您当前的位置:首页 > 养生 > 内容

如何熬西红柿浓汤窍门

一、如何熬西红柿浓汤窍门

当归3克,黄芪3克,玉竹3克,百合3克,西洋参5克,瑶柱12粒,盐10克,料酒10克,生姜10克,洋葱10克。

做法

1、先把猪大骨和脊骨、生姜放在炒锅里炒干水分;

2、加入料酒、洋葱和水;

3、煮开后打去水面上的泡沫;

4、砂锅洗干净,放入当归、黄芩、玉竹、西洋参、瑶柱,加水烧开,后放入炒锅里的猪大骨和脊骨,炒锅的水留用烧菜;

5、在煨到1个小时的时候放入盐

6、加盖熬制3个小时直到猪骨可拆、汤色变白就好了。

二、西红柿土豆汤

西红柿土豆浓汤做法:

1.洗干净的西红柿和土豆

2.把西红柿切成条状

3.把土豆切成小块状

4.把土豆和西红柿倒入豆浆机

5.然后倒入适量的温水

6.按下浓汤键大约8分钟就可以煮好

7.这就是煮好的浓汤

8.倒入碗中可以加入少于的盐和葱变成咸味的浓汤,若喜欢甜味的就加入一些蜂蜜。味道不错。

三、土豆番茄汤怎么做?

土豆的营养价值:

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

菜系及功效:私家菜 高血压食谱冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱

口味:茄汁味      工艺:煮

土豆番茄汤的制作材料:

主料:番茄300克,土豆(黄皮)300克

调料:植物油35克,盐4克,白砂糖2克,味精3克,黄酒5克,大葱5克

土豆番茄汤的特色:

此菜色泽红润悦目,汤鲜开胃,清淡爽口,是夏令家常经济汤。

1.将西红柿洗净后切去蒂,再剖开,切成6—8片待用;土豆洗净后削皮,再切成条状。

2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,倒入西红柿煸炒,再放入绍酒、精盐、糖,煸炒至西红柿酥烂,放入适量鲜汤,再推入土豆,煮至土豆熟,加入味精,撒上葱花,即可盛装汤盘上桌。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

四、土豆番茄浓汤,不用黄油行吗?

土豆番茄浓汤,不用黄油行

番茄土豆浓汤的做法

将番茄洗净,用刀在顶部划出十字痕迹;

将其放入沸水中,浸泡2分钟,取出剥掉表皮;

去皮番茄、土豆滚刀切块;

起锅,放入黄油,小火让其融化;

放入番茄块,在黄油中翻炒均匀;

使用压泥器,将番茄块压泥;

放入土豆,翻炒均匀后加适当热水;

大火烧至沸腾后,小火煲10-15分钟,即可出锅。

非常好喝~

五、怎么做西红柿烧汤

这个季节可以试试西红柿土豆浓汤。

主料:土豆一个,西红柿三个,玉米一根,栗子50g,牛奶100g。

辅料:黄油20g,黑胡椒10g。

做法:

1. 西红柿洗净去皮

2. 切小块 去掉蒂和白的芯

3. 剥好的栗子 是买的炒栗子剩的 废物利用

4. 蒸好的土豆拿出来稍凉(准备之前就要蒸土豆)

5. 土豆压碎 也可用料理机打碎

6. 加牛奶和黄油 小火煮

7. 加一块浓汤宝 天气不热可以自己煮鸡汤味道更好

8. 加入番茄 栗子和玉米

9. 小火煮加一点水 我用水涮了一下装牛奶的盒子 也算不浪费

10. 煮开后观火 加现磨黑胡椒


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 如何做好个人养生,提高身体素质

下一篇: 男士养生必读:最受欢迎的养生方法盘点



猜你感兴趣

推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号