大家好，小编来为大家解答紫苏和枸杞这个问题，紫苏和枸杞叶能放在一起煮水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1紫苏可不可以和红糖红枣枸杞一起煮水喝
红糖红枣枸杞一起煮水，三者有补肾补血活血调经的功效，还具有提高免疫力的功效，可以长期饮用。不怕热的话，可以加入紫苏，一般不会产生什么副作用。
紫苏：性温味辛，功效是发汗解表，行气宽中，紫苏叶具有理气，和营。能治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。还有解鱼毒的作用。
大枣：补中益气，养血安神
红糖：有补血温经活血作用，且含有很多微量元素，如锌，铁等等。
枸杞：味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效
这几种都是温性的，可以一起泡水喝，但是红糖、紫苏、枸杞不可放太多，因为枸杞吃的太多会有有副作用，之一是容易上火，易患口腔溃疡等病。第二是容易增加人的 *** ，使性功能亢奋。紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。气虚、阴虚及温病患者慎服，热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服紫苏。
2紫苏鱼枸杞瘦肉能一起煮吗？
紫苏鱼枸杞瘦肉，更好建议可以分开来煮，因为一起烹饪出来的味道口感不够搭配，达不到理想的食用效果。
枸杞具有很高的食用价值，也有很高的营养价值。
它里面还有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性的多糖，它是枸杞中最主要的活性成分，
这种枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善的作用。
枸杞中还含有甜菜碱，它主要用于我们体内的一些脂肪代谢或抗脂肪肝的作用。
枸杞色素是存在于枸杞及浆果中的各类呈色物质，包括胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质，枸杞色素具有比较高的营养价值。
那么枸杞的功能主要是养肝、滋肾润肺、补虚益精、清热明目。
从营养学的角度来看，枸杞中富含有人体所需的多种营养素，其中含有多达20种氨基酸，进而可以被机体吸收利用，有效增强体质。
此外，枸杞中还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，而胡萝卜素又是维生素A的良好转化来源，因而在帮助维持正常视觉功能方面，枸杞有着不错的明目作用。
1.增强免疫：枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力。
2.保肝护肝：枸杞对于肝脏细胞，有保护作用，可以有效帮助修复，已遭损伤的肝细胞。
3.抗氧化作用：研究显示，枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。
3紫苏、枸杞、百合等食材，煮出来的粥味道怎么样？
用紫苏，枸杞，百合等食材煮出来的粥味道是非常不错的，但这只是我的看法，你们觉得用紫苏，枸杞，百合等食材煮出来的粥味道怎么样呢？
在日常生活中，如果用紫苏，枸杞，百合等一些食材来煮粥的话，味道会变得非常好，也会让粥变得非常有意义，会增强人的抵抗力，也会增强人的免疫力，对人的胃也是非常有好处，而且也有助于人的消化，也可以帮助人们预防一些疾病和治疗一些疾病，如果情况非常好的话，对人的身体发育也是有一定好处的，所以我觉得用紫苏，枸杞，百合等食材煮出来的粥味道确实是非常不错的，功效也很多，所以有很多人都非常喜欢这样煮粥。并且从中也可以看出，之所以有那么多的人都非常喜欢用这些食材来煮粥，确实是有一定道理的。
在日常生活中，有很多家庭每天都会煮粥的，因为有很多家庭觉得每天喝粥对人身体是非常有好处的，也有很多家庭觉得每天喝粥是有助于养生的，并且也有些家庭之所以每天都会煮粥，那是因为他们一家人都非常喜欢喝粥，所以从中可以看出煮粥已经成为每个家庭的日常了。但我觉得这是一个很正常的现象，因为每天喝粥对人的身体确实是有非常多的好处的，所以我们一定要理智地看待。
在平时生活中，有很多家庭都非常喜欢用紫苏，枸杞，百合等食材来煮粥，因为有很多家庭觉得这些食材都是非常棒的食材，有很多家庭觉得这些食材对人的身体都是非常有好处的，所以从中可以看出这些食材之所以能够被那么多的人都非常喜欢，确实是一定道理的。而且我觉得紫苏，枸杞，百合对人身体发育也是有一定帮助的。
4紫苏叶能不能生吃 紫苏能不能泡水喝
1 紫苏叶能不能生吃
紫苏一般可以生吃。
紫苏是属于药食同源的食物，多食用其嫩叶，可以生吃，且口感较好。紫苏本身还含有丰富的蛋白质、多种维生素以及胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养物质，适当食用可以提高人体免疫力，能很好的起到抗氧化、延缓衰老的效果。除此之外，紫苏还具有药用价值，功效有解表散寒、行气和胃等，对于风寒感冒、鱼蟹之毒引起的腹痛和呕吐等症状，都可以起到缓解作用。
虽然紫苏可以生吃，但是不建议大量食用，以免增加肠道负担，会引起肠胃不适症状。
2 紫苏能不能泡水喝
紫苏能泡水喝。
而且用紫苏泡水喝对人类身体有多种好处，不仅能能驱风散寒，还能化痰止咳，对于风寒感冒以及咳嗽等症都有很好的预防与缓解作用。紫苏子中含有紫苏醛成分，具有促进小肠蠕动的作用，从而有利于排便。
单纯使用紫苏叶泡水，略带辛辣之味，紫苏叶与生姜，大枣，酸枣仁，枸杞子同时泡水喝，口味能更加宜人，适当放些冰糖口味更佳。
3 紫苏去寒湿吗
紫苏可以去寒湿。
紫苏的主要功效是解表散寒，可以用于治疗外感风寒引起的身体发热、咳嗽、咳痰、头晕、头痛等不良症状，还可以缓解脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、胸闷以及气喘等现象，除此之外，紫苏还具有一定的行气安胎作用，可以用于缓解胎动不安。
紫苏可以用泡水喝去除身体内的湿气，还可以加入泡脚水中泡脚能够去除身体内的寒气。
4 吃生鱼片为什么要配紫苏
中医角度看这是取其性温、味辛，具有解表散寒、行气和胃的功效。因为生鱼片过于生冷、而且有些许腥味，食用时配以紫苏可以去除腥味、解鱼蟹之毒，其特殊的香味又可以增加生鱼片的口感且不让生冷食物 *** 肠胃。
因为紫苏解表散寒的效果比较缓和，如果大家不小心淋了雨，或者是感觉有点发热恶寒，不妨用几片紫苏叶煮水喝，这样就能够散发出体内的寒气。
5狗杞叶和紫苏叶一起吃可以吗？
枸杞叶和紫苏叶在一起吃是可以的，这两个在一起是没有毒性的，是可以进食的
6紫苏、枸杞、百合等食材，能在一起煮粥吗？
中国饮食文化博大精深，有很多种你想象不到的食材，很多人认为不能吃的实际上都可以吃，而且还非常好吃，也有很多食材的搭配是一般人不知道的。比如紫苏、枸杞、百合这三种东西能放一起吃吗？当然可以，而且不仅好吃，还很有营养，紫苏富含人体所需的各种维生素，枸杞是公认的中药材以及补品，百合含有有益于人体的生物碱，这个在美味的同时也有很多药效。毕竟都是中药材，下面我教大家如何熬制紫苏枸杞百合粥。
1.大米80克，枸杞子5-10克，百合5-10克，紫苏叶子20克。紫苏的品种有很多，常见的就有几十种，随便哪一种味道都是比较不错的，而且基本上每个菜市场都有，选的时候尽量选新鲜一点的，用指甲掐一下，如果很容易掐透就说明是新鲜的，否则就是老了就不好吃了，很影响口感。
2.先把干百合进行泡发，更好是用温水或者热水进行泡发，泡发之后把花瓣放入碗里备用，把大米淘干净，将里面的脏东西去除，枸杞子加半勺盐搓洗一下，熬粥前的准备工作主要就是清洗，一定要将这几种食材清洗干净。
3.首先将锅里加上水和大米，如果想喝粘稠一点的粥，可以少放一点水，如果想喝米汤一样的稀粥，可以多放一点水，等锅里的大米煮开花了，再放入枸杞子和百合，等到锅里的百合变成淡黄色，枸杞子变淡了，再熬煮五分钟，加入紫苏叶子，继续熬5分钟即可。
需要注意的地方：干百合一般大型菜市场或者小药店就有，尽量买干的，因为新鲜的百合吃起来味道发苦、发酸，熬出来的粥很难下口。毕竟我只是一个做美食的，药效就不方便告诉大家了，自己可以去百科查阅。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。