一、如何评价胡一天？
属性：粉丝
翻了翻回答，diss他的人内心大概是：就演一部网剧天天占我首页烦死了就他事儿多，看到有人骂他再随手点个赞。
客观的讲他的黑点在于：
1、匆匆组建的团队和新手经纪人，面对爆红带来的各种问题束手无策，任由各方营销，粉丝无人引导各自为营。对于新人新团队新粉丝来说，被黑实在正常。
2、你的曝光度与实力不成正比，路人自然反感，一部剧所能展现的实在有限。
3、就他本人来说，不高的学历和淘宝模特的历史是他难以回避的黑点。
其实回头想想这些问题胡一天从来没有回避过：
微博里他说：新手上路难免兵荒马乱，也希望大家能多给我们一些时间，相信我，也相信我的团队都会变得更好。
采访里他说：我现在的目标就是继续拿出非常有诚意的作品，像我可能不能保证我这个百分之一百的诚意会有多么的优秀，但我必须在目前能力范围内做到最好。
当被问到想对过去的自己说什么时，他说：一定要好好读书。
最基本的一点，也是纵然他不完美我依然粉他的原因：所有提到他的人，从公众人物到知乎匿名各路八卦，从来没有人说过他的人品有问题，这一方面，他得到的永远都是夸赞。
对于爆红的新人，评价两极化很正常，而他的未来会怎样，用胡一天自己的话来说
其实从来没粉过国内男星，为什么都两个月了我还没脱粉，这个问题我思考了挺久，下面的每一点都是我被吸引的原因，缺一不可。
一、好剧
小美好这部剧能爆红不是偶然，好的剧本和不拖沓的剪辑让它脱颖而出，既套路又反套路的齁甜情节直接击爆你的少女心，完美的江辰人设把胡一天带到了观众面前。
胡一天能被片方选中也不是偶然，他的外形条件和个人气质太符合江辰，刚刚官宣男主的时候很多书粉看到照片都表示很满意，而且角色和他本人的重合性也弥补了演技的不足，他有些青涩的演技倒是很适合江辰内敛的性格。对于演员来说，凭借好剧而红其实一点都不丢人。
二、外形
胡一天的长相以对待明星的标准来看其实是中等水平，身高是他最大的优势。
国内男星颜值能打的多，但海拔普遍不高，像我这种腿控基本上舔一两天颜就弃了，胡一天188+的身高和完美的比例无疑是达标的。
膝盖过肩私心分享几张心头好
三、性格
胡一天属于标准的摩羯男，性格内敛 细腻 慢热 独立。
他不喜欢运动还是个吃货，怎么看都是只188的废柴，但是小胖子一旦下决心减肥只需要一个暑假
他自己会DIY钱包，关系好的朋友还能收到他的私人定制（我曾经也迷过一段时间的手工皮具，这点很戳我心）
他做事不急不躁，收拾东西慢慢悠悠，玩个游戏佛系玩家，好像总比别人慢半拍
总的来说，他心里是有杆秤，该怎样选择？进度如何？他自己十分清楚只不过他不说，想要强行改变他的决定？可能…会被怼很惨……
以上这些全部都是我的菜啊
模仿人家炮姐拍照三年前独自一人在西塘逛吃逛吃，被路人偷拍，这个大傻子不知道要为什么把衣服裹在包外面四、品味
胡一天选女朋友的品味我就不恭维了，不过就他一两年前所能接触到的圈子来看，倒也正常。
我最爱的是他的私服品味和硬照能力，这也能让他以后的时尚之路走的顺利些。
他的私服总是舒适休闲又好看，很多都是HM、优衣库的基本款。红了之后除公开行程品牌要求，私服还是一如以往。
宁愿穿四层也拒绝羽绒服握小拳拳可以抗冻只要造型没太大问题，硬照绝不让你失望
五、运气
他的运气是真的很好，前辈小生们摸爬滚打许多年终于到了转型期，他一个新人用一部爆火的网剧填上了这个空缺，算是赶上这么个流量为王时代的末班车。你往后看，虽然各家公司都有大量的年轻小生储备，但爆剧爆综难造，捧人也得天时地利人和。
小美好让胡一天爆红，这是一个进门的绝好机会，但一时的追捧与质疑都不足以说明问题，未来如果没有作品他将很快被人取代，00后都已经上场，93年的他已经不算年轻，前辈寸土不让，后辈虎视眈眈，这条路其实并不好走。
粉胡一天带给我的是一种希望，他的一切都让我觉得，这个人，未来可期。
做为粉丝我只能祝福：量力而行，打磨演技，愿运气与实力你都能拥有
最后放几张不经意间卖萌的奶胡
跟粉丝打招呼，这张是入坑图二、一天减肥方法学生党
一天减肥方法学生党
在当今快节奏的生活中，学生党们常常被忙碌的学业和各种课外活动填得满满当当。他们很容易忽略自己的健康，尤其是减肥这个热门话题。然而，对于学生党来说，一天的时间是有限的，所以寻找一种简单但有效的减肥方法非常重要。
以下是我整理的一天减肥方法，希望能够帮助到那些时间有限但仍希望保持健康身材的学生族群。
早上
早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于想要减肥的人来说。不要忽视这一餐，因为它为你提供了一天所需的能量和营养。
强调吃一个健康而且均衡的早餐。例如，你可以选择一碗热腾腾的燕麦粥，加入一些新鲜的水果切片和一勺蜂蜜。或者，你可以尝试一杯酸奶搭配全麦面包和一些果仁。这些食物提供了长效的能量，帮助你一整天保持饱腹感。
此外，多喝一杯温水加柠檬汁，这有助于促进新陈代谢并消化你早餐中的食物。
上午
在上午，你可能会因为上课而坐在教室里，但这并不意味着你不能进行一些简单的锻炼来消耗卡路里。
试试下楼梯而不是选择电梯，或者利用上课间隙进行一些静态拉伸。这些小活动能够增加你的活力，并帮助你保持专注和注意力。此外，避免吃零食，尽量选择新鲜水果或坚果作为零食，这样既健康又不会导致体重增加。
中午
到了中午，大多数人都会感到饥饿。为了避免吃过多的高热量食物，你可以尝试以下技巧：
为自己准备一个充满蔬菜和蛋白质的沙拉，加上一些橄榄油和柠檬汁作为调味剂。 选择烤或蒸的食物，而不是油炸或加工过的食物。 控制米饭或面食的分量，尽量选择全麦或谷物食品。此外，记得喝足够的水。水有助于消化和代谢，同时也可以帮助你控制食欲。
下午
下午是一个容易疲劳和分心的时候。如果你觉得自己精力不足，可以尝试以下办法来提高精神状态：
喝杯绿茶，它含有咖啡因和丰富的抗氧化剂，可以提神醒脑。 进行简短的散步，让新鲜空气和微弱的阳光给你带来活力。 尝试专注训练，如冥想或深呼吸，以舒缓压力。此外，注意午后不要过量饮用含糖饮料或咖啡因饮料，这可能会导致能量崩溃和焦虑感。
晚餐
晚餐是一天中最后一餐，也是一顿让你好好放松和享受的餐点。然而，为了保持健康和减肥，仍然需要注意以下几点：
尽量控制摄入的油脂，选择煮、蒸或烤的食物。 增加蔬菜和蛋白质的摄入。 避免过量进食，要学会听从自己的饱腹感。如果你晚餐后仍然感到饿，可以选择一些低热量的零食，如水果或无糖酸奶。
晚间
晚间是休息和恢复的时刻，也是我们身体用来修复和成长的时候。
保持良好的睡眠质量非常重要，因为长时间的睡眠不足可能导致代谢紊乱和食欲失调。
最好的方法是尽量早点上床睡觉，保证7-8小时的充足睡眠。在入睡前，你可以尝试一些放松的活动，如喝一杯温牛奶、听柔和的音乐或进行冥想练习。这些活动都有助于放松你的身心，让你更容易入睡。
结语
就算你是一个忙碌的学生党，也不要忽视自己的健康。通过每天调整饮食和生活习惯，你可以在不影响学习和生活的前提下，减轻体重和保持身材。
记住，这个一天减肥方法只是个指导，你可以根据自己的实际情况做出适当的改变。保持积极的心态，坚持下去，你一定能够看到积极的变化。
三、如何评价演员胡一天?
我在用胡一天做了两个月的壁纸后，今天才真正去看了他的一些访谈和综艺《创造101》，之前也没看过任何他的电视剧和周边视频。不过看后表演后觉得真人和壁纸一样没有太大的差别，没有类似于沈月那样的照骗！
但他的性格太腼腆羞涩，出道至今都不会放的开和观众、嘉宾互动，《101》里他的眼神飘忽不定，完全不会捕捉镜头，感觉他还是太紧张了！
话也太少，不会接梗，也许唱跳实在不是他的擅长。
我在b站大概搜了下他的视频，但基本都是电视剧小美好的剪辑，弹幕真正景喷爆炸的时间段只有在17年年底小美好播出的时间段和18年初和过年期间的余热期。之后的访谈弹幕和播放量明显暴跌，这对于这样一个一夜爆红的偶像来说实在不是一个好现象。
诚如知乎另一个回答而言，感觉他就像是被普罗大众突然推到幕前暴露在灯光下的一个普通人。他的身高，他的相貌在人群中可以算是非常出众了，但毕竟没有那种石破天惊的美貌，他更像是个帅气高大的邻家大哥哥。没有沾染世俗气的油腻感，也没有娘化的外表和过于阳刚的气质。
从一个纯路人的角度来说，胡一天粉丝和团队尬吹的“胡老师”和“老胡”着实令人尴尬，以致我看视频都需要屏蔽一部分弹幕。
而且他接下的另一部新剧《绝代双骄》花无缺，对他未必是好事，花无缺人设要求比较脱俗，而且《绝》距离上一次翻拍已经是14年前，对于新版观众胃口和要求难免会更刁。胡一天古装造型和现代装差距颇大，对于习惯吃江辰人设的女粉丝必然会有出现脱粉。相比起沈月，接的《流星花园》就依然是邻家女孩的人设，不会太脱戏。而且《流星花园》，原版台湾人马，就算台词再雷国民度也比《绝代双骄》要高些。
而且他的年龄，更是一道卡！这导致他的花期不会太长，如果不能在2-3内再度翻身，后浪随时可能冲翻他。演技不够现在是他最大的问题，但现在的环境下导致他根本没有资本和时间去沉淀。上个世纪初最火爆的那几个偶像现在在哪？还有谁在意？上上一代小鱼儿林志颖和F4哪个不是红爆亚洲？林现在在各种综艺打酱油，F4哪怕是周渝民和言承旭又有几个不糊的？仔仔最近新剧配的女主哪个配得上他曾经的咖位？迪丽热巴还是胡冰卿？
胡一天糊不糊，这难说，保不准《绝代双骄》播出后大爆特爆，又或者胡一天公布新恋情，总之，纯路人都希望胡一天可以长红，毕竟这么耐看帅气的小哥哥！
四、减肥的方法？
大家好，我是通过健康饮食2个月成功瘦了20斤的小静，今天给大家分享我的减肥方法。
减肥一定要找到好的方法，正确的方法是减肥成功的关键。
今天给大家分享一种健康的减肥方法，通过每天摄入低脂低热量的食材，把主食换成杂粮，实现了不用饿肚子，体重也能慢慢的减下来，而且不会反弹。
把我减肥期间吃的低脂食材有哪些？
肉类推荐：瘦牛肉、鸡脯肉、虾肉、鱼肉
蔬菜推荐：西红柿、胡萝卜、生菜、南瓜、西兰花、黄瓜等
水果推荐：火龙果、苹果、圣女果、香蕉
这些都是我减肥期间吃的比较好的低脂食材，减肥效果还是不错的。
再一个减肥过程中主食的选择是决定我们减肥是否成功的关键。
减肥期间我把纯米饭，白面馒头，面条等主食换成了杂粮饭，杂粮馒头，荞麦面条等主食，这样坚持了两个月，体重成功的减掉了20斤。
减肥的过程不是一帆风顺的，中间会经历曲折，只要找到好的方法坚持下去，就一定会成功，加油，朋友们！
五、减肥锻炼方法？
锻炼的方法是比较多的，比如进行锻炼健身操，练瑜伽，跑步，游泳，仰卧起坐，运动都能够帮助减肥的，但是在锻炼减肥的期间，同时也要控制饮食，每天在饮食当中不能够吃的过多，可以选择吃七分饱，这样才能够达到一定的减肥效果，但是减肥的过程是比较漫长的，需要长期的坚持。
六、腰部减肥方法？
首先，我们必须养成良好的作息习惯，避免熬夜、吃清淡食物、避免油腻食物、避免油炸食物、腌制食物和可乐、多吃新鲜蔬菜水果和补充膳食纤维。应该进行适当的腰部锻炼，如游泳和腰部及背部肌肉锻炼。你也可以用腹部按摩和揉捏的减肥方法，加上一些按摩霜等。也可以使用一些外科治疗，如吸脂术。
七、中年减肥方法？
中年减肥，主要是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖，高脂类食物，多吃粗粮、水果蔬菜，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，每顿吃八成饱最好，主食少吃，控制好三餐的总能量；每天，坚持30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，管住嘴，迈开腿，坚持才能达到很好的减肥效果。
八、高晓松减肥方法？
减肥方法是进行有氧运动，少食高热量食物
九、明星减肥方法？
吃冬瓜木耳湯 正确的三餐进食量应该是早餐最多，为一天的开始提供充足的能量，中餐适中，晚餐最少。
十、减肥健身方法？
你可以多做一些有氧运动，因为有氧运动主要是消耗体内多余的脂肪。而无氧运动主要是增加肌肉的功能。有氧运动包括跑步，快走，游泳之类的，无论是什么运动，都要保证每天的锻炼时间并且要一周做三次以上。坚持一个月以上，效果就比较明显。