木瓜银耳汤对身体有一定的调理保健作用！木瓜和银耳都有很好的养生作用，尤其对女性来说，有很好的美容养颜效果，可以增加皮肤的弹性，有滋润皮肤的作用。此外，适当喝一些木瓜银耳汤也可以促进胸腺的发育，有一定的丰胸效果。
下面我们来看看木瓜银耳汤的做法。准备木瓜半个，银耳15克，枸杞适量，冰糖适量。
银耳要提前泡2到3个小时，然后切去银耳的根部，将泡好的银耳撕成小朵，然后放入锅中，加入适量的水。煮半小时左右，木瓜去皮去籽，切成木瓜块，银耳煮半小时，再将木瓜放入锅中继续煮。
煮20分钟后加入冰糖，再煮五分钟，再加入枸杞，这样木瓜银耳汤就做好了。自然冷却后，可以放入冰箱冷藏。
冰镇木瓜银耳汤有很好的解暑效果，尤其是在夏天，有很好的保健作用。木瓜银耳汤对提高免疫力有很好的作用。
适当吃一些不仅有美容养颜的功效，对提高抵抗力也有明显的作用。对保护肝脏和预防胆结石也有很好的作用，对促进减肥也有很好的效果。
此外，还能起到很好的预防心血管疾病的作用。以上是对木瓜银耳汤做法的简单了解，选择银耳时要注意。
目前市面上很多银耳都会用硫磺熏蒸。这样的银耳看起来是白色的，实际上会对健康产生很大的影响，所以在挑选银耳的时候一定要擦亮眼睛。