喝茶是一种养生方式,广大的女性朋友就喜欢喝花茶,女人如花,花茶能让女人娇颜永驻。茉莉花茶是比较常见的花茶,它不仅是茶,还是一味药材。茉莉花性平味辛甘,平时没事就能喝,那么茉莉茶搭配什么冲泡好呢?
茉莉茶搭配什么冲泡好?
1、玫瑰茉莉花茶
将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮,制成玫瑰茉莉花茶,长期服用可调经止痛,更具有美艳润肤的功效。另外,如果条件允许,可以加入适量柠檬马鞭草,更有有减肥之功效。
2、薰衣草茉莉花茶
薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心,又有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起服用,可舒缓焦虑情绪,配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效。
3、薄荷叶茉莉花茶
薄荷叶具有祛火清热的功效,配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。或者搭配桂花一起饮用,更具恢复食欲的功效。
4、菊花茉莉花茶
菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效,尤其适合春夏服用,长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果,配合茉莉花茶一起饮用,可以促进新陈代谢,有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效。长期服用更可以降火清热,静心宁神。
5、茉莉银耳汤
汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞,化火伤肺所引起的咳嗽,咯血,胸胁痛等病症。
6、茉莉金桔饮
将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净,加水煮成稀粥,再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口,具有疏肝理气,健脾和胃,止痢的功效,适用于梅核气,腹胀腹痛,痢疾等病症。
7、茉莉消食茶
茉莉花、薄荷叶、桂花,冲泡而成。此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。
需要注意的是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茉莉茶为宜。