丝瓜不仅口感嫩滑可口，而且富含多种具有良好美容效果的维生素，能有效抑制皮肤黑色素的形成，从而达到美白祛斑的良好效果。同时还能缓解皮肤皱纹，增加皮肤光泽和亮度，让你的皮肤看起来饱满有弹性。
那么，丝瓜美容的方法有哪些呢？取汁敷脸法3354选择新鲜的丝瓜，用盐水浸泡，有效去除丝瓜表面残留的农药，然后切块榨汁，反复过滤汁液，留下丝瓜汁。洁面后可以直接拍在脸上，让皮肤充分吸收丝瓜水所含的营养成分，起到很好的美白、光滑皮肤的作用。
或者将化妆棉或面膜纸充分浸泡在丝瓜水中，敷在脸上，约10 ~ 15分钟后取下。丝瓜榨汁后，更容易被皮肤表面吸收，最大限度地发挥其美白功效，并有效防止皮肤起皱和角质化，使皮肤变得富有弹性和光泽。
饮食——丝瓜是一种很多人都喜欢吃的食物，因为它吃起来又嫩又甜。炒丝瓜味道清淡，却能最大限度的保留丝瓜本身的香味，因此广受朋友们的喜爱。
还可以做丝瓜汤。丝瓜的营养成分全部留在汤底，味道特别鲜美。
日常食用丝瓜可以间接改善皮肤，补充身体所需的一些营养和维生素，达到美容养颜的良好效果。同时可以用丝瓜水敷脸，每日食用丝瓜。
通过双管齐下，美容效果倍增。
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