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#头条创作挑战赛#很多学员问我：男人背叛后既不离婚，也不断三，怎么办？
我的一位学员就是这样的情况，她找到我的时候，很愤怒，也很无奈。她说她老公变心了公司的女下属，他们夫妻又是异地，她知道这件事后和她老公摊牌了，要求他必须和小三断干净，但是她老公根本不听，还大吵了一架。
后来，她老公再也没回过家，只会偶尔因孩子的问题联系她，他们就这样成了最熟悉的陌生人。她也知道她老公最怕的是丢工作和名誉受损，但是她不敢拿这些和他谈判，因为她的诉求很简单，只要她老公回来就好，她也不想撕破脸离婚。
其实，对于这个问题，老师认为核心解决方案还是要学会沟通，要懂得给男人定规矩、提要求，这也是我们在婚外问题的处理上一直鼓励女人们做的。
但很多女人在这个问题上并没有掌握到精髓，她们经常犯的错误就是用直线思维处理，也就是直接提出自己的要求和规矩。
结果呢？你说得越多，他越是反抗，甚至直接忽视你，因为他知道你是个纸老虎，根本不敢真的离婚。
在心理学上有一个“永动机效应”，说的就是怎样让对方用我们想要的方式付出，以此满足我们的需求？
在婚姻中，很多女人之所以会输给外面的女人，就是因为她们只是一味地“给”男人，但却从来不会跟男人“要”。
反过来呢，小三太懂得怎么跟男人索取了，她们善于为男人提供情绪价值，引导男人付出，让男人心甘情愿给她们花钱、花时间、花精力。
一些妻子此时可能会说了：我也“要”了啊，但是他不给，我能怎么办？我也提要求了，他不在乎；我也给他“施威”了，人家根本不怕啊，我能怎么办？
那么，我们来反思下自己是怎么和男人“要”的。
相信绝大部分妻子会这样说：
“你到底怎么想的，你到底啥时候和她断？既然你说你错了，还想和我过，那就把你的工资卡给我，手机密码也给我，让我随便看手机，这样我才会原谅你，我们才能一起修复好我们的婚姻。”
请问这算不算跟男人“要”？
很明显，不算！你这个虽然是“要”，但这是“硬着要”，男人听着不爽，他觉得你是在强迫他、逼着他，谁都不想被强迫，他当然不情愿“给”了。
虽然背叛这件事他确实是错了，但是他并不觉得自己错了，也不觉得自己在这件事上应该改正，反而他会认为是你的问题、你没有满足他在婚姻中的需求，所以他才变心。
所以，当你提出了“硬着要”的要求时，他要么敷衍你、骗你，要么直接无视你，甚至会继续伤害你。而这些，你都必须“承受”，最终的结果是你一个人抓狂，他表现出一副“事不关己、高高挂起”的样子。
那么，怎么“要”才是有效的呢？老师认为，必须要满足两个核心要素：
第一个要素是：你要成为规则的制定者
第二个要素是：你要的是最终的结果
那么，在现实操作中怎么才能实现这两大要素呢？
你要成为你们之间规矩的制定者，指的是你在提要求之前，你必须先要制定好“答案”，而不是等着男人来给你“答案”。自己制定好答案，再出题，这样，他只能按照你的答案去选，才会愿意跟你合作。
什么意思呢？
举个例子，我们去饭店吃饭，服务员一般会拿着菜单过来问你：“先生，想要吃点什么？”你看了看密密麻麻的菜单，发现也没什么特别想吃的，就走了。
但是聪明的服务员可能会问：“先生，我们饭店今天有两道特色菜，麻婆豆腐和西湖牛肉羹，请问您想点哪道？”
后面这个服务员的聪明之处，就在于给客人制定了标准答案，要么选麻婆豆腐，要么选西湖牛肉羹，但无论怎么选，都留住了客人。
其实面对婚姻背叛的问题也是如此，聪明的妻子绝对不会问男人什么时候和那个女人断。
而是要告诉男人，如果你断了，我会做什么；如果你不断，我会做什么。你虽然给了男人充分的“选择权”，但实际上，他“别无选择”。
这个沟通技术的重点就是：一定要抓住他的这两个“点”
1.第一个点是“爽点”：他想要什么？
之前我遇到一个学员，她和她老公都是公司高层，她老公找了个小三，但是无论学历还是能力、长相，小三远不如她。她也知道她老公只是玩玩，但是一直断不了，我在了解了她的情况后，建议她可以试着不说反话。
为什么我这样建议她呢？
因为她找到我的时候，吐槽了很多，比如她说：“他愿意和那个女人在一起，去呗！我无所谓。”我一步步引导她：“你能不能诚实些，你其实是想说什么？”她顿住了，然后告诉我：“其实我不舍得他走，我也很痛苦。”“对，你老公需要的就是你这句话。”
结果，她终于鼓起勇气说了，听到她这句话，她老公居然哭了，说他这么多年一直在等这句话。
当然，我给的这点建议只是针对那些本就感情深、妻子强势，但男人有情有义的夫妻才有用。不过，正是这个例子，足以说明，如果你能一句话说到男人心坎里，你就拥有了影响男人、自主掌控婚姻的能力。
2.第二个点是“痛点”：他怕什么？
这就是我经常说的恩威并施中“威”的部分。
我经常看到很多妻子，本来已经掌握了和老公谈判的筹码，但就是不敢和男人斗，为什么？因为她怕离婚，而男人也正是掌握你这一点，才敢拿捏你。
回到上面我提到的这位学员的问题，很明显，她老公怕的是丢工作和名誉受损，这就是我们可以掣肘他的痛点，完全可以好好利用。
后来，在和我沟通了一段时间后，她终于鼓起勇气找到她老公，心平气和地和他好好谈了一次，并将自己手头的证据甩在他面前，告诉他：“这么多年感谢你对家庭的经济付出，因为你的努力，我和孩子才能衣食无忧，我依然深爱着你和这个家。
如果你愿意回来，我会真诚地接纳你，也愿意改变自己、和你一起修复我们感情中的问题。但是我的忍耐也是有限度的，最多只有三天，我不希望三天以后这些照片出现在你们领导的办公桌上。”说完，她就走了，她老公当时就都惊了，呆愣在原地。
第二天，她老公就给她打了个电话，说自己想家了。
现在他们夫妻感情很好，她老公还向公司申请回到总公司，这样就能一家人团圆了，我真心为他们感到高兴，在那一刻，我更觉得自己的工作有了意义。
最后我们要说的是，不同类型的男人和不同类型的感情，男人的这两个点都不同，如果你能找到且善于利用，那么，你就能“调教”出一个永远爱你的“永动机”男人！
2、怎样和老公修复感情：老公出轨后怎么修复感情
老公出轨后怎么修复感情
1、诚实坦白
爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承。
2、勇于承担
如果你当真做了对不起另一半的事情，就要对自己的行为负责，这也是挽回出轨婚姻的绝招，立马结束“绯闻”，终止与那个人的任何联系。
3、原谅对方
出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控。所以，想要在短时间内得到原谅是不现实的，但是随着时间的流逝，得到谅解会变得容易些。
4、考虑共同的期望值
这可能需要花费一些时间，去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性。如果最终双方都同意和解，你也应该要明白，恢复的过程是需要投入时间还有精力的。
5、重建信任
老公出轨以后的婚姻，可能信任早已崩塌，要坚定彼此对婚姻的承诺，以防各自的那些秘密，再来侵蚀你们的关系。
如果是你出的轨，在改善彼此关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的。
6、展望你们的未来
并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。
怎样经营出轨的婚姻？
如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。
爱情需要经营，婚姻也是如此。和睦相处，和睦才是前提，夫妻和睦是双方的事，单方面是无法做到的，男女在婚姻家庭中都起着举足轻重的作用。双方任何一方出轨，对方也有过错，不要把错都推到他人身上，那只是借口。
老公出轨后怎么修复感情
1、诚实坦白
爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承。
2、勇于承担
如果你当真做了对不起另一半的事情，就要对自己的行为负责，这也是挽回出轨婚姻的绝招，立马结束“绯闻”，终止与那个人的任何联系。
3、原谅对方
出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控。所以，想要在短时间内得到原谅是不现实的，但是随着时间的流逝，得到谅解会变得容易些。
4、考虑共同的期望值
这可能需要花费一些时间，去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性。如果最终双方都同意和解，你也应该要明白，恢复的过程是需要投入时间还有精力的。
5、重建信任
老公出轨以后的婚姻，可能信任早已崩塌，要坚定彼此对婚姻的承诺，以防各自的那些秘密，再来侵蚀你们的关系。
如果是你出的轨，在改善彼此关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的。
6、展望你们的未来
并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。
怎样经营出轨的婚姻？
如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。
爱情需要经营，婚姻也是如此。和睦相处，和睦才是前提，夫妻和睦是双方的事，单方面是无法做到的，男女在婚姻家庭中都起着举足轻重的作用。双方任何一方出轨，对方也有过错，不要把错都推到他人身上，那只是借口。
老公出轨后怎么修复感情
老公出轨回归家庭后多久能修复感情
他只要一不在我身边，我就会瞎想。他们的事儿就像影子一样缠着我，缠着我喘不过气来，那种不安感随时都会跳出来，可能我正在做着饭，或者接孩子下学时看到某个情景，都会让我联想到他们的事儿，然后就开始胡思乱想。
有时候，实在难受了，就跑到阳台上去哭。有两次被孩子看到了，她吓叽叽的问我，妈妈你怎么了？怎么哭了？
在我老公没出轨前，我一直认为自己很幸福。他很宠我，可以说言听计从。如果他对我不好的话，我也不会生二胎，还是他跟我提的，说一个孩子太孤单，再生一个吧。本来我想等孩子上了小学，就出去找份工作，既然打算要二胎了，我只好放弃找工作的打算。
他在我怀二胎的时候出轨了我的二胎怀的很顺利，整个孕期也没怎么太不舒服，后来照四维的时候，知道了是个男孩儿。
他很高兴，公婆也很高兴，说这下儿女双全了。就在我憧憬着未来儿女双全的美好生活时，他却出轨了。
被我发现后，我和他生气和他闹，我知道这样对孩子不好，可那个时候我顾不得了，心里特别难受，如果孩子月份小的话，我也许就去打掉了，可当时还有一个月就要生了，我没有别的选择。
可想而知，我的月子做得也很不好。他的心完全不在我和孩子身上，就算在家也是心不在焉的。
婆婆虽然一天三顿饭做着，但一点儿也不精心，大多时候都是对付。我整个月子她就给我炖过一次鸡汤，几次鱼汤，一半还让我老公都吃了。她知道她儿子的事儿，我们好多次吵架她都听见了，我特别希望她能出来说句公道话，维护这个家，维护我和孩子。
可是，她好像怕惹上麻烦一样，对我老公的做法不闻不问，而且还劝我忍，说是为了孩子。我一出了月子，就带着孩子回娘家了，我怕我在那个家呆下去，非被他们母子俩气神经了。
我回了娘家后，他可是自由了，一共也没来看过我几次。我父母对他特别有意见，我不敢告诉他们实情，只能说他生意很忙，在外地出差来搪塞。
从娘家回来后，他依然三天两头不回家，在孩子五个月大时，他提出了离婚。
我当时都快崩溃了，我辛辛苦苦给他生二胎，他却在外面有了别的`女人，还要跟我离婚。他为了达到目的，还刺激我，说已经不爱我了，让我别再缠着他。
要不是有孩子，我早和他离婚了，还受他这种气！可看着两个年幼的孩子，一个上幼儿园，一个还在吃奶，我实在是下不了狠心。而且，就算我想离，法院也不会把孩子判给我，因为我没有经济能力。
他说要回来和我好好过日子
为了搞清楚那个女人的底细，我趁他不注意的时候，偷看了他的/信，才知道那个女人结过婚，也没有孩子，离婚后没多久，就认识了我老公，她明知道我那时正大着肚子，还要跟我老公在一起。
看她给我老公发来的照片，搔首弄姿，不客气地说，她长得真不好看，也不知道我老公看上她什么了。
我记下了她的手机号，找了个时间给她打了过去，我上来就自报家门，说我是谁谁的老婆。她很吃惊，但是也很会装，说什么不知道我老公已经结婚了。要不是我之前看过他们的聊天记录，我肯定会被她骗了。
但我没有戳穿她，我只是希望她离开我老公，毕竟我们已经有两个孩子了。一想到孩子，我的眼泪不由自主就流了出来，声音也有些哽咽，没想到她也哭了，还说她会好好考虑的。
我以为她的眼泪代表了她的愧疚之心，没想到，过了挺长时间后，她还在和我老公联系。我就又给她打电话，我说如果你们是真爱的话，我成全你们，我会和我老公离婚，但希望你在我们还没有离婚的时候，请你远离他，
否则，你就是在破坏我们的家庭。她一看我说话不客气了，也露出了本来面目，在电话里骂我，还说是我没本事，管不住老公，气死我。
我承认她说的没错，我应该管得是自己的老公，而不是她。我跟老公谈过，让我离婚也行，房子归我，还有两个孩子的抚养费，一直到十八岁。如果他同意的话，我马上离婚。他一听就急了，说他没有钱。
我也不知道他和那个女的后来发生了什么事儿，反正我和他谈完后不久，有一天，他回来跟我说，他后悔了，不想离婚了，以后要好好和我过日子。
他虽然人回到了这个家，可是他的心回来没有我不知道。男人的心真大，发生了这么大的事儿，他却像个没事人一样，每天该吃吃该喝喝，丝毫不觉得他曾经带给我和孩子那么大的痛苦。
而我却做不到他那样，他只要一有点什么不对劲，我就开始怀疑他，怀疑他和那个女人没断，怀疑他们在背后算计我，这样的日子，过得很累。
面对丈夫出轨，妻子们出现各种情况都是可以理解的。有些人迈不过去这个坎，选择了离婚，有些人为了孩子，选择了接纳。
选择接纳，意味着妻子需要更多的智慧和能力，来处理双方的关系。要告诫自己，“既然事情已经发生了，我就要面对。”而不是将自己陷入猜疑或自怜的情绪当中。
可以听一些舒缓的音乐，帮助减轻内心的烦燥，或是看喜欢的剧，转移注意力。当然，光有妻子一方面是不够的，还需要老公的配合，双方可以对一些事情约法三章。重建信任需要时间，更需要夫妻二人的共同努力。
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