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内容导航：1、小孩晚上鼻塞快速处理方法：小孩子晚上鼻塞怎么办2、睡觉鼻塞怎么办？3个方法，让你的鼻子快速通气1、小孩晚上鼻塞快速处理方法：小孩子晚上鼻塞怎么办
小孩子晚上鼻塞怎么办
孩子鼻塞时常常会因呼吸不畅而影响睡眠，接下来小编整理了小孩子晚上鼻塞怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！
1 、热敷鼻子或蒸汽浴
热敷鼻子的`方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸汽，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
2、生理盐水喷鼻
生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
3、使用通气鼻贴
孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。
4、喝葱白水
孩子鼻子不通气的时候用葱白煮水，等水放温后，让孩子适当的喝一些，也可以有效的缓解鼻子不通气症状。
2、睡觉鼻塞怎么办？3个方法，让你的鼻子快速通气
每次晚上睡觉的时候，最怕遇到的麻烦之一就是鼻塞。鼻塞不仅影响我们的睡眠质量，还会造成我们心理上的负担：要是睡着了两个鼻孔都堵住了，睡着了岂不是有窒息的危险？
今天就位大家分享3个方法，让我们在鼻塞时快速通气！
第一，鼻塞的时候我们可以左右轮流侧过来睡觉。我们感到鼻塞，呼吸不畅，是因为鼻粘膜充血导致的膨胀堵住了鼻孔。这个时候我们侧着躺，就把膨胀了的鼻孔的鼻粘膜调整到上方位置，血液就流不上去，没有血加持的鼻粘膜就无法充血膨胀，这样至少可以保证我们的一个鼻孔是通畅的。
第二种方法，在鼻塞的时候就是快速猛搓尾骨30秒，搓完马上就通，这种方法小编亲测，确实有效！
最后还有一个终极大招，就是在两个鼻子都不通的情况下，努力的闭住嘴巴，用鼻子往死里呼吸，当你感觉到快要窒息的时候，鼻子就通了。这个办法也被称为憋气自救法，因为大脑会判断，跟鼻塞比起来，活下去更为重要！
如果大家还有什么可以缓解鼻塞的方法，也欢迎分享哦！
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