经常喝豆腐脑有什么坏处（经常喝豆腐脑有好处吗）

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1、豆腐脑是一种嫩豆腐，吸收率可达92% ~ 98%。

2、豆腐脑除了蛋白质，还能为人体生理活动提供多种维生素和矿物质，尤其是钙和磷。

3、如果用食用石膏作凝固剂，会增加钙的含量，对防治佝偻病和牙齿发育不良有效。

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