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内容导航:1、戴口罩起痘痘怎么办?手残党拿起笔划重点了!2、新生儿一直打嗝怎么办:新生儿总打嗝怎么办1、戴口罩起痘痘怎么办?手残党拿起笔划重点了!
听说最近有些朋友因为长期戴口罩已经开始爆痘了而处于维稳期的痘痘肌朋友已经蠢蠢欲动了那今天就来教教大家怎么科学正确的使用药膏和护肤品快速把痘痘扼杀在摇篮中
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最近,受到疫情的影响,许多人出门上班戴口罩已经是日常操作了,这也是积极战“疫”的标配。只是,口罩待久了很容易长痘痘,尤其是嘴巴和下巴部位更是容易时不时的冒痘。这对于一些爱长痘的小伙伴们来说简直是特别的苦恼,那么,怎样避免戴口罩闷痘呢?
下巴长痘痘是什么原因
新型冠状病毒
前几天,国务院联防联控机制新闻发布会上还特别关注这一件事,对于“戴口罩起痘痘怎么办”展开了讨论,有专家专门对此问题进行了解答。有许多小伙伴们都没有想到国家对于我们颜值的关注也会这么高,可以说真的是照顾的很周到了。
可能,有许多小伙伴们看到了这一条新闻之后,针对自己长痘的情况就开始抄作业起来。别急你还需要清楚这些。(第一波重点)
01口罩压迫
主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上,比如医护人员,他们的奉献令人敬佩和心疼。这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”( MDRPI, Medical deviceRelated Pressure Injuries),指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害,但公共场所和办公室时间侗戴,通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄,且缺乏脂肪层缓冲,很容易造成压力相关性损伤。早期表现为局部皮肤凹陷或充血,严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。
戴口罩起痘痘怎么办
02痤疮样损害
长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力,会导致毛囊皮脂腺导管闭塞;加之鼻腔里呼出的水蒸气,会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境,此时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等容易更活跃,可能导致痤疮或加重原有痤疮。
口罩可以遮痘,也可以捂出痘,如何处理?
可按一般痤疮治疗原则处理。每日温水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物,重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。需要注意的是,以上这些药物都为处方药,必须在医生指导下购买和使用,其中含有激素类物质,慎用。
在保证防疫安全的前提下,建议可以每2~3小时摘下口罩让皮肤透透气。
不要化妆戴口罩
03不要化妆
带呼吸阀的N95口罩,阀门单向只出气不进气,粉饼颗粒较大,如果脱落会使阀门无法闭合,这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说,粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙,减少通气效率,水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏哮喘可能。
由于呼吸阀可以单向出气,因此如果是感染者、疑似感染者以及隔离期内的人,不应该使用这类口罩,因为呼吸阀可能将带病毒的飞排出。同时,粉底液、霜类产品含微小颗粒,容易在受压后造成局部毛孔堵塞,引起局部感染,增加痘痘。
另外注意面霜也不要太油腻,容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后,再佩戴口罩
毕竟现在口罩是稀缺品,医护人员需要先保障供给才能救治大家。家里囤的口罩不要浪费了,化妆等到春暖花开,我们再一起桃花灿烂吧。
好好洗脸是王道
04回家洗脸
面部直接暴露于空气中,接触病毒颗粒的风险高;再加上呼吸吸附和皮脂黏附,因此清洁很重要。如果洗需要20秒,洗脸也应该有20秒时间。
多说两句
1.洗手可以使用清洁能力强的洗涤剂
2.头发、躯体清洁:相较于面部及手部而言,直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期,冬季洗澡次数可适当增加至每日1次,水温不超过40°C。
3.未使用防护头套时,头发直接暴露于空气中,尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长,容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。
戴口罩要消毒
05口罩消毒
一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时,N95口罩1-2天)就应该换了。但目前这个状况,口罩紧俏,有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。
前几天,复旦大学的一项新研究发现,用过的一次性医学口罩,在用电吹风吹半小时热风后可继续使用。不知道大家有没有耐心吹满30分钟……。
第二波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点走来了!
治痘类OTC药物(处方药请根据医生要求使用,请勿擅自使用!)
维A酸类药物
阿达帕林由于耐受性较好,可作为首选。
光敏性+刺激性 睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位,
初次使用需要低浓度小范围试用,然后逐渐建立耐受。
过氧化苯甲酰(班赛)
轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。
抗生素类药物(夫西地酸等)
无刺激性,可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。耐药性。
第三波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点走来了!
治痘类化妆品成分(请根据自身皮肤特点和老师专业的指导使用!)
温和安全祛痘
果酸类护肤品(甘醇酸等)
水杨酸类护肤品
皮敖宁类护肤产品
第四波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点又双叒叕走来了!……………………
我该怎么选,我该怎么选,(淡定,来来来我们一起划重点)
把握原则
外用药物优势:有效性更佳
护肤品优势:无刺激性和耐药性
外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一,护肤品中果酸和水杨酸选其一
外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一。
外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品。
战痘武器自由搭配
经典CP:阿达帕林(晚)+过氧苯甲酰(早)
上位CP:阿达帕林+夫西地酸
随便CP:果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
双抗CP:水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
独自安好:阿达帕林OR水杨酸OR果酸
重要的事情再次提醒,手快有,手慢无!
2、新生儿一直打嗝怎么办:新生儿总打嗝怎么办
新生儿总打嗝怎么办
新生儿打嗝多为良性自限性打嗝,一会儿就会好的,但是这会让宝宝觉得难受,所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。小儿在啼哭气郁之时不宜进食,吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的新生儿,如母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿,进食时也要避免急、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致,减少打嗝的频率。
新生儿打嗝多由三方面原因引起:
一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;
二是由于乳食不当,若乳食不节制,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;
三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种:
1、当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。2、将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。3、将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,这也是避免宝宝打嗝的措施之一。
可见,新生儿总打嗝也不算是很严重的病,但是新生儿可能会觉得难受,家长也应该重视的。
引起宝宝打嗝的原因有很多,虽然很多方法都可以让宝宝停止打嗝,但是妈妈们还是要清楚宝宝打嗝的原因,对症治疗哦,小孩打嗝怎么办?小编为你整理了几种情况的解决方法哦,同时还有治打嗝的最快方法的介绍。
新生儿总打嗝怎么办
新生儿打嗝多为良性自限性打嗝,一会儿就会好的,但是这会让宝宝觉得难受,所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。小儿在啼哭气郁之时不宜进食,吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的新生儿,如母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿,进食时也要避免急、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致,减少打嗝的频率。
新生儿打嗝多由三方面原因引起:
一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;
二是由于乳食不当,若乳食不节制,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;
三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种:
1、当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。2、将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。3、将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,这也是避免宝宝打嗝的措施之一。
可见,新生儿总打嗝也不算是很严重的病,但是新生儿可能会觉得难受,家长也应该重视的。
引起宝宝打嗝的原因有很多,虽然很多方法都可以让宝宝停止打嗝,但是妈妈们还是要清楚宝宝打嗝的原因,对症治疗哦,小孩打嗝怎么办?小编为你整理了几种情况的解决方法哦,同时还有治打嗝的最快方法的介绍。
新生儿总打嗝怎么办
小孩打嗝怎么办
1、受凉打嗝
先把孩子抱起,轻轻拍拍他的`背部,给他多喂点开水,再给他的小肚子铺上棉被,保证腹部的温暖,如果在秋冬季节,建议在被子外加一个暖手捂,效果更佳。
2、打嗝很频繁或持续时间较长
妈妈可以在沸腾的水中撒入桔片,等到水温变低后再喂食,孩子的嗝就会戛然而止。
3、喝奶后平躺下打嗝
这多半是因为腹部胀气,在喝奶的时候使劲过猛,吸入大量的空气,小肚子愈发涨得难受,只能通过打嗝来排气,奶瓶口开的太小也同样会诱发这种情况。慢慢可以小心按摩宝宝的肚子,来帮他把肚子中的气体排出。
4、喝奶过急打嗝
若是因为喝奶太过急躁引起,那么可以把宝宝抱起,抓抓小脚底,这样他便会哭出来,他的膈肌也就停止收缩,打嗝便自然而然地停止。
5、胃食道逆流引发的打嗝
妈妈可在每次喂奶之后,将孩子竖直抱起,将他的小脑袋放在妈咪的肩膀上,用空心掌来拍打孩子的上背,30分钟后再让宝宝睡下。待到四个月以后,再用辅食来使奶水更加粘稠,可以有效地缓解这一现象。
6、打嗝有异味
若孩子打嗝时还飘出怪味,那么多半是乳食停滞不化导致的。妈妈不妨炖煮山楂水给孩子喂食,帮助消化,排气排便。还可以用双手轻轻按摩宝宝小肚子,使他通过放屁来排出气体。
治打嗝的最快方法
1、轻轻给宝贝拍背并喂上点儿温热水——如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,轻轻地拍拍他的小后背,然后再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。
2、可以轻微刺激宝贝的小脚底——如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,妈咪可刺激宝贝的小脚底,促使宝贝啼哭。这样,可以使宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。
3、把手洗干净,把食指尖放在宝贝嘴边——妈咪也可将不停打嗝的宝贝抱起来,把食指尖放在宝贝的嘴边,待宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。
4、用手轻轻地挠宝贝耳边——宝贝不停地打嗝时,在宝贝耳边轻轻地挠痒,并和宝贝说说话,这样也有助于止住打嗝。
5、可以转移宝贝的注意力——妈咪也可试试给宝贝听音乐的方法,或在宝贝打嗝时不住地逗引她,以转移注意力而使宝贝停止打嗝。
温馨提示:打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,家长不必为孩子打嗝而惊恐,若要解决宝宝打嗝可试试以上方法。
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