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如果说一个人的智商是骨架的话，那么情商就是他的皮囊。想要在这个社会立足，除了能力之外，情商也起着决定性的作用。
特别是女人怎样才能提高情商呢，下面这12个表现就够了：
NO.1
不抱怨、不指责
俗话说“人非圣贤，孰能无过？”，但是有多少人又能做到绝对的体谅？不单单是为自己考虑，更要站在别人的角度看问题。
事出有因，不要轻易说出自认为不疼不痒的批判，因为事情没发生在你身上。把负面情绪全部倾泻在最亲近的人身上，是最愚蠢的行为。
NO.2
对生活抱有激情
高情商的人不是没有烦恼，而是他们会将关注点转移，保持对生活的激情。
如果你在抱怨每天千篇一律的工作令你压得透不过气，就大胆的辞职，寻找你要的快乐。如果做不到，那就收起那些抱怨，好好对待自己，好好对待生活，这都是你的选择。
NO.3
善于包容
世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事，只有斤斤计较，心眼如针尖大小的人。
当然，并不是要你没有原则，失去底线，而是要控制好与人交往中自律的那根弦，放宽心态，你会发现宰相也不是那么难做。
NO.4
学会沟通与交流
沟通看起来简单，却是一门大学问。两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。
会吵架，屡次占上风那不是高情商，在气头上，也能把最伤人的那句话吞下去，这才是聪明的做法。
NO.5
多赞美别人
你心里是怎么想的，你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人，比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单，更容易发现快乐。
发自内心的称赞，比自以为是的威严更容易拉近距离。
NO.6
保持好心情
当你把“好心情”划分在奢侈品行列中，就真的危险了。
说教别人容易，调整自己却不易，其实很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看问题的心态。
NO.7
聆听的好习惯
聆听是人与人之间最好的一种沟通。高情商的人在意见不统一的时候，不再固执己见，而是选择聆听。
如果你不会安慰别人，就收起你的“没关系，一切都会过去的”。有一种温暖，可以在倾听中慢慢融化，可以在倾听中渐渐升华。
NO.8
有责任心
有担当，遇到问题，不推卸责任，正面承担去解决，你可以不用轻易承诺，但是说到就一定要做到。
责任心有多强，能力就有多大。
NO.9
每天进步一点点
一口吃成个胖子的野心不要有，饭要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕只是今天的自己没有犯之前的错误，那也是进步。
不要为模糊不清的未来担忧，你现在要做的就是为清清楚楚的现在而努力。
NO.10
不说别人的闲话
在不了解一个人的情况下，一定不要用自己看到的片面去解读别人。
这种人惯于用圣人的标准衡量别人，用小人的标准要求自己。有这个时间去议论别人，不如去提高自己。如何提高？这个时候，闭上嘴就是提高。
NO.11
不说自夸的话
讲真话，说实际情况，是与人打交道的最重要的一点。不用过于谦卑，也万万不可夸下海口。
不要以为别人只有耳朵，他们也会用眼睛去自己发现，在你自卖自夸的时候，别人只会觉得你是井底之蛙。
NO.12
不去过分比较
有多少人的成长是伴着那句“你看看别人，再看看你……”，每个人都有过人之处，鸡蛋是没有石头坚硬，但是石头却不能端上餐桌。
找不到属于自己的位置，可能会摧毁一个人的意志。无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。
总地来说，世界上最难弄懂的不是深奥枯涩的道理，也不是形形色色的人，而是我们自己。控制自己的情绪，照顾别人的情绪，你想要的一切便会朝你走来。
图文均来自网络
2、高情商的女人是什么样的
高情商的女人是什么样的
一、高情商的女人是什么样的
1、不随便批评和抱怨别人
高情商的女人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
2、总是富有热情和激情
高情商的女人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
3、心中有着包容和宽容精神
高情商的女人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
4、善于沟通与交流
高情商的女人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
5、总是给予别人肯定和赞美
高情商的女人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
6、始终保持着好的心情
高情商的女人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
7、拥有聆听好习惯
高情商的女人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
8、有着很强的责任心
高情商的女人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。
9、每天都在进步
高情商的女人每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。
10、记住别人的名字
高情商的女人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
二、和情商高的人恋爱有什么好处
1、对熟悉的人依然保持尊重和耐心。这大概只有高情商的人才能做到吧，他不管是对外人还是身边比较亲近的人总是保持着尊重和耐心，不会因为你是他比较亲近的人而不顾你内心的感受，他仿佛有使不完的劲，任何时候都不会不耐烦。
2、给人以足够的安全感，让人感觉很踏实。不管是和谁在一起，都会让别人感觉到很踏实，时刻让人觉得即使天塌下来也有人给你撑着，有什么好怕的呢？给别人以更多、更大的勇气，让别人的生活更加阳光。
3、让人感觉即使不说话也觉得很舒服。和高情商的人在一起会很舒服，即使彼此都不说话，你也会很舒服，会很喜欢这个状态，不会紧张，会很自然的放松自己，也会很愿意在这些人面前展示自己，轻松愉悦。
4、可以轻易的驾驭任何场合。可以掌控局面，在不同的场合做不同的事，轻松驾驭任何场合。可以分清场合身份，不会乱开玩笑。什么样的场合做什么样的.事，都可以处理的很好，根本不用担心他会做出什么比较出格的事情。
5、懂得倾听，不会以自我为中心。不会在别人说话的时候跟着别人一起说，而是静静的倾听别人说话，然后给别人以最好的建议，绝不会别人还没说什么呢，自己就滔滔不绝讲起来了，也不会在别人说话的时候总把注意力转移到自己身上。
6、和平分手，不再联系。不会再和分手后的朋友还联系，更别说暧昧了。高情商的人会是个很有原则的人，自己认定的事，没有人会改变他，他觉得分手后就不应该再联系，不要觉得他绝情，他只是努力的做好自己。
三、如何提高自己的情商
1、妥善管理情绪。人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，而你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。
高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击，假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式，调控自己的情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。
2、正确认识自我。一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人，会很清醒地看到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。
3、自动自发。高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以，一个情商高的人懂得自动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。
4、心态积极乐观。人生不如意事，十常八九。低情商的女人一向都是消极的，悲观的，而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。
她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。
她们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时，就动手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。
高情商女人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”，“快乐的”或“痛苦的”。决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。
5、人际关系融洽。高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的意见。因此，他们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。
从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。
四、如何判断一个人情商高还是低
1、高情商。肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。
2、知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
3、善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情感语言。能领悟别人感受的人情商高。
4、低情商。自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
情商是可以练习的，因为并不是生下来就情商很高，虽然可能和基因也有一点原因，但是其实更主要的是和生活中的经历等等方面的结合才有的高情商，所以要是觉得自己情商比较低，那也没关系，多与人相处或者是看别人与别人相处那样可能可以提高自己的情商。
高情商的女人是什么样的
一、情商高的女人是什么样的
1、永远拥有热情和激情
情商高的女人对生活和工作，永远都保持着热情和激情，当然，她们也会有情绪低落时，但不同的是，她们知道如何调动自己的积极情绪，不让坏情绪影响自己的工作和生活。
2、懂得包容和宽容
心胸有多大，眼界有多广，情商的女人不爱与人斤斤计较，她们懂得如何包容别人，因为她们知道宽容别人也是善待自己。
3、抱怨和批评不常在嘴边
高情商的女人一般不会去指责别人，更不会去埋怨自己当下的处境，高情商的人只会做有意义的事情，抱怨和指责不仅没有一点帮助，而且还会给人带来不良的情绪。
4、善于沟通和交流
善于沟通，善于交流，以一颗坦诚的心来对待周围的人和事，也是女人高情商的一种表现，而沟通与交流是一种技巧，需要在实践中不断的摸索与总结。
5、敢做敢承担
拥有高情商的女性，敢做敢承担，不会推卸责任，当问题来临时，她们更多的分析问题，想办法去解决它，若从中发现自己的不足，会及时改正，懂得承担责任。
6、会去聆听他人
只是一味的顾着自己滔滔不绝，而不在乎别的说话，是一种不尊重人的表现，聆听是人与人之间最好的一种沟通，高情商的人善于聆听，会仔细听别人说什么，多听多看。
7、经常赞美别人
没有十全十美的人，人固然有缺点，但同样会有自己的闪光点，而情商高的人更愿意看到别人的优点，善于赞美别人，这种赞美是发自内心，十分真诚，并且她们会将别的优点慢慢学习吸收，弥补自己的弱势之处。
8、每天进步一点点
情商高的女人是立长志，而非长立志，说到做到，从此刻开始行动，不是光说不做，每天让自己进步一点点，形成质的飞跃。
二、高情商的女人怎样谈恋爱
1、懂得控制情绪
情商高的女人在感情出现问题的时候，会就事论事，清晰的看清楚自己的想法。她们会理智的让男人知道自己想要什么，而不是乱发一通脾气。
2、学会服软
其实在很多时候撒娇并不是一件可耻的事情，高情商的女人就会使用撒娇服软这一套向男人展现出自己的可爱和温柔。情商高的女人会知道什么时候用撒娇来软化男人，因为你一撒娇，爱你的人自然就舍不得和你生气。
3、保持距离感
在热恋的时候，很多男男女女都喜欢互相黏着对方，但是只要一过了这个新鲜劲就很难维持这一段感情了。所以情商高的女人在恋爱中就懂得如何克制好自己，会适当的和他保持一定的距离，也不会一昧的付出太多的爱。因为太主动的女人就会让男人缺乏征服感，如果刻意的将这份感情保持一点点距离，男人就会更加努力的对你好。
三、高情商的女人如何套路男人
1、学会打扮自己
很多时候有的女人一般不见男朋友的时候都是比较懒散的，也不怎么打扮自己。但是这种形象在男人面前频繁的出现的话，也许他可能就不会那么倾心于你。所以不管怎么说女人一定要学会打扮自己，让自己变得更加有女人味。
2、给对方自由
很多女人在恋爱的时候都喜欢管着自己的男朋友，但实际上这是男人最讨厌的事情。因为这样会使男人感觉他一点自由也没有，跟你在一起也不会感到开心。
3、懂得保留
有很多女人在爱情面前就会变得没有自我，不管是男人说什么做什么，她都愿意陪着去做。其实不然，这样的做法只会让男人感到越来越厌倦。因为他感觉你没有征服感，男人都喜欢有征服感的。所以有时候一昧的顺从，并不一定得到男人的欢心。
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