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内容导航：1、娃频繁吃手，怎么戒掉啊？吃手有好有坏，强行戒掉危害大2、小孩吃手指头怎么戒掉：宝宝吃手指头怎么戒掉1、娃频繁吃手，怎么戒掉啊？吃手有好有坏，强行戒掉危害大
上周末，科大大去朋友家串门，只见他家娃一直在吃手，科大大就琢磨：这娃手上是抹了蜜？怎么看起来吃得比蜜还甜呢......
朋友为这事儿可愁坏了，急忙拽着科大大问：
“这孩子每天疯狂吃手，你看他的手都被磨出茧子了。快给支个招，怎么能把这个坏习惯戒掉呀？”
吃手这件事儿，后台也有不少妈妈问，今天科大大就来带大家讲讲。
请听好，这是一道送命题☟
宝宝爱吃手，正常吗？
首先，要给各位爸妈吃颗定心丸：“吃手”其实是宝宝的一种本能反应，很多宝宝早在娘胎里就开始吃了。
如果宝宝2岁前只是偶尔吃手，大可不必干预它。宝宝爱吃手，或许也有他的难言之隐呢：
口欲期（0-1岁）
如果宝宝什么都爱放在嘴里啃啃，很可能正处于口欲期，他们会通过嘴巴，逐渐探索周围世界，认识什么是手、什么是脚......
口欲期要是刻意去纠正，不仅会破坏他们的安全感，等宝宝稍微大点，可能还会继续吃手、啃指甲、甚至咬人呢。
缓解长牙痛（4-10个月）
如果宝宝常流口水，又爱吃手，有时还伴有低热，这意味着：宝宝的小牙可能要露出尖尖角啦。
宝宝牙龈痒痒、疼痛时，他们就会把手指塞进嘴巴里，来缓解牙龈的不适。
自我安慰
如果宝宝只是一个人呆着，或喜欢在临睡前吃手，大多是宝宝在寻求自我安慰呢。
当他们还不会说话时，喜欢通过吃手来缓解焦虑、饥饿，以及对陌生环境的不适应。
3岁了还吃手，有影响吗？
宝宝2岁前偶尔吃手，可以促进他们智力发展、锻炼手眼的协调性、缓解负面情绪，对他们的身心健康都有一定帮助。
有利也有弊，如果宝宝过了2岁，还在频繁吃手且用力过度，这时候爸妈就要适当干预了......
★传染细菌
俗话说：“病从口入”，宝宝的小手摸来摸去，很容易让细菌/病毒趁机而入，细菌/病毒被吃进肚子里，宝宝容易患上肠胃炎、手足口等传染性疾病。
★影响容貌
如果宝宝3-4岁后还在频繁吃手，手指经常放在上下门牙之间，就会影响他们上下颌骨的发育。牙齿不能正常咬合，自然也会影响宝宝的脸型和容貌。
★影响手部发育
宝宝吃手严重，力度过大，手指容易被咬到脱皮，长倒刺，起茧子......
爸妈们都不希望宝宝白嫩嫩的小手被啃成这样吧？科大大看着都心疼了。
频繁吃手，怎么办？
曾听有位妈妈诉苦： “为宝宝吃手的问题，天天和他较劲，打也打过，骂也骂过，都没用。眼看宝宝都4岁了，怎么戒掉吃手的习惯呀？”
对于过了年龄还在吃手的大宝宝，科大大这就给你们支支招：
♔有什么能替代宝宝吃手吗？
其实呀，要想减少宝宝吃手的习惯，可以用安抚奶嘴替代。
有的爸妈觉得安抚奶嘴会影响宝宝睡眠，牙齿发育、甚至容易与乳头混淆、增加患中耳炎概率.....
想必你们是对安抚奶嘴有什么误解吧？
不夸张的说，正确使用安抚奶嘴既能避免宝宝吃手带来的牙龈影响，也能帮宝宝锻炼进食和吞咽技能。相比戒吃手，安抚奶嘴也会更好戒。
当然，给宝宝用安抚奶嘴，也要讲究方式方法：
♔怎么预防细菌滋生？
♔宝宝每晚睡前都吃手怎么办？
首先，睡前可以给宝宝带一个舒服有弹性的护肘，这样宝宝弯起胳膊吃手就会费力一些。
其次，尽量不要让宝宝独自在房间里呆太久，当他们产生焦虑不安的情绪时，也会用吃手来安慰自己。
其实呀，纠正宝宝最好的方法就是转移注意力，增强宝宝的安全感，让宝宝精神愉悦、放松，更能消退吃手的行为。
♔怎么转移宝宝吃手注意力？
这就需要爸妈们抽出宝贵时间的陪伴啦!
尽量多带他接触不同类型的东西，比如：给他个玩具，让他帮忙拿个东西......要让宝宝明白：原来手手是用来拿东西的，不是用来吃的。
当然，爸妈在日常生活中，也可以给宝宝读读绘本，多陪陪他们做做游戏、跳跳舞......
只有良好的陪伴和关爱，才可以缓解宝宝的焦虑感，也能减少宝宝吃手的频率哦。
你们别嫌科大大唠叨，我再强调一点，最后一点：
对于2岁以内的宝宝，如果用涂苦味膏、带防吃手套的方式刻意去戒宝宝吃手，往往并不利于他们的成长，反而有可能导致吃手期的延长。
给他们一点成长的时间，在你们的引领下，带宝宝平稳自然地过渡这一时期，相信他们一定可以自己戒掉吃手手哒。
2、小孩吃手指头怎么戒掉：宝宝吃手指头怎么戒掉
宝宝吃手指头怎么戒掉
1、营造宽松、温馨、舒适的家庭氛围。当宝宝感到紧张、压抑、焦虑时，很自然就会吃起手指，因此，家长要让宝宝放松情绪，绝对不能发火、训斥；同时还要注意不要强迫宝宝达到自己的要求，而要给宝宝营造宽松、温馨、舒适的家庭氛围。
2、转移注意力。当宝宝感到无聊烦闷时，也容易吃手指，所以家长要为宝宝安排一些有趣的活动，转移他的注意力，比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好等。
3、多陪伴宝宝。家长应利用空闲时间和宝宝谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吃手指，久而久之，宝宝对吃手指就不会感兴趣了。
另外，有些宝宝是由于脾胃功能不好，或缺乏锌、铁、钙等微量元素而引起吃手指这一行为的，这种情况下宝宝爱在睡觉前吃手指。家长应该带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
宝宝吃手指头怎么戒掉
纠正第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第一步是父母自我检查，有没有给予孩子一定的关怀和体贴，让孩子获得爱和安全感。如果父母陪伴孩子的时间很少，父母之间的感情不和谐，对孩子的管教过于紧张或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈，所处的环境和面对的人很陌生等等，都会使小孩产生恐惧、不安的心理，从而强化吸吮手指的不良习惯。对此，父母要做的是多关心孩子，尽量减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。恰当的表扬和足够的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。
纠正第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
纠正第三步：适当补锌
当教育引导和转移注意力都不解决问题时，要看看孩子有没有微量元素缺乏。据介绍，一两岁的小孩吮手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现，有些还合并缺铁、缺铜、缺钙。
缺锌最典型的特点是‘异食癖’，小孩食欲不好，却喜欢吃不正常的东西，比如纸片、墙灰、泥土等。因为缺锌会影响小孩的生长发育，这类孩子往往看上去头发黄、不长高，发育比正常小孩要落后。对1-3岁的孩子，建议家长给他们适当补锌。即使微量检测说没有缺锌，也可以少量补。正常情况下，隔天喝一包葡萄糖酸锌冲剂（可分次当水喝），连续喝1-2个月，对这个年龄阶段的小孩有利。家长若是觉得不放心，给孩子多吃海鲜产品也不错，但前提是食欲好，能吃东西。
宝宝吃手指头怎么戒掉
1、营造宽松、温馨、舒适的家庭氛围。当宝宝感到紧张、压抑、焦虑时，很自然就会吃起手指，因此，家长要让宝宝放松情绪，绝对不能发火、训斥；同时还要注意不要强迫宝宝达到自己的要求，而要给宝宝营造宽松、温馨、舒适的家庭氛围。
2、转移注意力。当宝宝感到无聊烦闷时，也容易吃手指，所以家长要为宝宝安排一些有趣的活动，转移他的注意力，比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好等。
3、多陪伴宝宝。家长应利用空闲时间和宝宝谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吃手指，久而久之，宝宝对吃手指就不会感兴趣了。
另外，有些宝宝是由于脾胃功能不好，或缺乏锌、铁、钙等微量元素而引起吃手指这一行为的，这种情况下宝宝爱在睡觉前吃手指。家长应该带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
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