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胃冷的人千万不要喝绿茶

茶是人们喜爱的饮品,但医学专家提醒,喝茶需要分清体质,适当饮用,否则容易伤害身体健康。中医认为,人的体质与燥热、虚寒不同,茶经过不同的制作工艺又可分为凉性和温性,所以不同体质的饮茶也有讲究。热质者宜饮凉茶,虚寒质者宜饮温茶。胃寒的人可以喝普洱茶、红茶,千万不要喝绿茶。

胃冷的人千万不要喝绿茶

常见的茶叶主要分为绿茶、绿茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)。这个基本上是按照茶叶发酵程度从低到高来划分的。一般来说,绿茶、绿茶中的铁观音属于凉茶,因为发酵度低;绿茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,红茶、普洱茶属于温性茶。

测试b: ph值测试

李伟博士表示,茶汤中的多酚类物质,如绿茶中的茶多酚、红茶中的茶黄素(酸性)、维生素中的维生素C(酸性)、咖啡因(碱性)等,在放置时会发生变化。随着浸泡时间的增加,茶多酚和维生素会逐渐消失,同时茶汤中会析出有机酸,酸度增加会变质。

实验者测试了每种茶的pH值。

结果发现,随着贮存时间的增加,pH值先升高后降低。而且高温放置的茶叶比常温放置的变化快。

“总的来说,发酵茶的pH值变化小于非发酵茶。”李伟博士表示,pH值并不能完全说明茶叶是否变质,但从pH值的变化来看,还没到酸败的程度,但这种变化说明其中的营养成分在不断变化。

测试c:亚硝酸盐测试

“由于进入茶汤的一些微生物减少,硝酸盐转化为亚硝酸盐,茶汤可能会产生亚硝酸盐。”李伟博士说,亚硝酸盐在人体内与生物胺结合形成亚硝胺,是一种强致癌物。

那么茶叶中的亚硝酸盐到底有多少呢?

实验者检测了30种样品的亚硝酸盐含量。

结果表明,亚硝酸盐的含量确实随时间而增加,但总体上仍然很少。

与食物中的亚硝酸盐相比,茶叶中的亚硝酸盐含量不到食物的1/25。

测试D:不同器皿的保存效果

紫砂是茶具中的上乘之品,不同的茶具对茶叶的影响有多大,我们也顺便做了一个测试。

我们按照茶水130的比例冲泡大红袍,分别放入茶壶、陶罐、青瓷罐、盖碗罐、揿钮杯、一次性塑料杯、一次性纸杯中,室温放置24小时,然后进行对比。玻璃新沏茶pH值为5.04,亚硝酸盐含量为3.9610-2。其他器具的数据如下:

“加盖的性能比不加盖的性能好,更有利于茶汤的品质;从茶汤的角度来说,传统的陶瓷器皿比一次性的要好。”张主任说,紫砂是一种带有砾石的陶器皿,具有双孔结构,密封性会更好。随着外界温度的变化,茶叶本身内部的变化相对缓慢,有利于茶汤保持其色泽和风味。

从实验结果来看,隔夜茶24小时后的感官、pH、亚硝酸盐三项指标都在正常范围内。


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