实不是这样的。
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