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内容导航：1、孕期一旦出现意外，哪些情况需要保胎？如何合理保胎？2、怀孕怎么保胎1、孕期一旦出现意外，哪些情况需要保胎？如何合理保胎？
怀孕后平安生育是所有父母的心愿，然而在怀胎十月的过程中，不时会遇到一些“小”意外，让准父母们猝不及防。经常宝宝稍有“风吹草动”，就“焦头烂额”迫不及待的保胎。但是哪些情况下需要保胎？如何合理保胎？如何合理膳食营养？由于这一领域过于专业，很多父母经常“一头雾水”。
01、只要出现流血，就要保胎吗？
孕妈妈看见阴道出血，第一反应经常是：“我的娃是不是出问题了？还好吗？”
其实，阴道出血是各妊娠阶段的常见现象。
孕早期阴道出血相对常见一点，除先兆流产、妊娠丢失外，往往源于妊娠着床的正常生理过程，当然还要排除可怕的“宫外孕”。而孕中期和晚期也偶有发生，除见红、临产外，也好发于宫颈机能不全、前置胎盘和胎盘早剥（危及母儿生命）等“严重”疾病。
有临床研究指出，病情稳定的先兆流产、先兆早产患者在住院保胎和门诊随访两种情况下的疗效没有显著差别。发现流血也不要慌张，及时来医院，让医生协助排查一下，首先明确病因，很多时候是不需要保胎的。
如果你实在不放心，可以适当应用一些中药调理，中药的预防效果还是很好的，但是千万不要过度治疗。
02、只要出现腹痛，就一定要保胎吗？
孕期腹痛的原因很复杂，因为子宫增大、器官位置变化、腹壁松弛等因素，导致查体、定位更难，而某些孕期的生理学变化和内外科疾病也高度类似。
如孕早期子宫圆韧带的正常拉伸可能会引起轻度盆腔痛，孕晚期正常的胎动、间歇性假性宫缩、子宫增大、临产等也都与腹痛有关。而病理性的，除了妇产科方面的也还有其他内外科疾病，种类繁多。
所以，腹痛无小事，原因很复杂，建议早就诊早治疗，主要目的是为了“治病”，而非保胎。如果医生判断没啥异常，那就该吃吃该喝喝。
03、一旦出现孕酮低，一定要保胎吗？
防治流产和辅助生育技术相关的孕激素补充虽然非常流行，也确实可以取得良好的疗效，但在具体疗效方面其实还是存在不少的争议。
《新英格兰医学》曾发表一篇研究，发现对于不明原因的复发性流产患者，在妊娠早期应用孕激素治疗后，再次发生流产的机会未见明显减少。
我国的指南也指出，除早孕期和晚孕期先兆流产、复发性流产再次妊娠、助孕周期的适应征外，孕激素补充依然要慎重。而且孕激素在妊娠早期的分泌呈现脉冲性，波动很大，即使测到孕酮数值低，也并不能说明胚胎发育异常。
所以说：孕酮低不一定要保胎，孕激素补充虽然有用，仍需医生的综合判断！
04、保胎，就要一直躺着？
美国妇产科医师学会声明：对于先兆流产或先兆早产的病人虽建议卧床休息及补充液体，但这些措施并未证明对预防早产有效，不应常规推荐。同时有一项针对宫颈机能不全的孕妇研究也表明：即便限制活动也不会减少早产的风险。我国的《早产的临床诊断与治疗指南》中也明确指出：尚无证据支持“卧床休息”是早产的有效预防方法。
并且，长时间“躺平保胎”还会加大静脉血栓栓塞、骨质疏松、肌肉废用性萎缩风险，影响心肺功能和消化功能等。
只有明确是腹痛伴阴道大量出血且鲜红、已存在胎膜下或绒毛下血肿、前置胎盘并有阴道出血症状、宫颈环扎术后、胎膜早破等情况才建议减少活动。即便是这样，卧床休息也不等于躺平，还是要请队友按按摩，自己做做踝泵运动。
05、保胎，就是补、补、补吗？
但凡身处疾病或特殊生理时段，患者总爱咨询医生食物是否有忌口和偏好，网络上的各类博主也喜欢出各种食谱、攻略。但当你一走进诊室，除妊娠期糖尿病、高血压要控糖控盐外，医生往往会答复：适量、均衡、多样化。
事实上，均衡饮食营养就够了，不需要额外补。现在反而是营养过剩的孕妈妈太多，并且是普遍营养过剩。
注意：孕期躺平、食补的快乐，可能反而是胎儿过大、分娩不顺、减肥艰难的潜在危险因素。
流产、早产的成因复杂，盲目保胎，不仅无效，甚至可能反受其害。至于民间保胎方、各种保健品，更是要远离。总而言之，到底要不要保？怎么有效保胎？需要专业医生的全面评估和诊断，更需要个性化保健和处理，千万不要道听途说、想当然的自行处理。
本文系安徽中医药大学第一附属医院 生殖中心 蒋平 副主任医师转载并整理于“医学界妇产科频道”公众号科普文章，特此致谢！
安徽省中医院 生殖医学中心（男性生殖专区）特色诊疗：
少弱精特色诊疗：科室设有“少弱精专病门诊”，“男性生育力评估与促孕门诊”，采用“精子激活技术”，有效提高怀孕率；早泄一体化特色诊疗：中西药配合针灸、控精疗法，有效控制性生活时间；勃起功能障碍综合诊疗：注重体质调理，中药为主，西药冲击，标本同治；前列腺特色诊疗：注重盆腔整体调理，突出中药特色；胎停育中西医特色诊疗：开展胎停育的全方位病因筛查，对各种原因的胎停育施行中药特色干预治疗。
2、怀孕怎么保胎
怀孕怎么保胎
多囊促排怀孕后是不是必须保胎
多囊卵巢综合症促排怀孕以后不是绝对都需要保胎的，因为排卵后的黄体一般是都会有正常的功能的，和治疗之前的孕激素低下缺乏是有区别的。
与多囊卵巢综合征的患者，一般来说，如果怀孕的话，一定要注意做好产前检查，然后根据检查结果，产前检查的结果，确定是否需要保胎，一般来说还是建议多休息。
多囊怀孕了怎么保胎
多囊患者在怀孕之后大多都需要补充黄体酮来治疗，但是这个一定要在医生的指导下进行。
千万不要想当然的自己就用药了。为了宝宝的健康着想，孕期有任何问题一定要及时和医生沟通，做好保胎工作。
多囊准妈妈在孕期发生妊娠糖尿病的几率相比较其他人会大一些，所以在饮食方面就需要格外注意了。
控制好孕期的体重，不要大补特补，对于各种营养的摄取一定要适量。
注意饮食多样化，均衡营养对身体更好。在孕期也不需要给自己太大的压力，虽然说需要注意一些方面，但也不要因此而变得小心翼翼，生怕出现一点问题。保持一个轻松的心情，定期产检，听取医生的`建议哦。
补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
多囊怀孕一般需要保胎几个月
多囊卵巢综合症的患者会影响卵巢激素分泌和排卵，所以会影响到自然受孕。
怀孕后如果激素分泌量不足，很容易导致先兆流产发生，所以建议使用黄体酮保胎治疗，一般保胎到12周。
建议怀孕初期保持心情愉快，多吃营养丰富含蛋白质高的食物和水果，禁忌生冷辛辣刺激性食物，前三个月禁止同房，补充叶酸，做好孕期检查。
怀孕怎么保胎
孕期保胎方法
怀孕初期不稳定很多情况是因为孕酮水平太低了，可以去医院检查下。而孕酮过低是会导致先兆流产的，所以一定要重视。孕妈妈们可以通过提高孕酮水平，就是我们常说的黄体酮来保胎。像滋肾育胎丸这类就对提高孕酮水平，改善黄体功能很有帮助，而且它的应用也很普遍。
1、出行方面：孕初期要特别注意自己的一举一动，走路要小心谨慎，慎防摔倒，要保护自己身体，不搬重物，不做剧烈运动。不做长途旅行，不长时间出差，避免生活规律被打乱，影响胎儿。
2、远离人群：上班的妈妈，建议最好是步行或是打的，不要挤公交，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。不要常出现在人群密集区，容易感染疾病。
3、禁止夫妻生活：孕期最好不要进行夫妻生活，因为高潮极有可能引发子宫收缩，引起流产。
4、保持空气清新：孕妈妈对气味比较敏感，因此孕妇本人及家人最好不要喷洒香水或刺激性喷雾，不要使用空气清洗剂，因为这些化学药剂都可能会引起孕妇呕吐，另外，某些香水中有麝香成分，可能会导致孕妇流产。
5、保持心情愉悦：孕初期开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，准妈妈心情会烦躁不安，易出现多愁善感的情绪，如果不注意，很容易会流产。所以一定要保证充足的睡眠、均衡的营养、愉快的心情。
6、温热水洗漱：不要使用冷水洗澡、洗头等，以免感冒，最好用温水洗漱。如果生病需使用药物，一定要在医生的指导下合理治疗。孕中期、孕晚期虽然胎儿发育相对稳定，但最好还是谨遵医嘱保胎，直至孩子降生。
怀孕怎么保胎
多囊促排怀孕后是不是必须保胎
多囊卵巢综合症促排怀孕以后不是绝对都需要保胎的，因为排卵后的黄体一般是都会有正常的功能的，和治疗之前的孕激素低下缺乏是有区别的。
与多囊卵巢综合征的患者，一般来说，如果怀孕的话，一定要注意做好产前检查，然后根据检查结果，产前检查的结果，确定是否需要保胎，一般来说还是建议多休息。
多囊怀孕了怎么保胎
多囊患者在怀孕之后大多都需要补充黄体酮来治疗，但是这个一定要在医生的指导下进行。
千万不要想当然的自己就用药了。为了宝宝的健康着想，孕期有任何问题一定要及时和医生沟通，做好保胎工作。
多囊准妈妈在孕期发生妊娠糖尿病的几率相比较其他人会大一些，所以在饮食方面就需要格外注意了。
控制好孕期的体重，不要大补特补，对于各种营养的摄取一定要适量。
注意饮食多样化，均衡营养对身体更好。在孕期也不需要给自己太大的压力，虽然说需要注意一些方面，但也不要因此而变得小心翼翼，生怕出现一点问题。保持一个轻松的心情，定期产检，听取医生的`建议哦。
补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
多囊怀孕一般需要保胎几个月
多囊卵巢综合症的患者会影响卵巢激素分泌和排卵，所以会影响到自然受孕。
怀孕后如果激素分泌量不足，很容易导致先兆流产发生，所以建议使用黄体酮保胎治疗，一般保胎到12周。
建议怀孕初期保持心情愉快，多吃营养丰富含蛋白质高的食物和水果，禁忌生冷辛辣刺激性食物，前三个月禁止同房，补充叶酸，做好孕期检查。
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