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冬瓜汤的食用 *** (冬瓜汤的食用 *** 和禁忌)

大家好,关于冬瓜汤的食用 *** 很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于冬瓜汤的食用 *** 和禁忌的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!

1冬瓜汤的7种家常做法有哪些

;     冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜。美容养颜,营养价值丰富。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。冬瓜汤口味清新、价廉物美,简单易做,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用。今天我们就来了解一下冬瓜汤的7种家常做法吧!

      一、清水冬瓜汤

      备料:冬瓜,葱花,姜米,盐

      做法:1.冬瓜洗净切片。

      2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。加盐、葱,出锅。

      二、虾米冬瓜汤

      备料:虾米10克,冬瓜200克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

      做法:1,虾米洗净后泡水;冬瓜洗净后,切薄片

      3,锅中放少许油,入冬瓜片翻炒,加适量水,开后加入虾米烧好加盐胡椒粉香菜出锅

      三、火腿冬瓜汤

      备料:冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把

      做法:1.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝

      2.锅烧热,放少许油,油热,入姜丝爆香。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,继续翻炒半分钟

      3.锅中倒适量水,没过菜1公分,水开加盖小火炖10-15分钟,撒虾皮出锅

      四、蘑菇冬瓜汤

      备料:鸡蛋,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油

      做法:1.简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。

      2.用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅

      五、草鱼冬瓜汤

      备料:草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。

      做法:1、鱼洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切块。香菜洗净,切段。葱、生姜、蒜切丝。

      2、锅上火,倒油烧热,煎鱼至两面微黄,烹料酒,入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至熟烂,加入盐、香菜段、香油。

      六、排骨冬瓜汤

      备料:排骨,冬瓜,清补凉

      做法:1.锅里放半锅水,烧开,把排骨放入开水中焯水,去血沫,再用凉水冲洗干净。

      2.排骨加盐、料酒、姜片、冰糖,和清补凉一起放入炖汤碗内,入蒸笼小火蒸一个小时,再放入切成小块的冬瓜蒸半个小时,即成。

      七、白果冬瓜汤

      备料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;白糖1大匙

      做法:1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

      2.所有材料入锅,加2杯水大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

2冬瓜汤的家常做法大全

冬瓜汤家常做法如下:

主料:冬瓜400克、高汤1000毫升。

辅料:香菜10克、盐巴2克、花椒1克、枸杞3克。

1、冬瓜切片,每片厚度5毫米即可,方便再沸水中煮熟。

2、香菜切段(两根即可,切的时候注意不要丢掉香菜的根,香味全在里面)。

3、加入高汤1L,大火煮沸(可用黄豆芽事先调一个高汤,方便入味)。

4、倒入冬瓜,放盐、花椒、枸杞,搅拌均匀(盐放少量,喝汤不宜放入过多的盐巴)。

5、大火煮沸,盛出即可(冬瓜由白色变为浅黄色就证明冬瓜熟透了)。

3冬瓜汤最简单的做法

冬瓜汤的简易做法:

用料:冬瓜400克、海带丝1包、虾皮5一把、食用油少许、盐适量。

步骤:

1、准备好所需食材。

2、冬瓜去皮切片后放入煮开的水中。

3、加入一勺油。

4、放入海带丝。

5、放入虾皮。

6、加入一勺盐调味。

7、冬瓜煮熟即可出锅。

8、装入容器,一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。

冬瓜汤的食用 *** 的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜汤的食用 *** 和禁忌、冬瓜汤的食用 *** 的信息别忘了在本站进行查找哦。


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