吃杨梅时，连同杨梅核一起吃，吃少量时，对身体没有好处，也没有坏处如果吃的太多，则只有坏处没有好处因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成肠梗阻，排泄困难。
杭州市中医院消化科的王小奇主任表示“杨梅能助消化，但是吃杨梅核疏通肠道的说法是不成立的，毕竟杨梅核是坚硬的东西，吞下去不能被吸收无意中吃下少量杨梅核关系不大，但是不要有意识地去吃大量杨梅核，吃得多了，可。
吃杨梅要把杨梅核吞进去就不会上火 狂吃杨梅的时候也可顺便吞几个杨梅核下肚，据说有助于带出体内的杂物 杨梅果实核根皮均可入药，性平无毒杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于。
杨梅的核不建议吃，由于杨梅的核比较坚硬，一般情况下很难消化，容易影响胃的功能杨梅核是杨梅的种子，其核仁富含纤维素木质素脂肪酸蛋白质水分矿物质等营养成分，不含有毒成分，是可以吃的，但却不能多吃。
但是也不要吃的太多，少量的杨梅核示可以帮助促进消化的，同时还可以起到清肠的作用，可以将肠胃内的脏东西一起排泄出去少量吞食，对身体无碍如果吃的太多，则只有坏处没有好处因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不。
杨梅核能吃吗？少量吞食杨梅核，对身体无碍如果吃的太多，则只有坏处没有好处因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成肠梗阻，排泄困难但是，小孩和消化功能不好老人千万不要吞，因为小孩的食道和气管。
五月杨梅已满林，初疑一棵值千金味方河朔葡萄里，色比泸南荔枝深”在郁郁葱葱的岭 南，在风景如画的江南，五六月正是杨梅上市的季节，一篓篓，一筐筐，红红紫紫，青青白白的杨梅，令人垂涎欲滴杨梅，又称珠红。
1不容易消化，容易造成肠胃的阻塞2杨梅核入肚后，可能会长时间停留在胃中，损伤娇嫩的胃部黏膜，引发胃出血等症状小孩如果一不小心将杨梅核吞食，容易出现噎着的现象，这时应该立即将孩子抱起来，将一只手捏住孩子的。
盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用杨梅具有消食除湿解暑生津止咳助消化御寒止泻利尿防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
杨梅核不仅仅难以消化，吃多了之后都会有肠胃不舒服的症状，严重的甚至还有肠梗阻和肠胃出血的现象出现 1消化不良 最近一段时间，往上总有“杨梅能助消化”的帖子出现，本来这个标题不错，但是其文章中提到的吃了杨梅核后会通肠胃的。
有好处，按照马山人的说法，果核可以通肠清便，大便发黑就是真宿便。
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