一、运动完后喝啤酒能长肌肉么
不能长肌肉，恰恰相反，喝酒会抑制肌肉生长，导致你几天的锻炼全部白费。
二、这几天在跑步,跑完喝点啤酒会有什么反效果吗
哈哈，最好不要的，因为跑步后心脏跳动还没有完全恢复到正常，不好的。
三、健完身喝五六瓶啤酒好吗？昨天练完背阔肌就被朋友叫去喝酒，大口吃肉，上上周也是这样，这样有什么影响吗
这算是完了。健身是绝对不能喝酒的。影响就是你健身的效果全部白费，我说的是全部。而且酒后的3、4天内，甚至是7天内，无论在怎么练，也是白费，我说的是百分比白费。怎么弥补回来？对不起，无法弥补，我说的是肯定没办法弥补，伤害就是伤害了。
四、剧烈运动过后可以马上喝冰啤酒吗？
最好不要，先休息一下~
五、运动锻炼结束后喝1瓶啤酒有没有益处？
应该有好处吧,大家都知道适量的喝点酒可以活血,在运动后喝点啤酒可以补冲身体的水份而且可以加快新陈代谢