网上有很多关于共轭亚油酸女生为什么不能吃的知识，也有很多人为大家解答关于共轭亚油酸女生不能吃的问题，今天小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
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一、共轭亚油酸女生为什么不能吃
二、共轭亚油酸怎一股坚果发霉的味道
一、共轭亚油酸女生为什么不能吃
长期大量使用共轭亚油酸会引起许多不良反应，如头晕、恶心干呕、瘙痒、四肢肿胀、消化不良、烧心、腹泻等，这些都是对身体有害的。
除了这些短期常见的副作用，共轭亚油酸摄入过多还会造成严重的健康后果。例如，某些形式的共轭亚油酸会使身体抵抗胰岛素，从而导致血糖水平升高，严重的多糖病。因此，在了解共轭亚油酸的有害成分后，应限制此类保健品的摄入，避免对健康造成严重危害，确保用药安全。
二、共轭亚油酸怎一股坚果发霉的味道
共轭亚油酸(CLA)有坚果的霉味，可能是干果和坚果不好的“混搭”，可能成为霉菌的温床。《食品安全国家标准坚果及种子食品》(GB19300~2014)规定，熟制坚果及种子食品霉菌限量值不得超过25CFU/g。
解放军309医院营养科主任左说，坚果富含油脂。如果存放时间过长或受潮，会散发出难闻的气味，即油脂酸败。
干果的水分含量不同，受制作工艺的影响。如果日晒风干比较彻底，水分少，用坚果包装是没有问题的。
但如果用制作工艺粗糙、含水量高的干果包装，会加快坚果的受潮变质。
而且高湿高温的环境是细菌和霉菌生长的温床。被污染或发霉的食物对人体有害，不慎食用后会引起腹泻、腹痛、呕吐等不适。
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