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内容导航：1、什么是PUA?PUA怎么发音?2、职场pua文化1、什么是PUA?PUA怎么发音?
近日，一则新闻引起数百万人的搜索，那就是：武汉大学法学博士称遭丈夫PUA，你知道这个PUA到底是什么意思吗？
PUA，全称（Pick-up Artist）音标如下：
英文原文：Pick up Artist
英式音标：[pk] [p] [ɑtst]
美式音标：[pk] [p] [ɑrtst]
PUA源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。 但实际上PUA是一种通过受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商包装自己，一些外国犯罪团伙则利用所谓的学英语或者外国男朋友充门面的心态，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。
PUA最终定义是：对异性诱骗洗脑。
2、职场pua文化
职场pua文化
一、什么是职场PUA
职场PUA是指职场上上级对下级的精神控制，PUA来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击，对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
二、怎么判断是职场PUA
1、画大饼，开空头支票，欺骗、蒙蔽你的判断力
画大饼式职场PUA，非常常见。文章开头讲的小故事就是这类职场PUA。
相信不少职场人，在职场上常常会遇到喜欢“画大饼”的老板，喜欢给你描绘美好的愿景，却从不兑现，给你开空头支票。
描述美好的愿景本身并没有错，关键PUA们压根就没准备兑现他们的承诺。
从一开始，PUA们就想好了如何利用你，榨干你的所有！
讲个我身边的真实案例吧：我的`一个好朋友，2013和另一个大厂总监一起创业。老板许诺大把股份，他也很拼命。奋斗的每一天，都想着未来公司成了跟着吃肉喝汤。
入职半年之后，老板给他签期权合同，签完后，老板说股份需要董事会签字，先把合同收回去。
之后我这朋友拼死拼活干了几年，这家公司也因为押中了手游风口，高速发展，年收入过亿，资本市场估值10亿以上。
这期间，朋友因为期权合同，找了老板好多次。老板总是以各种理由搪塞过去，并且还质问他：“你居然不信任我？你可是帮我一起打江山的好兄弟！”
于是这哥们的股份合同再也看不见第二眼了。没办法，最后他黯然离场。且因为长年加班，得了一身病。
别以为这是特例，我身边还有不少类似例子，而他的例子也会被我拿来警醒很多要去创业公司的朋友们。
2、不断否定、打压，抹杀你的个性和自尊
《乌合之众》中提到过：当领袖们打算用观念和信念影响群体的头脑时（简称洗脑），虽然借助的手段各有不同，但其中有三种手段最为重要，即断言法、重复法和传染法。
“如果一个断言得到了有效的重复，在这种重复中再也不存在异议。”
不断重复的断言会进入人们无意识的自我深层区域，到了一定时候，人们就会对断言深信不疑。
如果你的领导或老板一味地否定你的作品或方案，却从不提建设性的建议，不用怀疑，那就是PUA无疑。
“这个图太丑了。”
“你看看别人那写的才叫文章。”
“效率太低了。”
他们通过口头上的不断否定，以此降低员工的自尊，“调教”出听话的员工，获得员工的无条件服从。
美国心理学家赛利曾做过一个实验，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施以电击，狗狗因为关在笼子里，没办法逃，所以只能哀嚎，屎尿横流。
多次实验之后，实验者把狗笼打开，这时候蜂音器响了，狗狗不但不逃，反而倒地呻吟和颤抖，等待电击的到来。
这就是心理学里的「习得性无助」。
通过不断否定，摧毁你的自尊，通过人身攻击，让你无处遁形。
所以最后被职场PUA的受害者，早就忘记了反抗，甚至认同了对方的评价。
如果一个人长期在否定的环境中工作，个人的独特性和自信心会被渐渐磨灭，取而代之的，便是低自尊的听话和顺从。
职场pua文化
应对职场PUA的几点小建议：
1、了解自己的市场价值
人是社会性动物，我们通过周围的人的反馈，来建立自己的价值坐标和体系。
像老板、上司这样的权威人物的评价对于自我认知尤为重要。但你必须知道，老板、上司说的话往往带有自己的目的，你可以称之为洗脑，所以并非完全客观和公正。
所以，为了快速了解自己的能力和价值，我们需要第三方的评价和标准，而最客观的办法就是去投简历、参加面试，看看这个行业的薪资水平是怎样的，其他公司愿意给你开什么价。
一旦了清楚了自己的定位，等于在职场上安插了”视野“，能够看透老板的套路和小心思，夺回了职场上的主动权。
2、要对自己的未来和成长有明确规划
我们工作除了为了赚钱生活，同时也要有清晰的职场规划。一旦你发现你的上级压根给不了你任何长远的价值，而只是在你身上一味索取，这个时候一定要明确反击。
说清楚自己的诉求不可耻，争取自己的诉求更可贵！如果反击无效，那也是时候做些其他准备了！
3、对自身要保持理智的认知
肯定自己的价值，完美的人不存在。那么领导要求你做完美的人，自然是不合理的要求。
职场本来就是一个升级打怪的修罗场，需要的是不断锻炼和提升。你和你的领导以及公司也只是合作关系，你贡献价值，拿到养家糊口的工资和未来的发展机会，公司因为你贡献的价值，赚到更多钱。
4、多与朋友进行沟通，及时做好心理疏导
大部分职场人都承受着不同程度的压力。一定要学会排解压力，否则积累下来最后让自己不堪重负，轻则影响发展，重则危及生命！
多与朋友沟通，释放掉一些压力，另外还可以从不同视角了解到事情的真相，也许就让你提前发现职场PUA的存在，让你更快的去应对。
职场pua文化
一、什么是职场PUA
职场PUA是指职场上上级对下级的精神控制，PUA来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击，对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
二、怎么判断是职场PUA
1、画大饼，开空头支票，欺骗、蒙蔽你的判断力
画大饼式职场PUA，非常常见。文章开头讲的小故事就是这类职场PUA。
相信不少职场人，在职场上常常会遇到喜欢“画大饼”的老板，喜欢给你描绘美好的愿景，却从不兑现，给你开空头支票。
描述美好的愿景本身并没有错，关键PUA们压根就没准备兑现他们的承诺。
从一开始，PUA们就想好了如何利用你，榨干你的所有！
讲个我身边的真实案例吧：我的`一个好朋友，2013和另一个大厂总监一起创业。老板许诺大把股份，他也很拼命。奋斗的每一天，都想着未来公司成了跟着吃肉喝汤。
入职半年之后，老板给他签期权合同，签完后，老板说股份需要董事会签字，先把合同收回去。
之后我这朋友拼死拼活干了几年，这家公司也因为押中了手游风口，高速发展，年收入过亿，资本市场估值10亿以上。
这期间，朋友因为期权合同，找了老板好多次。老板总是以各种理由搪塞过去，并且还质问他：“你居然不信任我？你可是帮我一起打江山的好兄弟！”
于是这哥们的股份合同再也看不见第二眼了。没办法，最后他黯然离场。且因为长年加班，得了一身病。
别以为这是特例，我身边还有不少类似例子，而他的例子也会被我拿来警醒很多要去创业公司的朋友们。
2、不断否定、打压，抹杀你的个性和自尊
《乌合之众》中提到过：当领袖们打算用观念和信念影响群体的头脑时（简称洗脑），虽然借助的手段各有不同，但其中有三种手段最为重要，即断言法、重复法和传染法。
“如果一个断言得到了有效的重复，在这种重复中再也不存在异议。”
不断重复的断言会进入人们无意识的自我深层区域，到了一定时候，人们就会对断言深信不疑。
如果你的领导或老板一味地否定你的作品或方案，却从不提建设性的建议，不用怀疑，那就是PUA无疑。
“这个图太丑了。”
“你看看别人那写的才叫文章。”
“效率太低了。”
他们通过口头上的不断否定，以此降低员工的自尊，“调教”出听话的员工，获得员工的无条件服从。
美国心理学家赛利曾做过一个实验，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施以电击，狗狗因为关在笼子里，没办法逃，所以只能哀嚎，屎尿横流。
多次实验之后，实验者把狗笼打开，这时候蜂音器响了，狗狗不但不逃，反而倒地呻吟和颤抖，等待电击的到来。
这就是心理学里的「习得性无助」。
通过不断否定，摧毁你的自尊，通过人身攻击，让你无处遁形。
所以最后被职场PUA的受害者，早就忘记了反抗，甚至认同了对方的评价。
如果一个人长期在否定的环境中工作，个人的独特性和自信心会被渐渐磨灭，取而代之的，便是低自尊的听话和顺从。
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