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孩子反复感冒、发烧，不仅孩子自己受罪，家长更是着急。那么日常生活中，该如何避免这种情况的发生？枣庄市妇幼保健院儿一科主任医师耿建梅表示，营养均衡很重要。
名医说|如何应对孩子反复感冒、发烧？快来听听枣妇幼医生怎么说
大众报业·齐鲁壹点 昨天 20:17 1
2、孩子反复发烧好几天了怎么办：孩子高烧7天反复不退怎么办
孩子高烧7天反复不退怎么办
一、高烧7天反复不退怎么办
1、在孩子发烧时妈妈不要着急，应先给孩子做物理降温并给孩子多喝温开水。冰箱里常备有退热贴的先给贴上，没有退热贴的暂时用毛巾浸凉水后拧半干放于额头处并给孩子的扁桃体处和耳背位置擦一些清凉油。
2、在患儿熟睡时可以适当为其加盖被子焗汗，患儿头热脚凉烧难退如果脚掌发热就好办很多了关键注意给孩子擦汗。也可以让宝宝通过适量的运动出一身汗会轻松不少自身的免疫力也会相应有所提高。
二、发烧的饮食注意事项
1、爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物多吃容易消化的食物例如米汤。另外让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡导致身体抗病力减弱容易受病毒入侵。
2、常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等值得注意的是若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分另外在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物以免造成腹泻。
所以家长们从自身做起给宝宝一个好榜样，给宝宝一个清洁的环境，从小让孩子养成爱主动喝水的习惯不能让宝宝喝饮料。除了饮食喝水外还要增加宝宝户外活动时间，不要带孩子去人太多的地方，尽量的去避免传染，根据宝宝的情况去判断需不需要。
孩子高烧7天反复不退怎么办
一、高烧7天反复不退怎么办
1、在孩子发烧时妈妈不要着急，应先给孩子做物理降温并给孩子多喝温开水。冰箱里常备有退热贴的先给贴上，没有退热贴的暂时用毛巾浸凉水后拧半干放于额头处并给孩子的扁桃体处和耳背位置擦一些清凉油。
2、在患儿熟睡时可以适当为其加盖被子焗汗，患儿头热脚凉烧难退如果脚掌发热就好办很多了关键注意给孩子擦汗。也可以让宝宝通过适量的运动出一身汗会轻松不少自身的免疫力也会相应有所提高。
二、发烧的饮食注意事项
1、爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物多吃容易消化的食物例如米汤。另外让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡导致身体抗病力减弱容易受病毒入侵。
2、常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等值得注意的是若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分另外在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物以免造成腹泻。
所以家长们从自身做起给宝宝一个好榜样，给宝宝一个清洁的环境，从小让孩子养成爱主动喝水的习惯不能让宝宝喝饮料。除了饮食喝水外还要增加宝宝户外活动时间，不要带孩子去人太多的地方，尽量的去避免传染，根据宝宝的情况去判断需不需要。
孩子高烧7天反复不退怎么办
一、及时补充营养素
人的体温每升高1摄氏度，机体的代谢就增加13%。因此，孩子发热时营养素的消耗随之增加，同时消化功能也会受到影响，胃肠道蠕动变缓，消化液分泌减少，会引起孩子食欲不振、腹泻或便秘，进而导致营养素摄入不足。所以在孩子高烧不退的情况下应该及时补充营养素。
二、保持室内通风
发热的.孩子，经降温处理后可因出汗刺激皮肤而发红发痒，这时要用温水毛巾擦干皮肤，衣着适当，保持皮肤的干爽，保持室内通风，有一个中性温度的环境，孩子才能安静休息。还需要注意的是孩子的大便是否通畅，如果大便秘结，除用适量开塞露注入肛门外，也可在食物中加些粗纤维的蔬菜和水果等，帮助排便。
三、温水降温
小孩高烧不退的情况下可以选择用温水降温，用温水（手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38摄氏度~41摄氏度）蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。
四、冰袋降温
将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，可降低脑部的耗氧量，起到降低体温，保护大脑的作用。 体温超38.5摄氏度才用退热药。退热药都有较大的副作用，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医。
五、温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37摄氏度—40摄氏度，放在小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。
六、使用退烧药
当宝宝中心温度（肛温或耳温）超过38.5摄氏度时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。服过退烧药后要多喝水，才能让退烧药更好的起效。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
若服用一种退热药后不到推荐的间隔时间体温又达高热，可服另外一种药物。体温超过38.5度即可给孩子服用退热药，可选用布洛芬或对乙酰氨基酚，这两种药可交替服用。一般建议服用对乙酰氨基酚3—4小时后体温如果仍高于38.5度，可服用布洛芬；服用布洛芬后6—8小时后体温如果仍高于38.5度可服用对乙酰氨基酚。（但要格外警惕由此带来的用错药用过量的风险！尤其是那些不看说明书，不用量杯，给药多一点少一点很随意的家长！）
七、及时就医
如果小孩高烧不退而且发烧39.5摄氏度以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精，可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。
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