很多人每天上班后第一件事就是去打水烧水，打扫完办公室泡上一杯温热的红茶，舒舒服服的享受一下，然后开始一天的工作。这绝对是美好一天的开始。虽然很多人喜欢喝红茶，但是不知道喝红茶要注意什么。下面介绍一下红茶的饮用禁忌。
1.饮用前放置新茶。由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。
2.先洗茶，再品茶。由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。所以第一次冲泡的茶有洗涤作用，应该弃掉。
3、发烧不宜喝茶。茶叶中含有较多的茶碱，有提高体温的作用，即发烧患者喝红茶无异于“火上浇油”。
4.千万不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，容易导致心慌、头晕、手脚无力等症状。
5、肠胃不好避免喝酒。茶叶中含有的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，容易诱发溃疡甚至穿孔。
6.特殊时期不宜喝红茶。女性经期喝茶，尤其是浓茶，很可能诱发或加重月经综合征。根据医学专家的研究，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的女性患紧张症的可能性增加2.4倍，每天喝茶超过4杯的人会增加3倍。
发生了什么事？平时喝红茶有没有注意到上面提到的喝茶禁忌？是不是很多人或多或少都有可能中一两个？对于很多人来说，喝茶不仅仅是喝那么简单，更多的是它带来的健康效应。但如果没有喝茶的好习惯，可能会适得其反。希望边肖的介绍能对大家有所帮助。