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全网宝宝都在用的Elmex儿童牙膏出事了？！
这两天妈妈群里都在讨论Elmex牙膏的事：酸碱度不达标？还能给宝宝用吗？
妈妈群里截图
@香港文匯網 是这样报道的：
香港消委会公布一项检测显示，在抽检的30款香港有售的儿童及成人普通牙膏里，9成检出含重金属砷或铅；3款儿童（Elmex、Dr Brown's、Tom's）牙膏酸碱值太低，不保护牙齿，反而可能溶解牙齿。
图源：@香港文匯網
“拿在手里的牙膏突然不香了，怎么办？要扔吗？”带着疑问我去看了Elmex的官方回应：
看完之后，我决定“让子弹飞一会儿”，牙膏先放着，看看后续海关检测结果和官方声明再做决定也不迟，也许是批次问题呢。
不过话说回来，给孩子选牙膏，有一些原则还是要有的。下面这份「牙膏选用原则」，建议你看完并收藏，方便以后随时拿出来查阅。
01选优质儿童牙膏记住4个原则
1、一定要选含氟牙膏
很多妈妈在选牙膏的时候，最先纠结的就是要不要选含氟牙膏。
小编可以很肯定地告诉大家，一定要选含氟牙膏。
含氟牙膏中的氟化物，能保护牙齿，帮助牙齿抵御由细菌和糖生成的酸性物质的侵蚀，防止蛀牙。功能相当于打仗时穿盔甲，“吃鸡”时开外挂。效果比玩游戏时氪金都显著。
而且，美国牙科学会（ADA）也建议，婴儿从出第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏。
配方表里常见的比如氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟等，都属于含氟成分。只是，在购买时要注意牙膏的含氟量。
最新的牙膏国家标准GB8372-2008中指出，儿童含氟牙膏的总氟量应在0.05%~0.11%之间。
当然，还有一个标准是ppm，这个概念解释起来比较复杂，你们也不一定感兴趣。简单来说，就是如果用ppm评判的话，儿童含氟牙膏的含氟量要在500~1100ppm之间。
2、认准低泡或无泡配方
牙膏中的发泡剂能产生泡沫，有助于刷牙时溶解牙菌斑和积垢。
常见的发泡剂有月桂酰基氨基酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇硫酸钠（SLS）、十二烷基硫酸钠（SDS）以及月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）。
但给孩子用的牙膏，最好选择低泡或无泡配方。
因为牙膏泡沫太多，不仅容易吞下去，还会给宝宝和家长一种“牙刷得很干净”的假象，实际上有些地方可能根本没刷到。
而且，SDS\SLS\SLES都属于刺激性比较强的发泡剂，由于提炼方式简单，成本低，以前普遍使用于各类清洁剂当中。但口腔粘膜比较脆弱，部分人群使用时，会有口腔溃疡，牙齿敏感的情况。儿童更不建议使用含有这类成分的发泡剂。
3、味道要清淡
甜对孩子来说是永恒的诱惑，儿童牙膏中普遍都有甜味剂。
比如某些儿童牙膏为了让宝宝乐于接受，就会掺杂各种各样水果味的香精。
对此，我还专门去采访了我的同事，他微笑中透露着疲惫地跟我说，他和他儿子的日常对话就是：“爸爸，我觉得这个牙膏不好吃，咱换一个吧！”
他：“别家宝宝喜欢吃糖，我家宝宝喜欢吃牙膏。”
一旦孩子养成吃牙膏的习惯，时间长了就会导致氟过量，得不偿失啊。
而且，牙膏中常用的一些甜味剂，像糖精钠、甜蜜素、阿斯巴甜等，不同国家的要求也不一致。
所以，安全起见，儿童牙膏味道尽量中规中矩，以不勾起宝宝的食欲为准。
4、避免碳酸钙摩擦剂
摩擦剂是牙膏的主体成分，顾名思义就是用来增加摩擦力的，以便于更好地除去牙齿表面的各种污垢。
常见的摩擦剂成分包括碳酸钙、脱水硅胶、水合氧化铝（氢氧化铝）、碳酸镁、磷酸盐和硅酸盐。
在国际公认的ISO11609—2017标准中，摩擦剂的摩擦值（RDA）一般不得超过250，低于250都是安全的。
而碳酸钙牙膏的摩擦值(RDA)为253.84，相对而言，不推荐以碳酸钙为主要摩擦剂成分的牙膏，尤其是儿童牙膏。
选购时，优先级是氢氧化铝、磷酸氢钙＞二氧化硅。
以上4个选牙膏的基本原则，你都记住了吗？
02使用牙膏的4大误区快避坑
牙膏不光要选对，还要用对，以下4个使用误区，希望你没中招。
1、早晚一支牙膏
口腔白天晚上的唾液分泌量不同，白天是晚上的3-4倍，所以白天口腔自我清洁效果更好，适合选清洁功能好、可去除异物和异味的牙膏；
晚上唾液少，细菌产酸丰富，杀菌效果降低，适合用含氟抗菌功能强一些的牙膏补上来。
2、常年用一种牙膏
避免口腔细菌产生耐药性，最好这管牙膏用完了，下次换个完全不一样的。
3、全家用一支牙膏
我们都知道，口腔有几百种细菌，牙刷上也难免带上自己的口腔细菌。
每次涂牙膏，公共牙膏和个人牙刷亲密接触，就容易把你的细菌传播给家人。出现“一人感冒，全家遭殃”的情况。
4、牙膏挤满牙刷
太多，没必要，浪费。
美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：
孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。
大概就是下图这样。
2、儿童牙膏怎么选：怎么给宝宝选牙膏
怎么给宝宝选牙膏
1、选择牙膏的口味包装
选择儿童牙膏时应该避免薄荷添加剂，含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受。市场上有专供儿童使用的牙膏，这种牙膏的包装设计、命名、口味、香型均是根据儿童的心理特点合适机情况所生产的。有的牙膏香味及色泽非常诱人，也要注意防止宝宝吞咽。
好看的包装能引起宝宝刷牙的兴趣，比如我家宝宝喜欢看巧虎视频，有了巧虎牙膏宝宝每天都会赶着要刷牙。
2、选择牙膏的品牌
对于儿童牙膏一般家长都会很慎重，很多妈妈们也会给宝宝选择进口牙膏。无论进口还是国产，牙膏的本质并无天壤之别，毕竟牙膏只是起到辅助作用，进口牙膏不一定就比国产牙膏优秀，但尽量选择大品牌中高档牙膏，摩擦剂相对较细，降低对牙齿的损伤。国产的比如田七、两面针、植雅等，世界品牌比如高露洁、纳爱斯伢牙乐、小狮王、和光堂等。另外不同牙膏成分上会有差异，经常更换用不同品牌不同类型的牙膏是不错的选择。
3、选择牙膏泡沫类型
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的'多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。所以，选择儿童牙膏应选择少泡类型。另外，我会给宝宝选择偏向于啫喱的牙膏，刷牙时溶解速度更高效。
4、药物牙膏及特殊牙膏的选择
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，长期使用药物牙膏对宝宝的口腔健康是有害的，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
5、看牙膏开口大小及盖子形状
牙膏开口太大不容易控制用量，尤其是含氟牙膏，用量过多会引起氟含量超标。牙膏开口应该适宜，适合自己操作的同时，宜小不宜大。一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小牙膏即可，会吐水以后使用豌豆大小牙膏足够，多用无益。
另外盖子的选择关系到使用的卫生，以及牙膏的细菌滋生变质等问题。目前市场上销售的牙膏有传统的螺旋形盖子及掀开式盖子。掀开式盖子使用较方便，但不如螺旋形盖子防灰尘变质性好。所以家长们要注意牙膏的卫生，根据自家宝宝的特点选择盖子的形状。
6、看牙膏含氟量
家长们可能会觉得含氟牙膏可以让宝宝们有效预防龋齿，实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。用含氟牙膏刷牙，每日氟的总摄入量将远远超过儿童的正常需要量。体内含氟量增加，发生骨折的可能性也随之增加。研究证实，局部应用氟化物及摄入氟化物，对儿童发育和健康均有一定的潜在危险性。
一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500mg/kg)，并且不要超过每天2次。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟1500mg/kg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。
怎么给宝宝选牙膏
1、水果味儿童牙膏慎选
在所有的儿童牙膏当中，水果味的儿童牙膏是最受宝宝们欢迎的，有各种水果口味，香橙味、苹果味、柠檬味、樱桃味、草莓味等等，有些水果味的儿童牙膏还标榜着是可以吃的牙膏，即使宝宝吞咽了也没有关系，不会给身体带来危害，小宝宝刷牙本来就非常容易吞咽牙膏，这也是水果味牙膏受欢迎的原因，那么，真的是这样吗？牙膏真的可以给宝宝吞咽且不会对宝宝的身体造成影响吗？
一般水果味的儿童牙膏均含有香精，这也是牙膏有各种水果香味的原因，但香精本身对孩子的健康是不利的，很容易影响宝宝的味觉发育，甚至刺激呼吸道和消化道，家长们需要注意，无论牙膏是否标榜可以吞咽，还是要减少宝宝吞咽牙膏的为好，选购儿童牙膏应避免含有香精的水果味牙膏。
2、选择泡沫较少的儿童牙膏
儿童牙膏并不是泡沫越多清洁效果越好的，家长们在选购儿童牙膏的时候千万不要陷入误区。泡沫较多的儿童牙膏，它的含皂量也比较多，很容易刺激宝宝口腔黏膜，还容易破坏唾液中的酵酶，另外，泡沫较多容易让孩子恶心，漱口也不太容易漱得干净彻底。因此，建议家长们尽量少给孩子选购泡沫较多的牙膏，最好选购无泡沫或者是泡沫较少的儿童牙膏。
3、儿童含氟牙膏不要选购
我们选购成人牙膏的时候都会选择含氟牙膏，含氟牙膏可以减少牙齿腐蚀的机率，有效保护牙齿，那么，儿童牙膏可以选择含氟的吗？
此处给家长们的建议是，儿童牙膏尽量不要选购含氟牙膏。为什么呢？因为宝宝很容易吞食牙膏，而吞食了大量的含氟牙膏很容易引起氟中毒，这是非常危险的。
4、不要选择药物牙膏
有些儿童牙膏是药物型的，标榜着可以抑制宝宝口腔内的细菌滋生，有抑菌的功效，但其实，我们不建议宝宝选择药物牙膏，毕竟宝宝太小，接触药物类的牙膏，对宝宝的身体发育没有太大的益处。
怎么给宝宝选牙膏
1、选择牙膏的口味包装
选择儿童牙膏时应该避免薄荷添加剂，含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受。市场上有专供儿童使用的牙膏，这种牙膏的包装设计、命名、口味、香型均是根据儿童的心理特点合适机情况所生产的。有的牙膏香味及色泽非常诱人，也要注意防止宝宝吞咽。
好看的包装能引起宝宝刷牙的兴趣，比如我家宝宝喜欢看巧虎视频，有了巧虎牙膏宝宝每天都会赶着要刷牙。
2、选择牙膏的品牌
对于儿童牙膏一般家长都会很慎重，很多妈妈们也会给宝宝选择进口牙膏。无论进口还是国产，牙膏的本质并无天壤之别，毕竟牙膏只是起到辅助作用，进口牙膏不一定就比国产牙膏优秀，但尽量选择大品牌中高档牙膏，摩擦剂相对较细，降低对牙齿的损伤。国产的比如田七、两面针、植雅等，世界品牌比如高露洁、纳爱斯伢牙乐、小狮王、和光堂等。另外不同牙膏成分上会有差异，经常更换用不同品牌不同类型的牙膏是不错的选择。
3、选择牙膏泡沫类型
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的'多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。所以，选择儿童牙膏应选择少泡类型。另外，我会给宝宝选择偏向于啫喱的牙膏，刷牙时溶解速度更高效。
4、药物牙膏及特殊牙膏的选择
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，长期使用药物牙膏对宝宝的口腔健康是有害的，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
5、看牙膏开口大小及盖子形状
牙膏开口太大不容易控制用量，尤其是含氟牙膏，用量过多会引起氟含量超标。牙膏开口应该适宜，适合自己操作的同时，宜小不宜大。一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小牙膏即可，会吐水以后使用豌豆大小牙膏足够，多用无益。
另外盖子的选择关系到使用的卫生，以及牙膏的细菌滋生变质等问题。目前市场上销售的牙膏有传统的螺旋形盖子及掀开式盖子。掀开式盖子使用较方便，但不如螺旋形盖子防灰尘变质性好。所以家长们要注意牙膏的卫生，根据自家宝宝的特点选择盖子的形状。
6、看牙膏含氟量
家长们可能会觉得含氟牙膏可以让宝宝们有效预防龋齿，实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。用含氟牙膏刷牙，每日氟的总摄入量将远远超过儿童的正常需要量。体内含氟量增加，发生骨折的可能性也随之增加。研究证实，局部应用氟化物及摄入氟化物，对儿童发育和健康均有一定的潜在危险性。
一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500mg/kg)，并且不要超过每天2次。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟1500mg/kg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。
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