众所周知，信阳山区气候温和，雨量充沛。土壤多为黄黑色砂质壤土，深而疏松，腐殖质含量高。山体起伏，植被丰富，云层厚重，空气湿润。为茶树的生长提供了有利的环境，有助于茶叶中氨基酸、咖啡因等物质的合成和积累。所以信阳毛尖茶的营养价值很高。下面小编就给大家介绍一下喝信阳毛尖茶的女性。女性喝信阳毛尖茶的好处
1.信阳毛尖茶富含蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质、维生素A、B1、B2、C、K、P、PP等水溶性矿物质。具有生津止渴、清心明目、提神醒脑、去油腻、促进消化、抑制动脉粥样硬化、防癌抗癌、预防坏血病、保护放射性元素等多种功能。很神奇，很震撼。
2.经常喝毛尖茶可以降低血压。茶叶中含有的咖啡因和儿茶素能促进人体血管壁松弛，增加血管有效直径，保持血管壁弹性，消除血管痉挛。毛尖茶中的氨基丁酸具有更明显的舒张血管壁的作用。临床上已经证明，大多数高血压患者的血压升高是由血管紧张素控制的，而血管紧张素的活性一旦被抑制，就可以达到降压的效果，降压效果是令人震惊的。
3.喝茶可以降低血液中的胆固醇含量。茶叶中的儿茶素能明显降低总胆固醇、游离胆固醇、总脂质和甘油三酯的含量。经常喝茶的人血液中胆固醇含量比不喝茶的人低三分之一左右。降低胆固醇含量令人震惊。
4.能促进脂类物质的转化和吸收。因为茶叶中含有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱能与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸。核苷酸中的ATP、GTP等化合物在脂类物质的代谢中，特别是含氮化合物的分解转化中起重要作用，使其分解转化为可溶性吸收物质，从而达到减脂的效果。减肥效果非常震撼。
5.可以净化人体消化器官。茶叶中的黄酮醇能松弛人体消化道，净化消化道器官中的微生物等有害物质，对胃、肾、肝有特殊的净化功能，不仅有助于消化脂肪等物质，还能预防消化器官疾病的发生。防病的效果令人震惊。
6.它对抗癌物质有显著的诱变作用。GAT是从茶叶中提取的抗氧化物质，能抑制黄曲霉毒素、苯并吡嗪等致癌物质的突变，因此能抑制肿瘤转移。茶叶中含有大量的EGCG，能有效抑制人体内肿瘤促进剂的活性，有效防止癌细胞的生成。茶提取物T-8750对胃腺癌细胞有明显的抑制作用。亚硝胺和亚硝基化合物是公认的主要致癌物，茶叶中含有的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚越多，抗癌作用越强。
信阳毛尖茶什么时候不适合喝？
1.禁食
不宜空腹喝信阳毛尖茶。富含中国十大名茶之一的茶多酚，容易刺激肠胃，尤其是空腹时。空腹喝信阳毛尖茶，尤其是浓茶，会阻碍胃液的产生和消化，甚至导致头晕、胃痛的“醉茶”现象，如眼睛昏花、心悸、肠胃不适等。最好在饭后半小时或一小时开始喝信阳毛尖茶。
2.服药
生病吃药的话不能喝信阳毛尖茶，有解药的作用。信阳毛尖茶中含有的鞣酸容易与药物中的蛋白质和含铁化合物产生化学作用，从而降低药效。因此，服药后不宜立即喝茶喝信阳毛尖茶。
3.睡觉前
晚上尽量少喝或不喝信阳毛尖，尤其是睡前
女性在经期、孕期、哺乳期不宜饮用信阳毛尖茶，容易引起身体不适，对身体有害。
建议每天喝信阳毛尖茶。
喝信阳毛尖茶要注意适量、淡茶，才能达到最佳的保健效果。茶叶不宜泡得太浓，这当然因人而异，但每人每天的茶叶用量应控制在5-15g左右。如果人们大量运动和消耗更多，或者吃得太多，每天使用15-20g茶是更合适的。吃很多肉的人每天最多可以用30克左右的茶，有助于消化，减少脂肪的堆积。相反，体弱多病、心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血的人，应少喝茶，甚至不喝茶。
信阳毛尖茶什么时候喝？
1.春天
信阳毛尖茶按采摘季节可分为春茶、夏茶和白露茶。一年之计在于春。清明前后采摘的春茶最好，其次是谷雨采摘的雨茶。此时的茶香气高，口感好，耐泡。所以春天的信阳毛尖茶是最好喝的。同时，春天喝信阳毛尖茶也有生发的作用，有助于缓解春季嗜睡。
2.夏天
信阳毛尖茶为未发酵绿茶，性凉，有生津止渴、清心明目、提神醒脑的功效。也非常适合在炎热的夏天饮用。夏天喝一杯信阳毛尖茶，可以让暑气消失，特别是对于热体质的人，还有清热解毒、降火的作用。此外，绿茶富含儿茶素，有助于消炎杀菌。夏季，阳气多集中在体表，体内空虚，既能补充营养，又能增强机体免疫力。
信阳毛尖茶的冲泡方法
1.选择一套好的茶具。
信阳毛尖茶茶具的选择：几个玻璃杯、一个玻璃壶、一个茶壶、一套茶具、一个茶盘、一个紫砂茶池、一条茶巾、一朵茶莲和适量特级毛尖茶。
2.茶叶消费
要泡好茶，要掌握好茶的量。茶叶用量，关键要掌握，茶水比，少水多茶，味道浓；茶水少味淡。
3.酿造时间
茶叶的冲泡时间和次数差异很大，与茶的种类、水温、用茶量、饮用习惯有关。信阳毛尖茶第一次冲泡时，可溶性物质可浸出50%-55%；第二次可浸出30%左右；第三次可浸出10%；第四次，剩下的不多了。所以我们常说三口“品茶”，就是“品茶”的意思。一次泡茶，可以泡三次。水温和茶叶用量也会影响冲泡时间。
温馨提示：
信阳得天独厚的自然条件非常适合茶树的生长。当然，上乘的产地决定了信阳毛尖茶的高品质，但是对于女性来说，无论什么茶都适合随便喝！