关于【敏感是什么意思指人的性格】，敏感的人是什么性格类型，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、“和性格敏感的人在一起，真的太累了”2、敏感是什么意思指人的性格：敏感的人是什么性格类型1、“和性格敏感的人在一起，真的太累了”
作者：拾玖|天蝎女，即社恐又爱做梦
图片来源于网络，侵权联系后台删除
这世界上，有一种人，她们往往是这样的：
表面看上去很阳光，洋溢着笑容，充满着正能量，实际上内心风起云涌，内心临床表现为：捶胸顿足，悔不当初，脸红耳赤，泪水直流。
一点小事就能让自己坐立不安，脑补了十万八千里，他为什么只回我一个表情包？对我无话可说了吗？是我说错什么了？做错什么了？
在对方不理自己的半个小时里，脑子里已经把自己的100+条罪状都列出来了，还有理有据......
这些人，天生性格敏感。
1
天生性格敏感的人有多累？
之前听老朋友小林讲过一个故事，小林出去参加老同学聚会，途中接了女朋友的一个视频电话，视频的过程中，小林的前任恰好从后面经过，就这仅仅的一秒，小林回去后他女朋友泪流满面的跟他提分手。
老同学聚会，他前任在场本来就是正常的，但两人毫无交集，仅凭这一秒他女朋友就能脑补出一段情感故事，他觉得太窒息了。
最终他同意了分手，倒不是他真的有什么藕断丝连的故事，而是他女朋友性格太过敏感，很容易多想，他觉得太累了。
是啊，性格敏感的人真的太累了，感觉为了应付自己的生活就已经耗光了所有的力气。
每时每刻都要关注别人的一言一行，一旦觉得有哪里不对劲，就开始反思自己的言行举止，做过的事、说过的话重新回忆一遍，还会产生内疚感，后悔为什么要这样说，这样做？
有时候真的很羡慕别人对什么事都可以抱着毫不在乎的心态，希望自己变得没心没肺，这样活得多轻松啊。
2
敏感的人过得到底有多艰难？
宿舍的人在一起说说笑笑的时候，敏感的人会想：她们怎么不叫我一起聊天？我被孤立了吗？我今天好像没做错啥啊。
恋爱时，微信本来聊得开开心心的，但是自己提的一个话题，对方突然不回，就开始自我反省，不会这点小事就生气了把？我这样说很过分吗？我要不要主动道个歉啊？（其实有时候对方只是去上了个厕所而已）。
在朋友圈看见别人发朋友圈，觉得很有共鸣，就顺手评论了一下，然后就开始困惑，对方怎么不回复我评论啊？好尴尬啊，要不删掉吧？可不知道对方看了没，突然删掉就更尴尬了。
敏感的人发朋友圈也是，发一条朋友圈都得斟酌再斟酌，基本上把所有好友的想法都考虑了一遍，尽量让自己的朋友圈显得不那么刻意。
她们还特别喜欢在深夜发朋友圈，隔天天还没亮就手动删除了.
诸如此类的事情还有很多，而这些就是高度敏感者的日常了，她们对事物的感知会比其他人敏锐得多，大都负担感十足，生怕自己无意间做的事，说的话让人讨厌，被人反感。
3
周冬雨在一次采访中说到，她自己从来都是一个极其敏感的人。
小时候一大群小孩子放学就喜欢互相串门，去某某同学家扎堆儿写作业。
她就会发现阿姨其实并不太喜欢那么多孩子在一起吵吵闹闹的，她就会突然不说话。
别人问她，你为什么不说话了呀？她就会回答，我不想说话。
包括到现在，她依旧能在和她接触的每个人的微表情，一个眼神或一个语气中发现对方的情绪。
但她都会装作看不见，因为她怕自己的太敏感会影响到别人。
内心里，她觉得这种敏感不好！所以，她用一直的“率性”来抵消自己无时无刻不在的敏感。
敏感的人活得小心翼翼，她们只会为难自己，从不让人感到为难，整天在自我怀疑和自我否定的漩涡中越陷越深。
她们太在乎别人，太希望给别人留下好印象了，对自己的一言一行非常严苛，长久以往，只会让自己越活越累。
但其实，敏感并不是一个不好的东西，问题不在于它本身，而是它被妖魔化，甚至是被病态化了。
事实上，它就是一个性格，就像有的人不喜欢吃香菜，有的人不喜欢吃肉，有的人喜欢吸猫，有的人就喜欢撸狗，个人性格，无所谓对错，
这世界上有四分之一都是敏感人群，你能说这些人有问题吗？让她们全部回炉重造？不可能吧。
4
如果不喜欢那么敏感，那就学会改变自己，只需要先关注自己的感受，其次再关注别人的感受，就好。
先学会接纳自己，坦然拥有，取悦自己，不必过于在意别人的感受，更不要把别人的言行，化作利刃去伤害自己。
把自己的幸福感捆绑在他人身上，本来就是一件很傻的事情啊，开心就笑，不开心就哭，喜欢就出去和一帮人狂欢，不喜欢就静静独处，做自己开心的事。
任何事不妨看开一点，洒脱一点，当个不是那么懂事，但是快乐的大人就好了。
2、敏感是什么意思指人的性格：敏感的人是什么性格类型
敏感的人是什么性格类型
敏感的人通常都害怕很多东西。害怕没有朋友 害怕被背叛 想相信又不敢相信。觉得一切都是假的 但又希望是真的。因为严重缺乏安全感，内心脆弱，所以幻化出坚硬的外壳，企图自我保护，所以遇到一丁点事情就炸毛 所以反而反应强烈。
敏感通常是因为自卑，一个人的自卑感来源于对外界的不确定，缺陷无法得到满足和内心的不安全感。害怕失去，又觉得自己没有能力得到。
性格敏感的人是什么样
能捕捉到身边人情绪的细小变化
别人关门声稍微大一点 总感觉自己做错了什么
坐车说“师傅我要下车”都在心里预演好多遍
自卑，最怕麻烦别人，喜欢独来独往，容易依赖一个人，特别害怕失去，恋旧。
自己有困难都是自己一个人，不会拜托朋友。
就是别人随便提一样东西你就上心了，就去做了，做了发现别人只是随口说说。
我真的极度敏感 特别在意别人看法 别人说我一下 我一直记着 一直认为我的错 一直道歉 害怕惹到别人 不敢乱说话有时候感觉自己心理都有问题。
不麻烦别人，自己一个人死撑，总想把所有事做好。这辈子从来就没坚强过，大小坎都是自己死撑过去的;但同时又玻璃心和自卑，生怕做错事说错话;特别在意别人的眼光和看法。还有一点，别人稍稍对你好一些，就恨不得把自己所有最好的东西都给对方。
特别心疼一些女孩，看上去高傲冷漠难以接近，其实是缺乏安全感又过分自卑，遇事会设身处地为别人着想，但又不希望别人对自己太好，生怕亏欠对方太多还不了，这样的女孩既敏感又懂事，遇上了一定要好好的爱她们啊
如何与性格敏感的人相处
1、做事做人要多留心,多观察,再有的放矢。看清楚你所相处面对的人的性格,再决定怎么做。不要向、、、
2、要关心,保护他们的自尊心。润物细无声的关心,这类型的人自尊心很强,指出其缺点要讲究方法。
3、要平关心、温暖他们,不仅是物质上的更是精神上的。如果是你的父母,更要多交流,平常多打电话、、、
4、要细心呵护照顾她。如果她是你的伴侣,要多沟通,多理解多体谅。
敏感的人是什么性格类型
1、感知丰富且容易产生孤独感
性格敏感的人看东西更容易关注其中突出的细节，不敏感的人却很容易忽视。因此他们大多具有敏锐的洞察力。
但是正是因为他们更能感知到大多数人感知不到东西，别人很难与他们产生共鸣，孤独感便油然而生。
2、善于观察情绪且容易被情绪困扰
敏感的人不光对待事物敏感，对待人也是如此。这就体现在他们观察别人的情绪上，一个表情，一个眼神就会引起他们的注意，而他们自身也会有比较强烈的情绪起伏产生。假如情绪不能及时消化，便会使他们陷入情绪里无法自拔，耗费较多的精力去应对。
3、共情能力强且容易受他人影响
正是因为他们对观察他人情绪更加敏感，所以才会能更加容易地体量别人，产生感同身受的感觉。但是较强的共情能力对被体谅人来说是好处，对于敏感的人自己来说却未必。
因为他们越去体察别人的感情，对自己的感情关注就越少，越容易把别人的情绪状态当成比自己更重要的参考指标去看待。
4、考虑事情更全面且容易完美主义
敏感的人会感受到更多的细节， 并把它们纳入到自己的认知系统中，因此他们会把事情以及人物关系考虑的更全面，更仔细，但考虑的太多，想的太完美，会影响他们的行动速度。
事实上，敏感这种特质在每个人身上都会有一定的倾向，只是表现在不同的场合和情境中。但是据美国研究结果显示，仍有15%~20%比例的人属于高敏感人群，他们的敏感特质体现在生活的方方面面。
高敏感人群的形成原因如下：
1、天生敏感：源于气质类型说中的“抑郁质”，他们天生敏感且善于观察。
2、幼年成长经历塑造：这部分人幼年时期生长在缺乏温暖、冷漠的家庭中，从小就要察言观色，避免激怒自己的父母，通过这种方式保护自己，形成了敏感的性格。
3、在某些方面较为自卑：在某些方面缺乏自信的人会更多地观察环境和他人，为避免暴露自己的不足或引起他人的不满，而表现出敏感的特质。
敏感的人是什么性格类型
一、高度的共情力
所谓的共情力
指的是一种站在他人的立场和角度
感受和理解他人的能力
简单理解的话，就是一种换位思考
并与别人产生共鸣的能力
二、强烈的责任感
敏感族人责任感非常强烈
我们知道，勇于承担责任是一个人的优良品质
但这种强烈的责任感究竟是不是好事呢
一旦被他人的焦虑和不安所影响
就容易让自己的神经系统失去平衡
如何发挥敏感型人格的优势
敏感，有时候并不是一个缺点，因为当朋友遇到挫折，心情低落，你这种第六感，就会马上敏感地察觉到对方的异常，然后给予问候和安慰。
所以那些具有同情心或者同理心的人，往往就具有这种敏感的性格特质，他们很容易设身处地了解到那些情绪不好的人，别人发现不出来的问题，他们往往都能看到眼里，从这个方面来说，敏感型的人格，并不是什么不好的事。所以要学习合理有效地利用敏感人格的.优势部分。
第一，消除恐惧，接纳真实的自己
作为敏感族的一员，首先应当接纳真实的自己，承认自己拥有“敏感”的天赋。比如他们思维缜密，思虑周全，因此在面对危机的时候，会有比较强的预判和危机管理能力。对于敏感人群来讲，就是要消除敏感性格给自己带来的种种恐惧，接纳不完美的自己，发挥自己的性格优势。
第二，学会说“不”
学会说“不”是敏感者们必备的生存技能——伊尔斯·桑德
如果敏感者想要生活得轻松，就需要学会对别人的越界行为说不，比如说，一个好友来拜访你，但聊了很久也没有离开的意思。你就陷入了一个两难的境地，一方面你想安静，拒绝别人，另一方面又担心这样做会不会让别人对自己的感觉不够好。这个时候，你就要学着表达你的拒绝。
你可以说：“我并不是想赶你走，而是如果你能离开一会儿，会对我们的交流更有帮助。因为我现在很累，很难在我们的交流过程中注意力保持集中。”当你真的将内心的挣扎说出来的时候，它可能就自行解决了，因为这种方式你也征求了他人的意见，因此，要学会说不，学会给自己的生命留白。
第三，正确处理情绪
敏感人群的情绪更加敏感，比如更加容易感到内疚和愤怒等等，这个时候，就需要利用你的天赋去共情和反思。拿内疚这种情绪来说，如果你是为了一些没有产生实质性的影响或者根本无法为人为控制的事情感到内疚，那这样就是多余的。因此，你要时常评估自己的情绪有没有过度，然后利用你的共情力进行换位思考，恰当地处理自己的情绪问题。
这就是关于《敏感是什么意思指人的性格，敏感的人是什么性格类型（“和性格敏感的人在一起）》的所有内容，希望对您能有所帮助！