关于【女人养肝护肝的六个妙方】，肝斑和黄褐斑的区别，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、世界上最不可思议的十大骗局 你都听说过几个呢2、女人养肝护肝的六个妙方1、世界上最不可思议的十大骗局 你都听说过几个呢
1、招魂灵媒卡洛斯
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详细介绍：1988年兰地和一个澳洲的节目共同合作，制作了一个骗局，主要目的是用来揭穿灵媒背后的诈骗事件，最终请来了自己的朋友约瑟去扮演一个2000岁的灵媒卡洛斯，短短三天就参演了8个电视节目，最终还是被合作者揭穿，也由此成了世界上最不可思议的骗局。
2、石器部落大发现
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详细介绍：曼奴埃尔·伊莱扎德是一个来自菲律宾的少数民族组长，在1971年，他声称在热带雨林之中发现了石器部落，由此登上了报纸头条，还有国际科学家认为是20世纪最伟大的发现只有，但最终这个事件在1986年被揭穿，是伊莱扎德所编造的谎言，部落中所发生的的事情都是他策划的。
3、人工授精大骗局
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详细介绍：1987年，一名叫做塞西尔·雅各布森的医生被指控有欺诈和伪证的罪名，他在医院为女性病人治疗不育症，并且还用自己的精子替换掉了病人丈夫的精子，最终被判入狱，并罚款11.6万美金。
4、火星人入侵地球
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详细介绍：1938年10月底，美国的一个广播电台的一句“有不明飞行物降临地球”造成了全民恐慌，百万群众逃到了大街上，但其实这个节目是在说HJ韦尔斯的同名科幻小说，有一部分观众错过了开头声明，由此引发了这样的恐慌事件。
5、电视测验秀丑闻
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详细介绍：上个世纪中期，美国的智商测试秀节目是风靡全国，观众还会对其中的参赛者进行下注，但令人震惊的事情发生了，有人指出这个节目中的DOTTO有作弊的嫌疑，由此也揭穿了电视行业的“谎言”，最终还颁布了与其相关的法令。
6、故设疑阵的陷阱行动
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详细介绍：这个时间发生在1943年，为了让德相信美、英、加三国不会进攻西西里岛，伪造了一个假文件，正如他们所预料，这个假文件被希特勒所看到，而最终美、英、加盟军对西西里进行了突袭...
7、维梅尔名画造假丑闻
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详细介绍：为了查到纳粹头目赫尔曼所拥有的福梅尔的绘画作品是从何而来，荷兰官员找到了凡·米格莱恩，从而指控其有卖国罪，要处以极刑，最终凡·米格莱恩为了活命，承认这幅画是自己伪造的，并不是真迹，证明之后，将其罪名改为了伪造作品罪，需要在监狱服刑一年。
8、多面人冒名顶替大师
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详细介绍：斐迪南·华尔多·德马拉是一个美国人，也是享誉世界的“欺骗大师”，在其“职业生涯”中，扮演过校长、医生、狱长以及精神分析专家、牧师等等多个职位，在这长达数十年的时间里，几乎没有被任拆穿过，在1960年好莱坞还将其事迹改编成了电影《伟大的骗子》。
9、造假加迪夫巨人化石
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详细介绍：1869年美国纽约的一个农场挖出来一个巨大石像，还被当地百姓当成了《圣经》中的巨人歌利亚，被许多人参观，由此收获了大批的门票钱;“隔壁邻居”对此非常嫉妒，于是出现了另外一个“石像巨人”，在利益的驱逐之下这两批人相互揭发了造假的情况，最终发现原来这是一个恶作剧，是弗尔为了戏弄神父所雕刻的“巨人”石膏像。
10、出售埃菲尔铁塔
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详细介绍：这个骗局发生在1925年，假扮成政府人员的维克多·拉斯提格告诉废品收购商，说埃菲尔铁塔即将拆除，这些废钢材料会让他们大赚一笔，在他的策划之下，这些人果然中计，在被收购商知道真相之后，他本人已经不知所踪...
2、女人养肝护肝的六个妙方
女人养肝护肝的六个妙方
1、多喝柠檬水。柠檬水除了有养颜美白的作用以外，还有养肝的作用。这是很多人可能都没有想到的一个优点。研究表明，柠檬水会有大量的酸性物质，肝脏在酸性物质的刺激下生成胆汁会明显增多，有利于对全身代谢废物的排毒，所以每天饮用柠檬水，能起到养肝护肝的作用。
2、肝脏部位经常按摩。经常按摩肝脏部位的穴位，能起到一定的养肝护肝作用。
3、远离烟酒。烟酒对于肝脏的'刺激比较大，不喝酒不抽烟会起到养护肝脏的作用。
4、优质蛋白质多摄入，有利于修复肝脏。肝脏的修复需要蛋白质的参与。需要多摄入类似于鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼类、芝麻、鸡肉等优质蛋白质，有助于机体深入修复肝脏细胞，促进其再生。
5、补充维生素E。肝组织的老化的人群往往缺乏维生素E，应积极摄入补充维生素E，比如多吃大豆、植物油、坚果等。
6、补充糖类。糖类对防止毒素对肝细胞的损害能起到预防作用。
女人养肝护肝的六个妙方
1、多喝柠檬水。柠檬水除了有养颜美白的作用以外，还有养肝的作用。这是很多人可能都没有想到的一个优点。研究表明，柠檬水会有大量的酸性物质，肝脏在酸性物质的刺激下生成胆汁会明显增多，有利于对全身代谢废物的排毒，所以每天饮用柠檬水，能起到养肝护肝的作用。
2、肝脏部位经常按摩。经常按摩肝脏部位的穴位，能起到一定的养肝护肝作用。
3、远离烟酒。烟酒对于肝脏的'刺激比较大，不喝酒不抽烟会起到养护肝脏的作用。
4、优质蛋白质多摄入，有利于修复肝脏。肝脏的修复需要蛋白质的参与。需要多摄入类似于鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼类、芝麻、鸡肉等优质蛋白质，有助于机体深入修复肝脏细胞，促进其再生。
5、补充维生素E。肝组织的老化的人群往往缺乏维生素E，应积极摄入补充维生素E，比如多吃大豆、植物油、坚果等。
6、补充糖类。糖类对防止毒素对肝细胞的损害能起到预防作用。
女人养肝护肝的六个妙方
护肝方法一：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
护肝方法二：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝方法三：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝方法四：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝方法五：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
护肝方法六：保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
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