蒲公英是一种药用价值很高的食物，可以清热解毒，治疗雀斑。此外，蒲公英有助于预防高血压和高血脂等症状。
大家可以在平时适当喝点蒲公英水。蒲公英虽然可以祛斑，但是效果并不明显，主要是因为蒲公英可以促进体内色素的分解，有助于减少雀斑的形成。
蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物。根圆锥形，表面褐色皱缩，叶缘有时有波状齿或羽状深裂，基部变窄成叶柄，叶柄和主脉常为红紫色，花葶上部紫红色，密被蜘蛛丝白色长柔毛；头状花序，钟形，瘦果暗褐色，长冠毛白色，开花结果期4——10个月。
蒲公英别名：紫花地丁、外婆、花花郎等。菊科多年生草本植物。
花头，种子上有白色绒球。花开后，它们随风飘到新的地方，孕育新的生命。
治疗蒲公英雀斑有效吗？蒲公英味甘，微苦，性寒。入肝、胃经。
具有利尿、止泻、退黄、利胆的作用，还含有蒲公英醇、蒲公英、胆碱、有机酸、菊粉等保健成分。蒲公英有清热解毒的作用，但对祛斑的作用不大，所以即使有祛斑的作用也不要期望太高。
如何喝蒲公英治疗雀斑蒲公英水将蒲公英洗净，放入砂锅中大火煮开，然后改小火再煮10分钟。放入温中直接饮用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑的作用。
蒲公英雀斑怎么治2、蒲公英花茶蒲公英的花蕾(花不是等到开了才摘的)在家里晒干，泡在水里喝。是很好的蒲公英祛斑茶。
每次喝的时候加一勺蜂蜜，效果更好！坚持敷一段时间，面色红润，美白祛斑。如何治疗蒲公英雀斑3、蒲公英洗脸蒲公英花水也可以用来祛斑。
取一把蒲公英花，倒入一杯开水中，冷却后过滤。然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。
蒲公英含有维生素，有清热解毒的功效，对祛斑有一定的作用。如何治疗蒲公英雀斑4、蒲公英花面膜将蒲公英花用开水浸泡后，加入一勺蜂蜜和适量牛奶，制成液体面膜！液体面膜将面膜纸打湿，直接敷在脸上15分钟后取下。
一个月了，脸又白又嫩，斑点也会淡很多。注意蒲公英泡水的三大禁忌。
脾胃虚寒的人最好少喝。蒲公英和其他野菜一样凉。
对于脾胃虚寒者，经常喝蒲公英泡水会加重脾胃负担，甚至引起腹泻。肝火旺盛的人可以经常用蒲公英泡茶，可以有效改善肝火旺盛的问题。
2、过敏体质的人最好不要喝蒲公英泡茶。由于个体差异，有些人服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒，甚至诱发荨麻疹，这是一种典型的对蒲公英过敏的现象。
如果出现过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并到医院进行相关检查。3、蒲公英水冷却后最好不要喝，最好在蒲公英茶里温着喝。
因为蒲公英本身是凉的，凉了喝了容易拉肚子。大家要注意蒲公英水的正确饮用方式。
正确饮用蒲公英茶对身体有很多好处，还具有排毒养颜的功效。
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