人参是一种耳熟能详养生药材，对体质较弱的人而言有提高免疫力，强身健体的功效；老白茶是一种拥有极为醇和口感的白茶，同时具有一定的药用价值，两者是不能在一起冲泡的，具体如下！
红参白茶不能一起泡
白茶和人参不能同时食用，在中医书籍中早有记载，现代医学更给予了其准确的化学和药理原理。
简单的说，人参中含有的许多物质，尤其是甙类物质拥有极佳的抗氧化能力，因此食用人参可以减缓细胞的衰老。而老白茶中则含有较多的茶碱以及鞣酸，这两种物质对药物具有影响吸收的作用。因此，如果老白茶和人参一起服用，人参的药效就会被减弱，甚至对身体反倒也会有损伤。
红参泡水喝的功效
1、增强抵抗力
红参作为补药使用能够很有效的增强人体的抵抗力，有实验证明红参中含有促进神经中枢产生兴奋的作用，但是不能吃多了，否则会抑制兴奋的传导，所以平时可以多用红参泡水喝，这样能够刺激我们的神经中枢系统，食用红参还可以缓解疲劳感，所以空闲时间可以喝一杯，对缓解疲劳很有帮助，是上班族的不二之选。
2、安神补脑
红参具有很好的滋补作用，长期服用红参能够安神补脑，像记忆力不行或者患有失眠症的朋友可以服用红参提高记忆力，使我们的大脑思维更活跃，反应能力更快，充分的改善睡眠质量，是人体更快的进入深度睡眠，不会那么容易被周围的环境所惊醒。
3、预防高血压和动脉硬化
很多青年都在逢年过节选择红参来作为礼物赠送给父母或者爷爷奶奶，像高血压这种疾病在老年人中的犯病率是最高的，所以对于中老年人轻微的高血压能够起到缓解和抑制的作用，但是如果使用一段时间后没有起到好转就要送医，有的人高血压非常严重，所以不能仅靠药物的治疗，其实患者要多锻炼，这样才能更好的恢复，有的人的高血压是因为平时缺乏了大量的锻炼而造成的高血压，另外红参对动脉硬化也有好处，能够有效的预防。
在现在这个乌烟瘴气的市场上什么假货都有，特别是像红参这种名贵的中药，是最容易遇到造假的情况的，那么帅帅就给大家支招了，教你们如何辨别真假红参，咱们接着往下看。