昨晚收集了各种营养米糊，花生糊，红薯米糊，小米花生糊，芝麻米糊等。来自九阳豆浆机。用豆浆机制作非常方便简单，希望对大家有用。食谱信息包括制作米糊的各种方法。我试过很多次，味道真的很好。不妨按照下面的食谱信息来尝试一下。1、白米糊配料：明火50克，水适量。做法1、大米洗净，放入豆浆机的杯桶中，加水至杯子的水位线。2、选择米糊功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好了。营养：滋补养胃，益气健脾，有助于胃肠消化。2、黑芝麻糊配料：黑芝麻60g，大米40g，过滤水1500ml。制作1、清洗豆浆机桶体，清洗材料，放入豆浆机桶体。2、放置好豆浆机机头，打开电源，选择米糊功能，并启动豆浆机。3、25分钟，豆浆机自动做米糊，并有提示音。加配料就可以吃了。功效：美容保健，益智健脑3、营养花生糊原料：大米60g，花生30g，生姜5片。做法1、将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶中，加水至杯口及引流线之间；2、将机头直接放在杯体上，打开电源，按下选择键，然后按开关钥匙。花生酱20分钟就自动做好了。功效：花生米糊能扩大其营养，预防动脉硬化和高血压及冠心病。这种糊经常吃，对提高记忆力有重要作用。4、红薯滋补瘦身米糊食材：红薯250g，大米30g，燕麦20g，生姜5片。方法1、将红薯洗净，切成颗粒，与洗净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶中。将水加入水桶中，使水位介于上限和下限之间。2、将机头直接放在杯体上，打开电源，按下选择键，然后按开关十分钟自动做红薯米糊的键。营养：红薯含有独特的黄酮类物质，可防癌抗癌，抑制胆固醇堆积，保持血管弹性，热量低。红薯是理想的减肥食品，可以和燕麦、大米、姜片做成糊状，以显示其独特的功效。5、胡萝卜蛤蜊粥食材：大米50g，蛤蜊肉20g，芦笋10g，过滤水1500ml。材料：姜丝5g，橄榄油10g，盐适量。实践；1、将大米、蛤肉、芦笋洗净，将蛤肉、芦笋切件。2、将所有食材放入豆浆机桶内，加入适量水。3、将豆浆机机头放好，接通电源，选择米糊启动豆浆机的功能。4、25分钟左右。粥好了，加入食材，就可以吃了。营养：胡萝卜蛤蜊粥富含蛋白质、脂肪、维生素A和B1、B2以及钙、镁、碘等矿物质，是营养补充和护肤减肥的好选择。6、小米花生糊食材：小米60g，花生30g，姜5片。方法1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶中，在上下水位之间向桶中加水。2、将机头直接放在杯体上，打开电源，按下选择键，然后按开关钥匙。芝麻米糊十分钟就自动做好了。营养：益智健脑强身7、小米芝麻糊配料：小米60g，芝麻30g，生姜5片。方法1、将小米、芝麻洗净后，与姜片一起放入豆浆桶中，在上下水位之间向桶中加水。2、将鼻子(无任何网)直接放在杯体上，打开电源，按下&q
2、向豆浆机桶内加入过滤水，将豆浆机机头放好，接通电源，选择米糊功能，并启动豆浆机制作豆浆。3、紫苏粥25分钟左右就好了，可以加入橄榄油等调味品。营养：散寒和胃，降低副作用，解除鱼蟹之毒。9、小米核桃米糊食材：小米70g，核桃30g，生姜5片。方法1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶中，在上下水位之间向桶中加水。2、将机头直接放在杯体上，打开电源，按下选择键，然后按开关十分钟自动制作小米核桃米糊。营养：养血益气，强身健脑10、海鲜粥食材：大米50g，鲜虾20g，芹菜粉少许，汤1500ml。做法1、淘米，和高汤一起放入豆浆桶。2、虾仁洗净，切成小块，放入豆浆机桶内。3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机，25分钟左右做好粥。4、加入芹菜粉，加盐和橄榄油。
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