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内容导航：1、怎么更好的维持一段异地恋？2、异地恋怎么维持感情：异地恋怎样维持感情1、怎么更好的维持一段异地恋？
最近有个朋友跟我吐槽她和她的男朋友：
不知道正处于异地恋的你，是不是常常也会如此？
明明很简单的一件事，如今隔着电话却越吵越凶，你永远无法理解对方的“在忙”，对方也永远不懂你的欣喜瞬间变为失落的感觉。
扒一扒网友们对异地恋失望的瞬间：
@一颗芭乐
我现生病都不会告诉他，不是因为怕他担心，而是他总说：“那你跟我说我也没办法呀。”
@不知道叫啥
我多希望可以轰轰烈烈的吵一架，而现在每次吵架换来的都是沉默，过分点的就3天找不到他人，和好后也没有以前甜蜜了。
@一只飞鱼
明明计划着一起旅行，到头来他却说没时间，和另一个异性好友在他所在的城市游玩，我质问他，他却说：“因为在我的城市，不用计划来回的路程，到哪里都熟悉，所以很方便很省时间啊。”
@是乐色啊
我也学着其他异地恋的情侣一样，邀请他周末在家视频看电影，结果每次不是他要和同事一起吃饭就是他要打游戏。
@是个怪人
每次他来找我，或是我去找他之前，他都要问一句：“你最近能吃冰吗？”大冬天的问我能吃冰吗是啥意思！
@你最无敌
刚开始异地恋的时候，他总会跟我说晚安，早安，现在我根本不知道他晚上人在哪。
大部分人认为，距离是感情最大的敌人，很多问题明明一个拥抱可以解决，但因为距离，使矛盾僵化，全都是胡扯。
让“异地”变成感情杀手的主谋不是距离，而是“不信任”。恶劣的沟通方式、沉默的时间、距离仅仅是其中一小部分的催化剂。
处在异地的你们，会因为对方跟异性朋友吃饭，没有跟你报备而生气吗？我相信你一定会，你一定会想他为什么和异性吃饭不跟我报备，一定是有什么猫腻，他是不是和这个人在约会！他是不是已经有备胎了！
当你觉得对方没有做到你内心的期待的时候，为什么不把自己当成对方想一下呢？如果你要和一个异性朋友吃饭，你会告诉你的异地伴侣吗？！
不要心直口快都跟我说：“当然会告诉啊，我又没有要做什么亏心事。”你要这么说，那说明，你还不够在乎你们的感情。你如果在乎对方，你就会想‘我要是跟他说我和一个异性出去吃饭，他会不会因此觉得不开心！’‘可是如果不告诉他，万一哪天他知道了，我又该怎么解释！’
这些不信任真的会因为对方的一个拥抱就彻底消除吗？你不信任对方，所以你觉得没有安全感，你希望能通过他的及时回复，嘘寒问暖，偶尔制造浪漫惊喜来证明他爱你，但对方都没有做到，同时，你也把这些做不到归因给了“距离”，导致你以后“再也不谈异地恋了”。
1、设立基本原则
在一份异地恋关系研究中发现，有70%的因异地恋分手的情侣之间没有设定原则。
比如：
不管出于什么原因，和异性出门都要报备。
可以和什么样的异性单独吃饭（工作关系并且目前有工作对接）。
可以和异性有哪些形式的约会（吃饭K歌、游乐场、电影院等）。
双方需要多久见一次面（两周、一个月、两个月、半年）。
当然，不是所有的原则都会被遵守，但是有这样的一条原则存在，大部分人在做事之前都会有所顾忌。
2、突破信任危机
被动接受异地时，你们的感情基础可能还十分薄弱，对对方也不够了解，沟通方式也没有被磨合好，所以很容易产生不信任感。所以，正确的沟通是你们最需要做的事。
“我每天都在跟他发群消息啊，可他就是不回我信息啊。”
这种不叫沟通，这叫说废话。沟通不是说你有时间的时候跟对方说这就是沟通了。而是两个人都抽出了一部分时间专门进行的沟通。沟通的意义更在于打破圈子之间的隔阂，寻找生活中的共同点，并且要创造两个人之间发生的故事，而不是将联系仅仅建立在对过去共同的回忆之上，身处异地也是存在正在成长的恋爱关系的。
3、学会控制厌恶，控制情绪
之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。恋爱也是一样，两个人在一起久了，彼此就相对都处于一个舒适区，在这时，有的人就会口无遮拦，经常戳对方的痛处。异地恋的情侣，千万不要这样做，你对对方表现出嫌弃或厌恶时，对方同样也会开始嫌弃你，你们就会越看越不顺眼。
如果对方有让你不满的地方，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了”。直接嫌弃的话，会瞬间打消掉对方的积极性。
异地恋的情侣本来沟通时间就少，所以，尽量不要把自己的负面情绪带到你们的沟通中。情绪是会传递的，你一次两次的发泄情绪，对方可以顺着你，但如果你经常这样，对方会觉得跟你沟通很累，会开始拒绝跟你沟通。
4、懂得享受自己的时间
异地恋的人最容易做的事就是每天抱着手机看对方的消息。我听过最过分的一个例子就是：一个女生和男朋友异地，每天她洗澡的时候都要把手机带好防水套拿去浴室，生怕她男朋友给她发消息，她没有及时回复而错过了一次有趣的分享。这真的是用全部力气去恋爱了。
可人的一生除了恋爱，还有你的工作，你的朋友，你的业余生活啊，爱情在你的所有事项里只占了四分之一，所以你为什么要花全部的时间放在四分之一的事上，而且还没得出什么结果。
在自己的专业技能上有提升，以及用业余的时间去健身、学外语、学跳舞、学任何你想学的技能，把大部分时间花在建设自己上，只有你懂得享受自己的生活，对方才能跟你有新鲜的话题，才会更欣赏不断变化的你。当你在不断提升自己的时候还会担心对方一直在进步而不要你吗？感情是靠相互吸引的，同样地，对方也会因为跟不上你的进步速度而感到紧张。
5、表达爱意
不管是不是异地，大部分情侣在感情到了平淡期就会疲于表达爱意。一是因为觉得在一起挺久了，突然示爱搞得怪严肃的；二是因为双方不会建立爱，以为爱是永存的，只要我跟你在一起就说明我爱你。
表达“爱”不仅是让对方在情绪上感到开心，还能让对方知道你在付出，知道你对待这份感情的态度，即便是老夫老妻，“我爱你”也是一剂婚姻的良药。
6、明确结束“异地”的时间
看不到尽头的感情拉扯就是在消耗自己和对方的时间。
有些异地的男性朋友经常说：“我觉得我现在在北京工作还有很大的发展前景，公司也很看重我，我再让自己锻炼几年，等我发展好了就去你的城市找你。”这叫画大饼，给对方一个看似最后可以结束异地的希望，但实际呢？对方怎么确定你还想锻炼几年啊？这里的可变性太大了。所以，给一个明确的时间节点，是给你们的感情一个准确的答复。
伴侣是让自我变得完整，并不是束缚自我。 我们所追求的应当是相互成全，而非为对方抛弃“我”的存在。不论是不是异地恋，情侣们都要学会给对方空间。最最基本的是，不需要对方秒回消息来找自己所谓的“安全感”。
2、异地恋怎么维持感情：异地恋怎样维持感情
异地恋怎样维持感情
1、毫无疑问那份感情
你必须努力大量胆量应对，那份亲身经历将会给你的人生道路更为精采。许多人应对异地恋最先一直会胆怯、迟疑。此刻是问一问自身到底爱的是那人還是時间和地址?
有个相爱的人太不容易，不必在意地址時间。短暂性的分离出来终会以往，白头偕老的将来将会由于那份磨练而给你更为明白爱惜。
2、对异地恋满怀希望
有时候你能感觉异地恋确实特苦，身旁的情侣每日能够亲亲我我，一块儿用餐一块儿逛商场一起看电影。而大家只有根据通信表述挚爱。
因此我应说心里填满盼望，盼着终有一天大家会美好的生活，将会比这时身边的情侣更为幸福快乐。异地恋是这份要认真酿的好喝的酒，盼望着终有一天会品味到好喝的酒的清香。
3、提高自己的自制力
有情侣却还要感受单身男女的痛楚，这针对一切自己来讲全是没办法承受的。特别是在是身旁也有许多花草树木，如果操纵不了就会给这次感情沾染没法抹灭的污渍。
这时候就必须有必须的自控能力，能牢牢把握跟异性朋友的间距，不独立跟异性朋友幽会都不经常和异性聊天，对有非分之想的人不必给他一切期待。
4、不必太注重间距
我觉得异地恋都是这种恋爱方法，差别取决于两地分居外地，恋人们的生活习惯拥有转变，人们不应当由于它的不同寻常而主观臆断扣起来“外地必分”的遮阳帽。
我觉得许多异地恋人幸福快乐的一样，悲剧的都有各的.不一样，可是当你详细分析身旁产生的这种事儿。人们不会太难发，两人最后可否来到一块儿重要是两人的个性是不是适合，和外地恋爱没有太大的关系。
5、为自己归属感
异地恋的情侣因另一方没有身旁，用餐没有人陪看电视剧没有人陪还一天到晚担忧另一方是否跟别的的男/女朋友一起，说真话这类念头毫无疑问会存有。但即然是异地恋那人们能做的就并不是自寻烦恼只是处理。
最先就是说要自身为自己归属感，男生并不是你性命中的惟一，没了另一方你相同要生存下去。并且必须要对自身有充足的信心，确信他对你忠贞不二，确信你自身可以好到让另一方没法离开你。
异地恋怎样维持感情
怎么让异地恋稳定长久
1、保持联系因为不能经常见面
尽量建立及保持情绪上的连结就显得更加重要。 哪怕发生多小的事也跟对方说，时常保持沟通能显示出你对这段关系中的时间和精力投入。还能让你们了解彼此最近的生活。 如果出现大间隙（比如几天不联系），你们的日常生活就会显得更加不值一提，每次聊天都得从头说起。
了解你伴侣喜欢的沟通方式。多试几种沟通方法，看看哪种最适合你们。你们可以试试发短信、邮件或者视频通话，让彼此了解每天发生的所有生活小细节。
提前制定你们的沟通时间表。如果你知道之后可能会很忙，没有时间沟通交流，就要提前告诉你的伴侣，并尽量保持联系。如果你没有对方那么忙，那就让自己的时间安排更有弹性，多做一些自己感兴趣的事。
2、多聊一点日常细碎
别以为每个对话都得是有深度的，一来就是聊恋情、聊希望、聊梦想。聊一些非异地的恋人会聊的小事情，比如去超市购物、家务或者装饰房子等生活琐事。 这样能让你们有一种一起建立一个家的感觉，这肯定也是你们所共同期待的。聊一些生活中发生的无聊事也能增长你们之间连接和相互依赖，巩固感情基础。
3、多点探望
如果经济条件允许，尽量腾出时间，多点探望对方。你们要抓住任何可以见面的机会。 定期探望对方，至少也要在每次探望之后定好下次见面的时间。面对面的沟通和恋爱满足度、承诺、信任同样重要噢。
创造属于你们的见面仪式，比如去喜欢的餐厅吃饭，又或者在家享受一个安静的夜晚，或者参加一些你们喜欢的其它活动。
安排好行程，别被时间推着走。确定几点在机场／火车站见面。只带一个行李袋，或者在他／她家留下些基础用品，不要浪费时间等行李。
偶尔也离家。去一个没有去过的地方见面，或者在你们的中点碰面。
4、了解彼此
正如普通恋人，你们应该多花些时间认真了解彼此。聊天的时候，记下你的伴侣喜欢什么（比如兴趣爱好或者每天都会做的事），做点小调查，增加谈资。
如果你们想给彼此送礼物的话，了解对方的偏好也是非常重要的。对于远距离恋爱，交换礼物也是一种表达彼此感受的沟通方式。
5、记住，他／她也只是普通人
距离产生美，但也可能会让你将对方的形象理想化。虽然说形象理想化能让你们的关系更加牢固，但极端理想化（觉得对方是完美的）可能会导致真正见面的时候产生落差。保持每天联系有助“普通化”对方，也能让你发现你的伴侣所经历的所有变化。
6、即使存在着距离，也要给予对方足够的支持
如果他／她遇到什么烦心、伤心事，或者其他麻烦事，一定要陪着他／她。这样能让对方感受到你的在乎。如果你的伴侣最后只能自己去解决这些重要事情，他／她也就不需要你了。 相互依赖是指为了对方或者这段关系，愿意放弃做自己感兴趣的事情的意愿。 给予彼此足够的支持能培养出相互依赖，而相互依赖对于异地恋情来说是至关重要的。相互依赖可以从平常的活动中体现出，比如对一些决定或者长期行为（比如抽烟）的妥协。
7、信任，不管距离远近，信任都非常重要
忠诚，拒绝诱惑。就算你犯错了，重要的是坦诚。向对方坦白，虽然有时候说谎可能会对你更有利。 举个例子，如果你身处一个可能存在诱惑的地方（比如酒吧），撒谎可能对你来说是一个更好的选择，但坦诚则会对你们的关系更加有利。 多用邮件和其他在线资源培养信任感。
8、投入，保持开放和坦诚的心态，多让对方了解你的个人信息
双方都应该要在精神上足够投入，因为个人价值观相同才在一起，而不要因为社交压力而勉强。个人价值观包括如“保持忠诚是我的性格”之类的信念。社交压力则包括社会是非观。比如，“如果我背叛女友，我妈肯定会崩溃的，女友也会和我分手”。
注意你的伴侣有否尝试逼迫你做一些只对他／她有利的事情，比如为了让你做正事的时候接他／她电话而谎称发生意外。如果在沟通过程中出现了欺骗和操纵，那就有必要仔细思考你们的关系为什么缺少信任了。
异地恋怎样维持感情
1、毫无疑问那份感情
你必须努力大量胆量应对，那份亲身经历将会给你的人生道路更为精采。许多人应对异地恋最先一直会胆怯、迟疑。此刻是问一问自身到底爱的是那人還是時间和地址?
有个相爱的人太不容易，不必在意地址時间。短暂性的分离出来终会以往，白头偕老的将来将会由于那份磨练而给你更为明白爱惜。
2、对异地恋满怀希望
有时候你能感觉异地恋确实特苦，身旁的情侣每日能够亲亲我我，一块儿用餐一块儿逛商场一起看电影。而大家只有根据通信表述挚爱。
因此我应说心里填满盼望，盼着终有一天大家会美好的生活，将会比这时身边的情侣更为幸福快乐。异地恋是这份要认真酿的好喝的酒，盼望着终有一天会品味到好喝的酒的清香。
3、提高自己的自制力
有情侣却还要感受单身男女的痛楚，这针对一切自己来讲全是没办法承受的。特别是在是身旁也有许多花草树木，如果操纵不了就会给这次感情沾染没法抹灭的污渍。
这时候就必须有必须的自控能力，能牢牢把握跟异性朋友的间距，不独立跟异性朋友幽会都不经常和异性聊天，对有非分之想的人不必给他一切期待。
4、不必太注重间距
我觉得异地恋都是这种恋爱方法，差别取决于两地分居外地，恋人们的生活习惯拥有转变，人们不应当由于它的不同寻常而主观臆断扣起来“外地必分”的遮阳帽。
我觉得许多异地恋人幸福快乐的一样，悲剧的都有各的.不一样，可是当你详细分析身旁产生的这种事儿。人们不会太难发，两人最后可否来到一块儿重要是两人的个性是不是适合，和外地恋爱没有太大的关系。
5、为自己归属感
异地恋的情侣因另一方没有身旁，用餐没有人陪看电视剧没有人陪还一天到晚担忧另一方是否跟别的的男/女朋友一起，说真话这类念头毫无疑问会存有。但即然是异地恋那人们能做的就并不是自寻烦恼只是处理。
最先就是说要自身为自己归属感，男生并不是你性命中的惟一，没了另一方你相同要生存下去。并且必须要对自身有充足的信心，确信他对你忠贞不二，确信你自身可以好到让另一方没法离开你。
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