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内容导航：1、月经总是不按时“报到”？原因不外乎这4个，对症治疗或能纠正2、老熬夜月经会推迟吗1、月经总是不按时“报到”？原因不外乎这4个，对症治疗或能纠正
由于各种原因导致现在人们身体都会出现亚健康的症状，其中女性月经紊乱甚至出现提早绝经是比较普遍的一个问题。月经不正常对于女性健康来说影响非常的大，如果不得到高度的重视，还有可能导致日后不能生育。而且月经紊乱也预示着有可能身体出现各种妇科疾病，所以在出现月经紊乱的情况下，应该及时的找到原因到医院进行针对性治疗。
那么，月经紊乱的原因有哪些？
1、睡眠不好造成月经不来
很多女性都是工作狂经常加班熬夜，导致身体内分泌完全紊乱，甚至影响正常的月经，有的女性朋友们甚至造成提前绝经的情况发生。长时间的熬夜对我们的新陈代谢系统会造成很大的压力，因为每天晚上我们身体里面的各部分功能都处于休息状态，如果这个时候强迫他们工作的话，就会给身体造成过大负担。我们的身体没有办法把多余的毒素排出身体之外，造成这些器官提前衰老，影响正常月经周期，造成月经不紊乱的情况发生。
2、外界刺激影响造成的月经紊乱
除了一些自身原因造成的月经紊乱的情况，一些来自于外界的刺激也会影响月经。比如说很多女性朋友都很贪凉，特别是在月经前，经常会吃一些冷饮或者是冷食，没有太在意保暖工作。或者是在月经来之前，进行大量的运动，这些都是导致月经紊乱的主要原因。
3、有妇科病月经也会紊乱
很多妇科病也是导致月经紊乱的主要原因，比我们比较常见的宫颈疾病或者是卵巢异常，这些都会导致月经出现不正常的情况。所以说当女性朋友们月经开始出现不规律的时候，一定要找到发生的原因针对性的进行治疗，千万不要不当回事。
4、饮食摄入不均衡造成月经紊乱
大部分女性天天都要和减肥节食做斗争，节食是女人减肥的主要方法。因为这种方法见效是最快的，所以很多女性长期吃素或者是节食，这样都会造成月经紊乱的情况发生。所以说要想月经每个月都光临，那么饮食一定要合理搭配。
虽然说月经紊乱很多人都经历过，但是这种内分泌疾病治疗起来非常的复杂，而且时间很漫长。因此从日常生活中的预防保健至关重要，日常要注意生活有规律，注意个人卫生问题，患了妇科病要积极治疗。
#家庭医生超能团# #健康科普排位賽#
参考资料：
《月经紊乱的元凶找到了！卫生习惯排第四，排在第一很少人注意到 》.搜狐健康.2020.6.9
2、老熬夜月经会推迟吗
老熬夜月经会推迟吗
熬夜是导致女性出现月经推迟的原因之一，这是因为长期熬夜，会改变我们身体本身的生物钟，长时间这样的恶性循环，会导致内分泌失调情况的出现，进而影响到女性激素分泌
所以女性的生理周期也会发生一定的变化，导致女性朋友出现月经不调甚至闭经现象，更严重的是它会加速女性衰老的速度。
经常熬夜通宵，这些都会使月经推迟的。月经周期不准，提前，推迟，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。
表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、避孕药、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病等都会引起月经异常。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
中医认为,月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，发为月经不调。月经是女人健康的标志！
身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。
月经推迟的原因
1、 精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
2、过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
3、 服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。
4、 手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5、 妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
6、 内分泌失调导致月经推迟：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
7、 慢性疾病导致月经推迟：一些常见的'慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。
月经推迟怎么调理
1、血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。
2、血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
3、气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。
4、血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。
5、血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。
6、肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。
7、肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
8、血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。
9、气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。
一、可选用的中成药
1、血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
8，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
9、气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
老熬夜月经会推迟吗
经常熬夜会不会导致月经推迟
你应该先用试纸测量是否怀孕，如果排除这种情况。考虑应该是长期熬夜造成身体内分泌紊乱，月经不调，建议您平时应该多吃一点补气养血的食物，注意休息。
于内分泌失调导致的需要服些中草药调理月经不调对症治疗需要自己调理少熬夜。食，生活要有规律，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免着凉，注意保暖。
经常熬夜违背生物规律，使人的生物钟发生紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。
现在可以等等看，月经推迟不超过一周就是正常的，有时劳累，紧张，精神压力大，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经的， 经常熬夜睡眠不足，心情紧张压力大，也容易干扰月经周期的，但是你的情况建议：先检查排除有没有怀孕的可能性，排除怀孕再考虑睡眠影响的。
经常熬夜会对月经有影响，比如出现月经推迟，月经量减少等情况，建议您注意休息，不要熬夜。平时月经期间注意清洗阴道，勤换洗内裤，内裤注意消毒，不要吃冰冷辛辣的食物。
月经推迟吃什么好
可以吃一些乌鸡白凤丸，每天适当吃些，坚持吃一段时间，体质会更好，更健康;内分泌会更平衡，月经更快恢复正常，不会经常推迟或痛经等。
气色会更好，皮肤会变得更白，更光滑。除此之外，要多吃一些滋补的东西，心情愉快一些。多吃些清淡，容易消化的食物，对肠胃很好，也很容易被吸收，内分泌会更平衡，不会那么容易紊乱。
不要吃辣的、有刺激性的东西，很容易加重这种症状，更难痊愈。
或喝一些花茶，美容效果很好，对皮肤也很好，会变得更白、更光滑。或吃一些维生素多的水果，比如苹果等，每天吃一个，会更健康，体质更好。搭配其他东西一起吃，营养更丰富，更容易被吸收。
但在吃的时候，要注意，最好吃新鲜的，不要吃那些放了很久的，营养成分会流失很多，效果也没那么好。
老熬夜月经会推迟吗
熬夜是导致女性出现月经推迟的原因之一，这是因为长期熬夜，会改变我们身体本身的生物钟，长时间这样的恶性循环，会导致内分泌失调情况的出现，进而影响到女性激素分泌
所以女性的生理周期也会发生一定的变化，导致女性朋友出现月经不调甚至闭经现象，更严重的是它会加速女性衰老的速度。
经常熬夜通宵，这些都会使月经推迟的。月经周期不准，提前，推迟，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。
表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、避孕药、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病等都会引起月经异常。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
中医认为,月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，发为月经不调。月经是女人健康的标志！
身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。
月经推迟的原因
1、 精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
2、过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
3、 服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。
4、 手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5、 妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
6、 内分泌失调导致月经推迟：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
7、 慢性疾病导致月经推迟：一些常见的'慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。
月经推迟怎么调理
1、血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。
2、血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
3、气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。
4、血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。
5、血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。
6、肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。
7、肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
8、血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。
9、气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。
一、可选用的中成药
1、血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
8，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
9、气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
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