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内容导航：1、女人什么睡姿，婚姻就是什么状态？2、女性最正确的睡姿1、女人什么睡姿，婚姻就是什么状态？
文/夏莫
爱情就像是一株植物，需要搅碎了真心，浇灌它。
01
爱情，就像那香水一般，沁人心脾的味道弥漫在空气中，迷惑着无数的男人和女人为之倾倒。
当炙热的爱情走进了婚姻，男人和女人以为找到了港湾，便可高枕无忧，只需享受爱情的果实。
殊不知，婚姻是每一个平常日子的重叠，是从爱情最梦幻的样子落到每日繁琐的柴米油盐和鸡毛蒜皮。
那些如火如荼的爱情，最终摆脱不了死寂一般的平淡。
柳云和秦淮结婚十五年了，两人一路走来，从最初的无话不说到如今的相对无言，两人心里都明白，爱情早已消失在了岁月里。
每一桩婚姻都是有着各自的状态，这要看婚姻里的男人和女人如何用心来经营，如何让爱情在婚姻里生长。
有的婚姻，走过了许多的年头，依然甜蜜如初，还是爱情最美好的样子；有的人在婚姻里懈怠经营，爱情已经在不经意间流走了。
02
婚姻里，女人什么睡姿，就可以审视出婚姻是什么状态，就可以找出对应的解救方法。
一，背对着丈夫入睡，婚姻有些寒气。
爱情，就像那夜空中划过天际的流星，带着明亮的光芒和短暂的美丽，留给人们无数的期盼和憧憬。
柳云和秦淮刚结婚时也有过一段甜蜜的时光，因为秦淮的工作要经常拉业务，晚上大部分时候要陪客户应酬，回来得很晚。
柳云的抱怨他是知道的，一开始也会耐心地解释，柳云不但不理解，还经常大吵大闹，他也就不再理会了。
秦淮结束了应酬回到家中，看到背对着自己入睡的妻子，身心疲惫的他也懒得给予妻子拥抱和安慰。
秦淮知道妻子对自己没有时间来陪伴感到不满，而且已经越积越深，但工作的压力和劳累让秦淮也希望妻子可以给自己安慰和鼓励。
婚姻里的女人背对着丈夫入睡，在行为上有一种拒绝表达爱的意思，同时也会让本可以回温的婚姻寒气加重。
二，躺着各自玩手机，婚姻缺少沟通。
爱情，就像山上的风景，站在山下的人只有不停地仰望和向往，而身处山上的人，视线被阻挡，看不到身后的风光。
经过几年的努力打拼，秦淮的工作有了升迁，再也不用每天去应酬客户了，下班后也有时间来陪伴家人。
但是柳云跟秦淮之间的感情已经不复往日了，秦淮想在周末陪柳云出门散心，柳云却早就约好了牌友。
孩子上学后的家里，秦淮和柳云也是相顾无言，没有工作上的事情可以分享，也没有生活上的点滴关怀。
睡前的时间，夫妻两个也只把注意力放在手机上，身边爱人的存在感也比不过手机里的游戏。
秦淮和柳云之间的交流仅仅只限于孩子，夫妻之间已经产生了一条难以逾越的沟壑，越来越深。
婚姻里，躺着玩手机的夫妻，在生活中缺乏沟通，缺乏经营婚姻的热情，彼此之间懒得取悦对方，婚姻往往缺乏仪式感。
三，经常独自一人入睡，婚姻已名存实亡。
爱情，就像陈酿老酒，香气四溢，回味悠长，美妙的滋味让人沉醉其中不复醒来。
柳云把孩子送到寄宿学校后，就自己搬到了另外的房间，这些年她早已经习惯了一个人入睡。
在事业上越来越成功的秦淮，身边围绕的年轻女人也越来越多，柳云早就从他带着女人香水味的外套和频繁地出差发现了端倪。
柳云找过秦淮质问，他只是一味地敷衍，说是逢场作戏，说是外面的风言风语当不得真。但过后依然故我。
柳云在漫漫长夜里一个人独自入睡，对婚姻，对秦淮，她已经不抱任何希望。
而秦淮对于柳云的分居举动也麻木了，夫妻这么多年，两个人的心早就变得陌生，只是在同一屋檐下，维持着表面的关系。
在婚姻里，夫妻经常分居，或者夫妻中一人经常独自入睡，说明夫妻之间的感情已经冷却，婚姻已经是名存实亡了。
四，相拥入眠，婚姻藏着一丝甘甜。
爱情，就像挥舞着翅膀的美丽蝴蝶，在花丛中尽情地游走，当冬天来临的时候，一切的美丽都会被覆盖。
苗羽和宋朗已经结婚十年了，当琐碎的婚姻生活掩盖了爱情的光芒，他们依然能在彼此的关怀里感到浓浓的爱意。
宋朗要加班的时候，都会提前打电话给苗羽，让她早点休息。而苗羽总是在客厅沙发上等着晚归的丈夫。
有时候宋朗回来看到苗羽窝在沙发上都睡着了，总是心疼不已，也暗下决心，一定要努力上进，给自己的妻子舒适的生活。
事业上的成功让宋朗对妻子又多了一份感激之情，他忘不了一直以来妻子对他的支持与鼓励。
在妻子生下孩子以后，宋朗觉得自己的责任又多了几分，在生活上处处体贴，家务也尽力承担。
苗羽看到忙进忙出的宋朗，心里密密麻麻的都是爱情的甜蜜。
婚姻走过了这么多年，宋朗和苗羽每天都是相拥着入眠，连呼吸，都是爱情的味道。
婚姻里的夫妻相拥入眠，有一种相互取暖的肢体语言，是一种爱和温情的表现。
03
爱情就像是一株植物，需要搅碎了真心，浇灌它。
印度作家泰戈尔说过：“女人性情的巨大变化往往由爱情引起，而男子性情的巨大变化，往往由事业心引起。”
静谧的夜晚，夫妻之间的相伴而语是美满婚姻的表现，一个女人的睡姿，就可以看出婚姻处在怎样的状态。
男人们在工作之余，可以多花点时间陪伴自己的妻子，反省一下自己有没有给妻子想要的关怀和温暖。
而女人也要学会表达自己，不要总是让男人来猜测，不要让男人过度疲惫。多给予他几分理解与包容，爱情更容易升温。
男人要在婚姻被寒气入侵的时候，及时找到症结所在，并尽力用自己的真心行动，让爱情复苏，陪伴，才是相守的最好证明。
-END-
今日话题：
晚上入睡之前，你们是玩手机还是交流？
2、女性最正确的睡姿
女性最正确的睡姿
仰卧
仰卧，也就是平躺着睡，全身都保持一个十分舒畅的姿势。根据梅奥睡眠医学临床中心的研究，平躺能让我们的头、颈以及脊椎保持最自然的生理曲线，使身体的各部分都不受压迫。因此平躺也是最能让身体放松、休息的姿势。
而根据圣路易斯大学皮肤专家迪安娜博士的研究，仰卧不仅能使皮肤不受到额外作用力的拉扯，使皮肤产生皱纹的几率大大降低，而且还能让胸部得到最大支撑，对胸部下垂有很好的抑制作用。
但仰卧也有它的缺点，由于女性子宫的位置应该是前倾前屈位，而长期的仰卧则容易导致子宫后位的出现，给子宫的神经等带来严重伤害。另外，仰卧也会使打鼾变得更频繁、更严重，有相关问题的女性最好不要选择仰卧作为睡姿。
侧卧
与仰卧相同，侧卧也能让我们的脊椎保持最自然的曲线，能很有效地防止我们颈部和后背的疼痛。而另一方面，侧卧也能减少胃酸返流、减轻鼻鼾声，也是一种十分健康的睡眠姿势。
对于怀孕的女性而言，侧卧更是一个独一无二的好选择。由于怀孕时子宫重量大大增加，如果保持仰卧的睡姿，子宫可能会压迫到脊椎前的血管动脉，阻碍血液的正常流动。而包裹着宝宝的子宫在仰卧的睡姿中也会有更大几率造成子宫后位，这点尤其需要注意。
但也正如上文提及的那样，侧卧会让脸部皮肤受到牵拉，容易让我们的脸部出现皱纹，而另一方面侧卧也容易导致乳房韧带被长时间拉扯，导致胸部下垂。
俯卧
俯卧对我们来说是最不健康的睡姿，因为俯卧不仅让我们的头部、手部能保持在扭曲的状态，让我们的脊椎无法正常舒展，不仅会导致脊椎问题的出现，还会给我们的肌肉等造成极大的负荷，十分影响我们的休息效果。另外，俯卧会使我们的气管、心脏受到挤压，导致我们呼吸不畅，心脏过度受压，长期下去，会引起极其严重的问题。
值得注意的是，虽然俯卧对我们伤害极大，但实际上却是最能给予我们安全感的睡眠姿势。俯卧通过将我们身体的前部贴着床板，使我们的虚无感大大减少，也让我们心理觉得踏实很多，因此也有很多不注意的女性朋友会从小到大都保持着俯卧的睡姿，这将会对我们身体产生很大的不良影响。
总的而言，睡眠是一样让我们放松、休息的事，其实只要是我们睡得舒服，休息得有效，我们的身体还是能得到很好地休养的。但在一味地追求睡觉时间之余，稍微考虑下睡姿问题不仅会让我们的睡眠质量大大提高，也能让我们的身体更加健康。
女性最正确的睡姿
仰卧
仰卧，也就是平躺着睡，全身都保持一个十分舒畅的姿势。根据梅奥睡眠医学临床中心的研究，平躺能让我们的头、颈以及脊椎保持最自然的生理曲线，使身体的各部分都不受压迫。因此平躺也是最能让身体放松、休息的姿势。
而根据圣路易斯大学皮肤专家迪安娜博士的研究，仰卧不仅能使皮肤不受到额外作用力的拉扯，使皮肤产生皱纹的几率大大降低，而且还能让胸部得到最大支撑，对胸部下垂有很好的抑制作用。
但仰卧也有它的缺点，由于女性子宫的位置应该是前倾前屈位，而长期的仰卧则容易导致子宫后位的出现，给子宫的神经等带来严重伤害。另外，仰卧也会使打鼾变得更频繁、更严重，有相关问题的女性最好不要选择仰卧作为睡姿。
侧卧
与仰卧相同，侧卧也能让我们的脊椎保持最自然的曲线，能很有效地防止我们颈部和后背的疼痛。而另一方面，侧卧也能减少胃酸返流、减轻鼻鼾声，也是一种十分健康的睡眠姿势。
对于怀孕的女性而言，侧卧更是一个独一无二的好选择。由于怀孕时子宫重量大大增加，如果保持仰卧的睡姿，子宫可能会压迫到脊椎前的血管动脉，阻碍血液的正常流动。而包裹着宝宝的子宫在仰卧的睡姿中也会有更大几率造成子宫后位，这点尤其需要注意。
但也正如上文提及的那样，侧卧会让脸部皮肤受到牵拉，容易让我们的脸部出现皱纹，而另一方面侧卧也容易导致乳房韧带被长时间拉扯，导致胸部下垂。
俯卧
俯卧对我们来说是最不健康的睡姿，因为俯卧不仅让我们的头部、手部能保持在扭曲的状态，让我们的脊椎无法正常舒展，不仅会导致脊椎问题的出现，还会给我们的肌肉等造成极大的负荷，十分影响我们的休息效果。另外，俯卧会使我们的气管、心脏受到挤压，导致我们呼吸不畅，心脏过度受压，长期下去，会引起极其严重的问题。
值得注意的是，虽然俯卧对我们伤害极大，但实际上却是最能给予我们安全感的睡眠姿势。俯卧通过将我们身体的前部贴着床板，使我们的虚无感大大减少，也让我们心理觉得踏实很多，因此也有很多不注意的女性朋友会从小到大都保持着俯卧的睡姿，这将会对我们身体产生很大的不良影响。
总的而言，睡眠是一样让我们放松、休息的事，其实只要是我们睡得舒服，休息得有效，我们的身体还是能得到很好地休养的。但在一味地追求睡觉时间之余，稍微考虑下睡姿问题不仅会让我们的睡眠质量大大提高，也能让我们的身体更加健康。
女性最正确的睡姿
1、仰卧
据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的`最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2、俯卧
5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3、左侧卧
医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4、右侧卧
有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
本文关键词：女性的最佳睡姿，女性最正确的睡姿腿，女性睡觉姿势最好，女性哪种睡姿最健康，女性睡觉最佳姿势。这就是关于《女性最正确的睡姿，女孩子正确的睡姿（婚姻就是什么状态）》的所有内容，希望对您能有所帮助！