一、为什么肚子饿了要吃食物！
对于想减肥者来说，首先要排除病理因素，增加消耗，在营养均衡的情况下减少热量摄入，还要想办法增加基础代谢率。那怎样才能提高基础代谢率呢，最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。 1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿） 2：不吃夜宵与西式快餐。 3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。 4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。 5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。 6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。 7：延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟） 8：用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。 9：不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留 下糖与渣的垃圾食品）。 10：猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，应吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。 11：少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很 好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。 我认为，目前国内最好的减肥产品应该是【三维脐疗 养生减肥√三维瘦素肽】，它是我国著名医学美容专家张凤翔教授结合传统中医中药与现代生物工程技术，历经多年科技攻关，广泛临床试用而研发的原创性专利减肥技术！2010年最安全有效的外用减肥产品“三维瘦素肽”，滴一下肚脐，可以燃烧多余脂肪，健康、安全减肥不反弹。三维瘦素肽 滴一下：脐部（神阙穴）是中医外治法最佳穴位。最新纳米技术高渗透力吸收。阻止碳水化合物转换为脂肪，抑制脂肪合成，增加脂肪代谢，平衡食物营养的摄入，均衡补充必须能量。不但可以减肥，还可以塑造形体，消除囤积脂肪，推荐你试试！
知道还问人干什么 不吃饭会死 就那么简单
二、中医脐疗减肥有哪些常识
关于中医脐疗减肥的知识。
减肥原理
中医脐疗减肥法是运用的纯中医的方法，先将制作好的减肥中药敷在肚脐部位，然后通过针灸、按摩穴位等方法来达到刺激的作用，使药物可以充分的有效的吸收渗透，以此来达到减肥的目的。做中医脐疗减肥最好是去专业的医疗机构，这样一个疗程下来，痩个三四公斤是没有什么问题的，减肥速度是非常快的。
减肥好处
中医脐疗减肥对于腹部减肥的效果是最为明显的，它不但可以帮助我们瘦腰收腹，还可以减少胃酸的分泌，抑制旺盛的食欲，调节我们的肠胃功能，加快身体的新陈代谢，瘦身排毒两不误。不用吃药，不用节食，不用运动就可以轻松达到减肥的目的，而且也不会反弹，这就是中医脐疗减肥法最大的特点了。
通过上面的介绍，相信大家对中医脐疗减肥法也有所了解了。中医脐疗减肥虽然效果显著，但是它并不是适合所有人的，有心脏病、高血压、低血糖、女性月经期、怀孕期、产后半年之内等都是不能使用中医脐疗减肥的。
三、蓝衣天使脐疗减肥怎么样?
蓝衣天使脐疗减肥，效果很好，用一个疗程就能减下十几斤的，不只是减尺寸，而是全身瘦的，我第一个疗程还没有用完，就已经瘦了18斤了，不过我的一个朋友比我晚用今天的，到现在才瘦了12斤左右，可能给个人体质还有一点的关系靶，呵呵，不过对我来说我很满足了，产品确实管用。
减肥原理主要是结合人体脐部特殊的组织及经络，以脐部为靶点，将精华透析到体内，通过阻止碳水化合物转换为脂肪，抵制脂肪合成，增加脂肪代谢，以产热的形式促进脂肪的燃烧，排出体内多余脂肪与脂肪屯积平衡事物营养的摄入，均衡补充必要的能量，减少饥饿感，达到清脂塑身，健康美体之目的。
用法为： 每天晨起和晚睡前用于脐部（神阙穴）4滴，（每天共8滴），滴肥胖部位5滴（每天共10滴）作轻柔按摩吸收即可。
注意事项：1、由于肚脐是一个隐窝，其内有很多分泌物及细菌，脐疗前一定要将隐窝内清洗干净，以免影响疗效；
2、脐部清洗时，用棉签轻柔清洗；由于该部皮肤角质层较薄，不小心易清洗破损，如若破损，可暂缓几天后再行脐疗。
3、若连续多天的脐部给药，如出现红斑、瘙痒，可暂停几天；此时可滴于腹部及大腿内侧，几天后再滴于脐部。
四、瘦腹部怎么样才能瘦下去？
瘦腹部怎么样才能瘦下去？腹部肥胖主要是腹部脂肪多引起的，可以用三维脐疗减肥产品三维瘦素肽。我推荐你用现在口碑非常好的三维脐疗养生减肥“三维瘦素肽”，滴一滴肚脐就能轻松瘦脂肪，不打针不吃药，安全减肥无副作用，这个减肥产品我身边的很多朋友都说不错！而且三维脐疗三维瘦素肽，还可以定向减肥塑造形体，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。这个你真的很值得试试！希望帮助你！