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人一生至少有1/3的时间是在睡眠中度过的,而相关研究表明每个人平均每天睡觉至少要做4-5个梦,你觉得没做梦的话,基本是睡醒忘记了~
生活平平淡淡,梦里却千奇百怪,你永远想不到,今天你会做怎样的梦,像彩票中奖、升职加薪,又或者被追赶、从悬崖上掉下去……
那你可曾想过,人为什么会做梦?这些奇奇怪怪的梦境又代表什么?
梦的好坏取决于自己的主观感受,做不同的梦,可能提示不同的脏腑问题。如果做梦后精神不好,需要引起重视。
1、经常做噩梦吓醒,可能是因为肾虚
主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚,一般肾阳虚的病人会出现手脚后背凉,畏寒怕冷等症状。
2、经常做梦生气,可能是因为肝郁
肝气盛则梦怒,做生气或奇怪的梦,可能与肝有关。
3、经常做梦焦虑急醒,可能是因为脾虚
脾主思,所谓“日有所思,夜有所梦”,脾虚的人做梦经常会梦见白天的事,还可能有大便稀、浑身没劲、不爱活动的表现。
梦境只是一种提示,并不是做了这类梦就一定有问题,在临床上要望闻问切,四诊合参,所以还是需要专业的医生进行诊断。
现如今有睡眠障碍的人越来越多,像入睡难、睡眠浅、醒得早等,而这些都会影响机体的自我修复,对健康不利。想要睡个好觉,不妨做好这几点:
1按揉神门穴
神门穴位于手腕横纹上,小拇指延伸线与手掌根交界点的凹陷处。
慢慢按摩神门穴十几分钟,也可以打圈按揉,能有效缓解恐惧,利于睡眠。
2多梦易醒,试试酸枣仁茶
若是有睡不安稳,夜间经常做梦醒来,之后更是难以入睡的情况时,不妨试试酸枣仁茶。
做法:龙眼肉10克、浮小麦10克、酸枣仁10克,煮水或代茶饮。
酸枣仁享有“东方睡果”的美誉,能养心阴、益肝血,主治失眠多梦;龙眼肉温通心阳,浮小麦养心安神。三者搭配养心安神,能帮助缓解不寐多梦、易醒、烦躁等症状。
3睡前喝肉桂牛奶
睡前半小时喝一杯肉桂牛奶饮品,也能改善做噩梦的情况。
【做法】
牛奶250ml,肉桂粉5g,先取少许温水或牛奶,与肉桂粉拌匀,然后倒入牛奶中,加热烧开后调小火,开锅5分钟左右,肉桂粉就与牛奶充分混到一块了。
(养生大国医)
2、梦见屋里满地都是水是什么意思
梦见屋里满地都是水是什么意思
梦见屋里满地都是水,预示着你最近会获得意外的邀请,是祥兆。
未婚者梦见屋里都是水,预示着爱情运势不错,不过会有些小矛盾或分歧,建议你要想好办法主动的解决,如果坐等时机,最后会不了了之。
男人梦见屋里都是水,这两天需要以团体行动为主,采取合作的方式也是最稳妥的。对于自己无法达成的事情,还是不要轻易答应的好。
女人梦见屋里都是水,适合参加聚餐,气氛很活络。情侣适合到气氛不错的餐厅吃饭。
梦见屋里都是水,趣味不在于事情的真相,而在于探索本身。今天的你有做侦探的欲望,但探究的事情本身却不一定有什么意义,甚至有可能是八卦新闻的捕风捉影。
梦见屋里满地都是水是什么意思
梦见屋里满地都是水,预示着你最近会获得意外的邀请,是祥兆。
未婚者梦见屋里都是水,预示着爱情运势不错,不过会有些小矛盾或分歧,建议你要想好办法主动的解决,如果坐等时机,最后会不了了之。
男人梦见屋里都是水,这两天需要以团体行动为主,采取合作的方式也是最稳妥的。对于自己无法达成的事情,还是不要轻易答应的好。
女人梦见屋里都是水,适合参加聚餐,气氛很活络。情侣适合到气氛不错的餐厅吃饭。
梦见屋里都是水,趣味不在于事情的真相,而在于探索本身。今天的你有做侦探的欲望,但探究的事情本身却不一定有什么意义,甚至有可能是八卦新闻的捕风捉影。
梦见屋里满地都是水是什么意思
一、梦见家里地上有水
梦见家里地上有水,是吉兆没预示着做梦者最近的困难很快就能克服,会有好日子到来。
二、生意人梦见家里地上有水
生意人梦见家里地上有水,预示着做梦者最近的财运一般,从事饮食行业或公共事业还算可以,自己要好好的把握,而对于某些投资信息要精心筛选,避免遭到损失。
三、单身者梦见家里地上有水
单身者梦见家里地上有水,预示着做梦者最近爱情方面不能太过急躁,否则会失败。自然发展成功的几率会大些,平时也要抽些时间来经营感情。
四、职员梦见家里地上有水
职员梦见家里地上有水,预示着做梦者的工作运势不错,对工作也充满了热情和奋斗的精神,但自己做事情不够细心,容易犯一些错误,如若发现要及时的纠正,这对提升自己的能力有一定的帮助。
五、梦见家里地上冒水
梦见家里地上冒水,是吉兆,预示着做梦者的人际关系会好转,特别是和好友之间的关系会更加的亲密,感情也会很好,是祥兆。
六、待考者梦见家里地上有水
待考者梦见家里地上有水,预示着做梦者在学习上需要注意技巧,在学习上从解决的问题中总结技巧是不容小视的过程。
七、中老年人梦见家里地上有水
中老年人梦见家里地上有水,预示着做梦者最近的运势非常不错,在生活中也能受到子孙的爱戴,会有意外惊喜。但要注意健康。
八、求职者梦见家里地上有水
求职者梦见家里地上有水,预示着做梦者最近求职运势会有所回落,最近可能会受到不公平的对待或强势的压制,保持平和的心态是非常重要的。
女人梦见屋里有水,事业中与他人有好的项目,却并未见得你与他人合作愉快,乃是彼此的心思不同,加之在事业选择上的状况,对你二人的生活影响有不同者,则导致两人的合作并未成功。
女人梦见屋里漏水,感情中会有好事,乃是遇到真心喜欢之人与他人真诚相待,则在事业中彼此用心良苦,事业发展会有好的机遇,单身者得此梦在事业中更有与他人合作顺利之迹象,切不可因小事而与他人在事业中勾心斗角,烦恼颇多。
求财之人得此梦,往北走吉利,往南走不吉利,事业压力大,烦恼事多。
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