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吴文博 河北省石家庄市中医院
沉香
沉香为瑞香科植物沉香及白木香含有树脂的木材。一味名贵的中药，享有“众香之沉香，堪称宝香”“香中之王” 等美誉。
沉香味辛、苦，性微温。归脾、胃、肾经。 具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功。
用于治疗胸腹胀痛，胃寒呕吐和虚喘证。 煎服，1．5～4．5g，宜后下；或磨汁冲服，或入丸、散剂，每次0．5~1g。
沉香性状鉴别
国产沉香：呈不规则块状、片状或盔帽状的木块，有的为小碎块。通常长10～30cm，宽5～8cm。表面凹凸不平，有刀痕，偶有孔洞，可见黑褐色树脂与黄白色木部相间的斑纹，习称“斑马纹”。孔洞及凹窝表面多呈朽木状。质较坚实，大多不沉水或半沉水，断面刺状。气芳香，味苦。
进口沉香：呈长条状或片状，通常长10～20cm，宽1～3cm。表面黄棕色至暗棕色，花纹不明显，微有光泽，并有黑色油状物，呈点状凝结于表面。质坚硬，沉水、半沉水或浮水，不易折断。断面呈刺状，黑棕色。气味与国产沉香相同，但较浓烈。
沉香与药茶、药酒、药膳
1.沉香茶
所谓沉香茶就是煮沉香（一块）的水来沏茶，冲出来的茶汤颜色上更为鲜亮，香味浓郁。入口是一瞬间的苦涩，随后沉香地回甘与茶叶的味道糅合在一起，舌尖、喉咙里尽是甘甜的味道，层次感非常丰富。如沉香泡普洱茶特点：香型独特，滋味浓烈霸气，苦尽甘来，汤色明亮。
沉香茶的功效：长期服用能够调节生理机能，特别是对易感冒人群以及患有慢性病症的人，从根本上改善体质、缓解压力，帮助睡眠、理中益气、抗衰老、增强人体免疫力、维持营养等功效。但燥热人群禁忌饮用。
2.泡酒
沉香片作为一种名贵的中药材，可以用于泡酒。
沉香酒适合一些气虚下陷以及阴虚火旺的患者服用，能有效地治疗一些腰膝酸冷、小便气淋以及大肠虚秘等。
3.膳食.沉香鸡汤
原料;沉香 5克、鸡半只、桂圆半两、生姜 3片。
首先沉香木一定要清洗干净了，桂圆去皮备用；将鸡肉、桂圆、姜片放入汤盅之中，加盖慢炖，将鸡肉炖透。放入沉香，由于沉香香味易挥发，尽可能把沉香放入汤盅底部，加盖煲约20分钟。这样香扑扑的沉香木炖鸡汤就做好了。功效：治疗消化不良
沉香与精神生活
沉香就是一碗最好的心灵鸡汤。
沉香自古至今，都是皇宫贵族、文人雅士完善自身生活品质的一种文化产品，是千年以来精神文化的结晶。
现代人越来越喜欢佩戴手串，而沉香手串是人们最喜欢的手串之一。
2、沉香茶的功效与作用：沉香茶功效与作用
沉香茶功效与作用
沉香茶的功效与作用
1、长期饮用沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生;
2、镇静、止喘作用，对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳;
3、沉香茶在减肥降脂方面也有绝佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽， 体重也不知不觉减轻了;
4、 沉香茶能帮助睡眠，养颜美容，消胀气，排宿便，去油脂，纳气温肾助阳，对呕吐呃逆，心腹痛，大肠气滞，腰膝虚冷，胸膈痞塞、气喘等有疗效。
5、 沉香是治疗肺、肾、心、肠、胃最佳良药，用于养生更甚佳。长期饮用沉香茶製品能有效的防止心脑血管等疾病，更具有明显的抗癌作用。
6、 沉香茶，作为健康茶饮因其味道独特，并具药用疗效而被大家广泛接受，沉香茶具有理气平喘、化痰止咳、养颜美容、提神醒脑、健胃止痛、降糖脂、补肾助阳等药用功效。以中药出身的沉香茶，将会掀起健康养生的新热潮。
7、 常饮沉香茶对男人益精壮阳，养身健体;对现代女性在无任何副作用的情况下达到减肥效果，养颜美容;对中老年人助睡眠，降血糖血脂。常饮沉香茶可以提高免疫力有益身心。
8、 助睡眠：沉香茶具有相当好的助睡效果。
9、 通便：沉香茶能够润肠通便，保护健康。
10、 行气、理气、消胀气：沉香的功能主要集中在理气、消气、行气作用。
11、 治胃寒痛，慢性肠胃炎有效：对于各种胃肠炎症具有良好的效果。 12. 降糖，降血脂，降血压：沉香茶也能降低血糖、调节血脂、稳定血压。
沉香茶的营养价值
经现代科学研究发现，沉香叶含有大量人体必需的生命元素量，如角鲨烯、钙、锌、铁、锰、钾、镁、铜等和维生素B2、B3、B6、B9，并对体内多种不利因子的消除大有益处。长期饮用能防病抗衰老，增强体质，祛邪扶正。
沉香茶功效与作用
沉香茶能为人体补充丰富营养，因为沉香茶中含有一定数量的植物蛋白和丰富的微量元素钙纤铁锰等多种对人体有益的营养成分，人们在用它泡水喝，我能把它含有的这些营养尽快吸收和利用，能促进身体代谢也能提高人体各器官的`功能。
1、保护心血管
沉香茶是一种能保护人类心血管健康养生茶，它含有的不饱和脂肪酸和类黄酮以及分类化合物在被人体吸收后，能直接作用于人体，心血管可以提高血管壁的韧性与弹性，能延缓血管衰老，又能净化血液，促进血液循环，它能降低高血压高血脂和动脉硬化等疾病的发病率，也能让人类心血管保持健康的年轻状态。
2、提高心脏功能
沉香茶中还含有一些天然的强心苷，这种物质被人体吸收后，能增强人体心脏功能并能提高心肌的收缩能力，他能预防缓解心肌缺血和心律不齐，对维持人力心脏功能稳定有极大好处。沉香茶还有天然的芳香类物质和一些挥发油，人们在用它泡水喝后还能调节神经，提高中枢神经功能，并能镇静安神，缓解人类焦虑抑郁的不良情绪。
沉香茶功效与作用
沉香茶的功效与作用
1、长期饮用沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生;
2、镇静、止喘作用，对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳;
3、沉香茶在减肥降脂方面也有绝佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽， 体重也不知不觉减轻了;
4、 沉香茶能帮助睡眠，养颜美容，消胀气，排宿便，去油脂，纳气温肾助阳，对呕吐呃逆，心腹痛，大肠气滞，腰膝虚冷，胸膈痞塞、气喘等有疗效。
5、 沉香是治疗肺、肾、心、肠、胃最佳良药，用于养生更甚佳。长期饮用沉香茶製品能有效的防止心脑血管等疾病，更具有明显的抗癌作用。
6、 沉香茶，作为健康茶饮因其味道独特，并具药用疗效而被大家广泛接受，沉香茶具有理气平喘、化痰止咳、养颜美容、提神醒脑、健胃止痛、降糖脂、补肾助阳等药用功效。以中药出身的沉香茶，将会掀起健康养生的新热潮。
7、 常饮沉香茶对男人益精壮阳，养身健体;对现代女性在无任何副作用的情况下达到减肥效果，养颜美容;对中老年人助睡眠，降血糖血脂。常饮沉香茶可以提高免疫力有益身心。
8、 助睡眠：沉香茶具有相当好的助睡效果。
9、 通便：沉香茶能够润肠通便，保护健康。
10、 行气、理气、消胀气：沉香的功能主要集中在理气、消气、行气作用。
11、 治胃寒痛，慢性肠胃炎有效：对于各种胃肠炎症具有良好的效果。 12. 降糖，降血脂，降血压：沉香茶也能降低血糖、调节血脂、稳定血压。
沉香茶的营养价值
经现代科学研究发现，沉香叶含有大量人体必需的生命元素量，如角鲨烯、钙、锌、铁、锰、钾、镁、铜等和维生素B2、B3、B6、B9，并对体内多种不利因子的消除大有益处。长期饮用能防病抗衰老，增强体质，祛邪扶正。
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