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宝宝睡整夜觉的标准,断夜奶害了一家三口(3个多月宝宝晚上一觉睡8个小时)

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内容导航:1、3个多月宝宝晚上一觉睡8个小时,需要叫醒吃奶吗?做错会影响发育2、宝宝睡整夜觉的标准

1、3个多月宝宝晚上一觉睡8个小时,需要叫醒吃奶吗?做错会影响发育

对于小月龄宝宝来说,吃喝拉撒睡都是大事!

而这个阶段的新手爸妈,完全没有经验,照顾宝贝时会频繁遇到各种问题,就比如睡觉的问题。

月子里的宝宝大部分时间都在睡觉,妈妈就总会担心这到底正常不正常呀?

满月后的宝宝,又可能出现黑白颠倒、闹觉、抱睡、喂夜奶等问题,折腾的妈妈也睡不好。

一个朋友就有这样的烦恼,宝宝3个多月,晚上吃饱以后一觉能睡8个小时甚至更长时间,别的妈妈都在发愁宝宝频繁夜醒吃奶的问题,她却发愁宝宝一觉睡的时间长,纠结中间要不要叫醒他吃奶?一次睡这么久总感觉心里有点虚,喊醒又觉得破坏了宝宝的睡眠规律,害怕影响他生长发育……

宝宝睡整夜觉的标准,断夜奶害了一家三口(3个多月宝宝晚上一觉睡8个小时)

3个月宝宝晚上一觉睡8个小时,需要叫醒吃奶吗?

这应该是大部分新手妈妈们都会遇到的问题,京妈的建议是:如果孩子真能一觉睡这么长时间,就不用叫醒吃奶。

为什么这样说呢?

首先,有必要了解这么大的孩子一次能睡多长时间?知道这点后,孩子一次睡几个小时是否正常,家长就心里有底了。

根据 马克·维斯布朗士《Healthy Sleep Habits,Happy Chiled》,给出了婴幼儿国际睡眠总量和睡眠机构标准如下图。

包括睡眠总时长、白天睡眠次数、夜醒次数、夜晚睡眠时长、夜醒整觉时长。

宝宝睡整夜觉的标准,断夜奶害了一家三口(3个多月宝宝晚上一觉睡8个小时)

从表格可以看出,6周-3个月宝宝,夜间一次可以睡3-5小时,4-8个月宝宝,夜间一次可以睡4-6小时。

不过,由于不同孩子有差异性,因此不一定没每个宝宝都严格符合这些睡眠数据,就像前面说到的宝宝,3个多月晚上一觉能睡8个小时,因此这张表格作为一个大致参考即可。

另外,根据《美国儿科学会育儿百科》的建议,如果家长和孩子的生物节律保持协调,当把孩子放在婴儿床上时,他会逐渐学会自己平静下来睡觉,很少哭闹或不哭闹,到了3个月大小时,一些孩子晚上能连续睡6-8小时。

如果他醒得太早,你可以哄哄他,保持灯关着、帘子拉着,以帮助他再次入睡。如果可能的话,不要把他抱起来或者给他喂奶。

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家长做错,会影响孩子生长发育还容易生病

可能有的妈妈也会担心,不叫醒宝宝吃奶,他不会饿吗?

其实宝贝是很聪明的,如果他真饿了的话,他自然会自己醒来吃奶。

一般1-3个月的宝宝,随着胃容量增加,睡眠逐渐规律,母乳喂养一天吃奶8次左右,喝配方奶的宝宝,一天喂奶6次左右,每次120-150毫升。

妈妈也可以根据经验判断宝宝饿不饿,如果宝宝中途醒来,小脑袋转来转去像是找奶吃,张着嘴巴呈现吸吮状态,甚至哭闹,那就给宝宝喂奶。

4-6个月的宝宝,白天清醒时间增加,晚上一次睡眠时间延长,而且胃容量也进一步增加,喂奶一次能管6-8小时,有的宝宝就可以睡整夜觉,这时就无需叫醒宝宝喂奶了。

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万一妈妈做错了,可能会对宝宝造成这些影响:

- 容易养成晚上频繁吃奶的坏习惯;

- 破坏睡眠规律,不利于良好睡眠习惯的养成;

- 打断孩子睡眠,影响褪黑素、生长激素分泌,一定程度影响生长发育;

- 孩子睡不好,影响抵抗力,容易生病。

当然,后两种都是程度比较严重的情况了,不同的孩子、不同家长的不同做法,对孩子的影响程度会不同,但为了孩子好,最好别中间叫醒孩子。

在实际养育宝宝过程中,妈妈可能还会遇到很多其他方面的问题,比如喂养、护理、早教、亲子关系等,如果能提前学习些育儿知识,等遇到问题时就不至于太慌,大致知道怎么回事儿、如何应对。

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最后,给妈妈们推荐个0-12个月宝宝养育专栏:《0-12个月宝宝发育、喂养及护理,很详细,新手家长按月照着养娃》。

专栏有50多个视频,按月详细讲解每个月宝宝:生长发育特点、具备能力、喂养和护理常见问题、亲子早教重点和方法、玩具推荐等。

2、宝宝睡整夜觉的标准

宝宝睡整夜觉的标准

每个孩子有比较大的个体差异,也并没有严格的规定要求孩子多大一定要能睡整觉。一般夜间连续睡眠超过5个小时以上,对小宝宝来说就已经算睡整觉了。

有些孩子可能1-2岁之后才能睡整觉,这个也并没有太大的问题。睡眠其实受很多因素影响,比如睡眠习惯、睡眠环境包括个体差异,有没有疾病的影响,都可能影响睡眠时间。

对于小月龄孩子来说,其实是不是睡着觉不一定对生长发育有很大的影响,夜间睡醒吃2-3次奶,这个是没有问题的。

但是有些孩子可能每次奶量会比较大,在这个清醒的状态下保证奶量可能睡眠时间也会比较长。这个时候监测生长发育是正常的,是不是睡整觉其实并没有严格的要求。

宝宝睡整夜觉的标准

每个孩子有比较大的个体差异,也并没有严格的规定要求孩子多大一定要能睡整觉。一般夜间连续睡眠超过5个小时以上,对小宝宝来说就已经算睡整觉了。

有些孩子可能1-2岁之后才能睡整觉,这个也并没有太大的问题。睡眠其实受很多因素影响,比如睡眠习惯、睡眠环境包括个体差异,有没有疾病的影响,都可能影响睡眠时间。

对于小月龄孩子来说,其实是不是睡着觉不一定对生长发育有很大的影响,夜间睡醒吃2-3次奶,这个是没有问题的。

但是有些孩子可能每次奶量会比较大,在这个清醒的状态下保证奶量可能睡眠时间也会比较长。这个时候监测生长发育是正常的,是不是睡整觉其实并没有严格的要求。

宝宝睡整夜觉的标准

婴儿多大可以睡整夜觉

宝宝多大有能力睡整夜觉,跟实际上是多大开始睡整夜觉的,往往不一致、根据最新研究结果,婴儿2~4个月期间就有能力睡整夜觉了、而事实上,有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时,有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉、这很大程度上取决于你是否帮他养成了良好的睡眠习惯、如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡,那他能睡整夜觉的时间就会晚一些、

如何培养宝宝安静入睡

1、宝宝睡觉前的一段时间,你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳,都有可能造成入睡困难。

2、在宝宝似睡非睡的时候,把他放在小床上。不要等宝宝睡着以后才将他放在床上。否则,在他中途醒来时,发现和入睡时的情景不一样,可能会感到害怕和吃惊。

3、开始的时候,孩子可能会哭着反抗。如果你无法容忍他的哭声,可以轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,用温柔的语言安慰他一下。这样重复几次,每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。

婴儿睡觉时间的长短也是有一定的变化,而宝宝什么时候可以整夜睡觉也是需要妈妈慢慢去培养的。入睡前怎样让宝宝安静下来,慢慢入睡呢?很多宝宝在睡觉前可能都会吵闹,以上的三种小方法也许可以让宝宝安静入睡哦,妈妈可以学一学并好好的让宝宝入睡哦。

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