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内容导航：1、情绪波动还失眠？警惕双相情感障碍2、双向情感交流障碍症是什么病：双向情感障碍难以被理解1、情绪波动还失眠？警惕双相情感障碍
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政通讯员 白恬
3月30日是双相情感障碍日。
据央视财经报道，该疾病全球患病率为2.4%，我国患病率达到0.6%-1.5%。很多患者会有自伤和自杀行为，11%到19%的双相障碍患者最终会死于自杀。羊城晚报记者采访专家获悉，双相情感障碍往往比较隐蔽，常被误诊为抑郁症，而情绪波动和失眠是该病症的“警钟”。
失眠是该病症的“警钟”
“近些年，有精神疾病、心理问题的患者越来越多了。”广州医科大学附属第三医院（以下简称“广医三院”）精神医学科主治医师、中级心理治疗师胡佳佳介绍，虽然精神疾病的患者人数逐年上升，但一些精神、心理疾病的病因至今都难以确定，双相情感障碍就是其中之一。
双相情感障碍的临床表现复杂，其初期主要以抑郁表现为主，伴随有突然性的心情愉悦，随后再次陷入抑郁情绪中。在情绪低落或者高涨、反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。后期还常见焦虑症、强迫症、滥用金钱，还会出现幻听、被害妄想症、精神高度紧张等精神病症状。
据了解，目前尚不清楚双相情感障碍的病因，但大量研究资料提示，遗传因素、生物学因素和心理社会因素等都对其发生有明显影响，并且彼此之间相互作用，导致疾病的发生和发展。一些精神心理疾病的症状也并不明显，很多时候患者并不会感觉到自己已经患病。
“双相情感障碍会伴随有睡眠障碍，即所谓失眠的症状。”胡佳佳说，双相情感障碍的患者情绪起伏较大，时而因抑郁情绪难以入睡，时而因情绪烦躁导致睡眠需求降低。失眠作为很多心理疾病都会伴随的直观现象，这会“敦促”患者寻求医生的帮助。
“很多双相情感障碍的患者能感知到自己的情绪波动较大，睡眠困难或睡眠减少，但很少会认为自己已经患有精神疾病。”胡佳佳说，“部分患者是因为失眠来医院问诊，才最终确诊双相情感障碍的。”她提醒，如果有长期情绪波动较大且有失眠的症状，一定要及时就医检查。
患者应及时就医，接纳自己
“精神疾病患者需要在医生的帮助下更好地排解自己情绪。”胡佳佳说，双相情感障碍患者首先要客观看待患病，积极与自己“和解”，接纳自己的现状。
“很多患者在求医时都会急切而反复地提问‘为什么我会有这个病’，其实这种纠结并不利于康复。”胡佳佳说，患者这种行为更多地暴露了其对现状的不满，拒绝接受现在的自己，这对后续的治疗会有较大的影响。患者要了解自己的现状、接纳现在的自己，才能更好地去改变现状。其次，双相情感障碍患者要意识到，精神类疾病是一种几乎不会自愈的病症，应当积极配合医生进行药物治疗和心理治疗。
“很多人认为，精神心理科的疾病其实就是患者想太多、放不开，这种看法是错误的。”胡佳佳介绍，双相情感障碍与神经递质、神经免疫、大脑结构等多种生物因素相关，并非简单的“想不开”可以概括的：“积极配合治疗，解决现存的问题才是正确的态度。”
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2、双向情感交流障碍症是什么病：双向情感障碍难以被理解
双向情感障碍难以被理解
患者的康复和疗愈需要家人的支持和理解，而其中的第一步在于周围的人能够理解患者所经历的疾病以及它所带来的影响。
虽然这很困难，但是患者如果遵循可以通过这四个步骤让他人更好的了解自身的境况。
在向他人解释的第一步在于保持冷静和耐心，不要首先怀有敌意，有所戒备。要明白即使是你自己，刚开始也可能并不理解这种疾病。虽然你是患者，需要他人的帮助和支持，但同时也需要以一个老师的身份向他人解释和说明。
第二步的关键在于向他人解释的时候提供专业的医学定义以及确诊方式。在这之前患者本人需要通过值得信赖的渠道学习这种疾病的定义和确诊方式。亲友通过患者的解释也在不断地学习，同时也会慢慢开始认识和理解患者本身的症状。第三步，在向亲友解释这种疾病的过程中，患者需要不断的反复接受提问，并且坦诚的讨论这些和生活、生命有关的严肃话题。这其中不乏一些反感的提问，比如什么患者多久可以被治愈等等。
患者本人在不知道自己何时才能完全康复的情况下，回答这些问题不免感到沮丧，但仍然需要开诚布公的和他人谈论这些话题。大多数人不习惯也不愿意讨论这些生命中严肃的问题，但是谈论反而会给患者和其亲友带来更多的好处。
第四步则是最难的，那就是耐心。这种疾病以及它背后的东西并不是在短短几分钟之内，大家就能达成共识，结束对话。而是一个非常严肃的，需要仔细考虑并且彼此开诚布公的.话题。
人们常常花费大量的时间讨论生活中那些小事，比如最新上映的电影，美酒佳肴，旅游胜地等等。但是对于人生中一些严肃话题的深入交流却所谈无几，对于那些健康的人来说，这可能无妨。但是对于病患本身来说，这是一种终生都要面对和讨论的疾病，它不仅影响自身，还有身边那些关心患者的人，而面对那些关心患者却可能无法理解的人，我们需要反复的，耐心的，坦诚的彼此沟通交流。
双向情感障碍难以被理解
患者的康复和疗愈需要家人的支持和理解，而其中的第一步在于周围的人能够理解患者所经历的疾病以及它所带来的影响。
虽然这很困难，但是患者如果遵循可以通过这四个步骤让他人更好的了解自身的境况。
在向他人解释的第一步在于保持冷静和耐心，不要首先怀有敌意，有所戒备。要明白即使是你自己，刚开始也可能并不理解这种疾病。虽然你是患者，需要他人的帮助和支持，但同时也需要以一个老师的身份向他人解释和说明。
第二步的关键在于向他人解释的时候提供专业的医学定义以及确诊方式。在这之前患者本人需要通过值得信赖的渠道学习这种疾病的定义和确诊方式。亲友通过患者的解释也在不断地学习，同时也会慢慢开始认识和理解患者本身的症状。第三步，在向亲友解释这种疾病的过程中，患者需要不断的反复接受提问，并且坦诚的讨论这些和生活、生命有关的严肃话题。这其中不乏一些反感的提问，比如什么患者多久可以被治愈等等。
患者本人在不知道自己何时才能完全康复的情况下，回答这些问题不免感到沮丧，但仍然需要开诚布公的和他人谈论这些话题。大多数人不习惯也不愿意讨论这些生命中严肃的问题，但是谈论反而会给患者和其亲友带来更多的好处。
第四步则是最难的，那就是耐心。这种疾病以及它背后的东西并不是在短短几分钟之内，大家就能达成共识，结束对话。而是一个非常严肃的，需要仔细考虑并且彼此开诚布公的.话题。
人们常常花费大量的时间讨论生活中那些小事，比如最新上映的电影，美酒佳肴，旅游胜地等等。但是对于人生中一些严肃话题的深入交流却所谈无几，对于那些健康的人来说，这可能无妨。但是对于病患本身来说，这是一种终生都要面对和讨论的疾病，它不仅影响自身，还有身边那些关心患者的人，而面对那些关心患者却可能无法理解的人，我们需要反复的，耐心的，坦诚的彼此沟通交流。
双向情感障碍难以被理解
一、双向情感障碍症是什么 ?
双相情感障碍(又称钟摆病)，属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有痛苦发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的痛苦发作，所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍，只有痛苦发作的才是单相障碍。
DSM-IV中将双相障碍分为两个亚型，双相I型指有躁狂或混合发作及重性痛苦发作，双相II型指有轻躁狂及重性痛苦发作，无躁狂发作。
值得注意的是，双相痛苦未引起临床医生足够重视，有报道37%的双相痛苦患者被误诊为单相痛苦，长期使用抗痛苦药治疗，从而诱发躁狂、快速循环发作，使发作频率增加。
二、双向情感障碍症的表现
情绪高涨、易激惹或情绪低落，或呈双相性。
情绪低落者，从轻度悲观到强烈自罪感。
思考困难，缺少决断，缺乏兴趣。
头痛，睡眠障碍，精力不足。
焦虑，病情严重者可有运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠。
据统计，约有一半的躁郁症患者发病于青少年阶段，提早发现，才能对病情做最佳控制。若父母双方都有病史，孩子罹患的比率是50%，父母单方有病史，罹患比率则约15%到20%，有家族史者须特别当心。
一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。
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