关于【瑶浴三进三出是什么意思】，瑶浴泡澡三泡三出操作流程，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、瑶浴三进三出是什么意思：瑶浴泡澡三泡三出操作流程2、堪比巴厘岛spa！郴州这家藏在写字楼里的水疗馆，去了不想走！1、瑶浴三进三出是什么意思：瑶浴泡澡三泡三出操作流程
工具/材料
浴桶、热水、中草药
操作方法
不经常泡澡或者身体虚弱的人在泡澡的过程中容易出现头晕目眩、脸色发白的情况，再加上瑶浴又有中草药成分，可以加快血液循环，所以瑶浴的“三进三出”是很有必要的。
第一泡10分钟左右，此时泡浴可以缓解身体发冷，过一会儿可能会有出汗，这个时候一般不会觉得口渴，此时出汗是因为血液循环加速，体内垃圾通过毛孔排出体外。
第二泡5分钟左右，经过第一泡可以适当休息，喝杯温开水补充体内水分，进行第二泡的时候出汗已经减少了，会比第一泡感觉身体轻松。泡至身体微微出汗即可结束。
第三泡6-7分钟，经过前两次的泡浴体内毒素逐渐排出，面色红润，身体已经轻松了不少，泡完第三泡可以用温热的清水冲洗身体，减少身体药味的残留，擦干水分穿上衣袜，避免着凉，待不出汗即可睡下。
经常泡瑶浴可以有效缓解腰腿疼痛，排除体内毒素，延缓衰老等。
特别提示
身体有创伤，严重疾病、高血压、孕妇等不宜浸泡瑶浴。
2、堪比巴厘岛spa！郴州这家藏在写字楼里的水疗馆，去了不想走！
②主打巴厘岛芳香spa
③以云南的千年古法瑶浴为特色
④专注只做服务，不卖产品
安利这家舒缓压力 1对1私享级药浴
这个冬天，让身子暖起来
-探店· 嘉瑞SPA-
冬天真的是懒癌的高发期
一出被窝，整副骨架像被锁紧，肌肉僵得疼
如果这时
有人为你在浴缸里
准备了一池热气腾腾的水
还有馥郁的香氛环绕
不出郴州
就可以遇见一场精致的
巴厘岛芳香SPA
想想骨头都酥了
就想滩在这里
真的不介意被揉成一团面
come~ 跟着吃喝妹一起去体验吧！
文末价值199的面护免费赠送
一对一私享贵宾级的体验
远远没有想象中的贵
①：闺蜜会提前下楼迎接
水疗馆位于天一华府A座3单元15楼（MHC楼上），1对1预约，理疗师会提前10分钟在楼下等，不用担心找不到。
到了，就是这里，中式素雅的环境，若不是墙上的LOGO，是不是很像来到了闺蜜的家里。
②：闺蜜已为你准备好了花茶和点心
她就是这里的店长茜媛，是不是很像韩剧里的姐姐的样子，性子温婉，听她说话感觉自己情绪也平和了许多。
③：放下琐碎，给自己身心的放松
先选择一款喜欢的精油，理疗师先在了解吃喝妹畏寒怕冷的情况后，理疗师推荐了调理类瑶浴+SPA套餐。
悠远的减压音乐娓娓飘来，在这样的氛围下，只想放下一切琐碎，安安静静的在这里度过一段私密的时光。
走，跟着吃喝妹
一起去SPA
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① 先沐足：玫瑰花欢迎仪式
洒上玫瑰花瓣，滴上精油，首先开始的是玫瑰花欢迎仪式。你只需要喝上一杯红糖水，卸下负担放轻松，开始今天的SPA。
②再泡澡：相传千年的瑶族药浴
| 来自云南哀牢山的中药材 |
在云南哀牢山有一个神秘古老的瑶族部落，当地一千年前便有泡药浴的习俗，四季如春，盛产各种稀有的中药材。嘉瑞SPA瑶浴的药包就来自那里。
| 瑶浴可以释放压力，达到身心灵和谐 |
泡浴之前的浴桶和用具都会消毒，浴桶套是一次性的，恒温中央空调，脱了衣服也不会觉得冷~
坐在滚热的浴桶里，感觉全身的毛孔就被打开，理疗师用药包擦拭背部的经络。4~6分钟后，建议出桶休息，理疗师会准备红糖水补充能量，三进三出让身体能够慢慢适应。
| 瑶浴去湿暖身，缓解疲劳 |
很多姑娘和吃喝妹一样怕冷体寒，寒性体质大多是血液循环不好，经常手脚冰凉，而瑶浴能够缓解这个问题。
③：泡完后身体按摩：来自巴厘岛的芳香SPA
| SPA释放自我的减压：运用火山能量石 |
手的曲线和温度贴合身体，结合火山能量石做全身的按摩，吃喝妹在做这个项目时，感觉一股热热的暖流跟随着热石流动。
| 旋律全身SPA：运用草药球 |
采用泰国的草药球，热敷促进血液循环，特别是针对平常容易劳累的肩颈腰部容易劳损的部分，做完之后感觉轻松了许多。
做完身体spa
面护也不能错过哦~
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④：面部护理：一次护理用到4种仪器
这里的面护分为深层洁净、焕彩紧致、眼部护理等好几个项目。采用小气泡进行面部清洁；RF射频做面部提升；敷完面膜后超声波导入仪吸收精华。做完后皮肤水嫩嫩~
采用进口的精油产品
嘉瑞spa里的身体按摩采用的是泰国有名的bath&Bloom、头部按摩采用的是英国雅容玛这两大品牌，很多大城市一线的水疗馆才会用到这种进口的精油品牌。
一对一的贵宾私享服务
从走进来起，整个店都在为你服务，很有亲和力的理疗师姐姐，友好的环境，不需寒暄，给自己一个空间享受spa带来的愉悦。
这家SPA馆只做服务，不卖产品
嘉瑞SPA只提供水疗服务，不卖产品，SPA过程当中，除了必要的流程提醒，不会打扰到客人的休息。
冬天做SPA，暖身又暖心
现代生活节奏快压力大，泡澡不仅能够排毒，能够帮助缓解疲劳，也能让身体得到很好的休息，停下来，是为了更好的前行。
完成整个流程，店里会为你端上一碗桃胶，补充元气的同时通过食补调理身体，甚是贴心了。
地址看这里
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嘉瑞SPA
•店铺地址：五岭广场天一华府A座3单元15楼1507室
•店铺手机：17373539229（请提前4小时预约）
•停车服务：停至天一华府地下车库（免费提供停车票）
•营业时间：10：30-22：00
在这个冬天
来一次温热的SPA
泡走一身的疲劳和寒意
还能帮助身体排毒
1对1私享级的贵宾服务
小姐妹，约起呀
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