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内容导航:1、婴幼儿易缺钙,宝妈该怎么办?选择合适方式补钙很重要2、新生儿补钙吃什么钙剂:婴儿补钙吃什么钙1、婴幼儿易缺钙,宝妈该怎么办?选择合适方式补钙很重要
婴幼儿期(0~3岁),此阶段为人一生中代谢最旺盛的时期,大脑和身体迅速发育,乳牙长出,此时体内的钙量将直接影响到前期的生长发育。2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易缺钙。早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿更易缺钙。
医学上把婴幼儿期(0-3岁)称为“补钙的临界期”,过了临界期,即使补充再多的钙元素,也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至正常水平。婴幼儿佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的,母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿,以及每天吃400ml牛奶的幼儿,一般是不会缺钙的,不需要另外补充钙制剂。
而食物中的维生素D肯定不能满足儿童正常生理需要,晒太阳可以增加皮肤合成维生素D,但由于种种原因,婴幼儿的日照常常不够,尤其在冬春季节,包括南方夏天的梅雨季节。
宝宝缺钙的3种表现
1、宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、出牙落后等。
2、缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
3、还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。
选择合适方式补钙很重要
婴幼儿钙摄入不足,应从改善饮食结构着手。钙在牛奶、豆制品中的含量高,应多吃这类食品。目前,市场上的钙制剂品种很多,可参考钙制剂中钙元素含量的多少、口感、吸收率以及价格的高低来购买。
要把握好宝宝补钙的理想时机,同时尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。
宝宝每天服用400-600单位的VD,被认为是合理的生理需求量,可有效预防佝偻病。宝妈们也可在奶粉中加入一些维D补剂给孩子冲服。或者可以选择一些补钙制剂,如将卡奇尔维D2磷葡钙片,融碎入宝宝奶粉中。一般来说,如果是混合喂养的宝宝,可以在其出生两周之后合理的添加VD。体质较差,出现营养不良以及生长发育过快等症状的孩子更要注意及时补充VD。
要注意的是,如宝宝已有诸如“佝偻病、X型腿、O型腿”等缺钙症状时,一定要及时接受医生诊治。
2、新生儿补钙吃什么钙剂:婴儿补钙吃什么钙
婴儿补钙吃什么钙
可以口服葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙或者是碳酸钙,前两个比后面要好,吸收要相对好。
6个月以下的孩子很少有缺钙的情况,因为乳汁里头或者是奶粉里头都含有钙,一般不缺。缺了可能还存在维生素D的缺乏,如果缺乏维生素D,钙的吸收也就不好了。
所以说补钙的同时一定要补充维生素D或者是鱼肝油,一定要多晒太阳,多在户外活动,从日光中可以补充维生素D,再加上口服补充就比较快。
婴儿缺钙的症状
其实我们人体和房子是一样的,钙就相当于钢筋水泥,如果身体缺钙,不仅发育受到影响,健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状主要有哪些,一旦发现就立即补钙。
1、枕秃
孩子如果没有摄入足够多的钙质,时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的,很容易看出来。此外,孩子还会表现得十分焦虑,如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹,晚上不容易入睡,加上有枕秃的现象,大多都是因为缺钙了。
2、牙齿长得不好
婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上,还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上,在长期缺钙的'情况下,孩子长牙会比较晚,还容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象,部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见,身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!
一旦婴儿出现缺钙的情况,家长应该格外注意奶粉的选择,尽量将宝宝的奶粉更换成具有补钙效果的奶粉。
一般来说,奶源地优质的奶粉通常都含有较高的钙质,目前国际公认的优质奶源包括新西兰、爱尔兰、荷兰、丹麦等地,如果家长要给宝宝买进口奶粉应该着重选择这几个奶源地的。比如蓝河绵羊奶粉的奶源地就是位于南纬46度的新西兰Invercargill极地牧场,奶源优质,奶粉含钙量高,且奶粉由新西兰研发、生产、质检后出口到中国,再通过中国质检,品质高,能为每一个中国宝宝带来更为安全无忧、健康有营养的全新呵护体验。
婴儿补钙吃什么钙
1、比较适合小孩子的钙片通常有几种,第一种类型是乳酸钙,这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收,虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。
2、碳酸钙是含钙量最好的一种,同时崩解的效果也是非常不错的,只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好,因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉,而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。
3、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种,而且葡萄糖酸钙口感比较好,一般一周岁之内的宝宝喝很适合,不会刺激肠胃,孩子还非常喜欢这种口感。
其实给宝宝补钙,不一定要吃很多的钙片,只要在饮食上给宝宝做调整,让宝宝宝多吃点虾皮和坚果,平时多带宝宝晒晒太阳,一样可以起到补钙的效果。
婴儿补钙吃什么钙
可以口服葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙或者是碳酸钙,前两个比后面要好,吸收要相对好。
6个月以下的孩子很少有缺钙的情况,因为乳汁里头或者是奶粉里头都含有钙,一般不缺。缺了可能还存在维生素D的缺乏,如果缺乏维生素D,钙的吸收也就不好了。
所以说补钙的同时一定要补充维生素D或者是鱼肝油,一定要多晒太阳,多在户外活动,从日光中可以补充维生素D,再加上口服补充就比较快。
婴儿缺钙的症状
其实我们人体和房子是一样的,钙就相当于钢筋水泥,如果身体缺钙,不仅发育受到影响,健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状主要有哪些,一旦发现就立即补钙。
1、枕秃
孩子如果没有摄入足够多的钙质,时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的,很容易看出来。此外,孩子还会表现得十分焦虑,如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹,晚上不容易入睡,加上有枕秃的现象,大多都是因为缺钙了。
2、牙齿长得不好
婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上,还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上,在长期缺钙的'情况下,孩子长牙会比较晚,还容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象,部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见,身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!
一旦婴儿出现缺钙的情况,家长应该格外注意奶粉的选择,尽量将宝宝的奶粉更换成具有补钙效果的奶粉。
一般来说,奶源地优质的奶粉通常都含有较高的钙质,目前国际公认的优质奶源包括新西兰、爱尔兰、荷兰、丹麦等地,如果家长要给宝宝买进口奶粉应该着重选择这几个奶源地的。比如蓝河绵羊奶粉的奶源地就是位于南纬46度的新西兰Invercargill极地牧场,奶源优质,奶粉含钙量高,且奶粉由新西兰研发、生产、质检后出口到中国,再通过中国质检,品质高,能为每一个中国宝宝带来更为安全无忧、健康有营养的全新呵护体验。
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