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小孩几岁学游泳比较合适,小孩几岁学游泳最合适(儿童学游泳专题丨孩子几岁学游泳合适)

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1、儿童学游泳专题丨孩子几岁学游泳合适?

1、孩子几岁开始学游泳好?

2、开始学游泳,从哪种泳姿入手好?留言的读者的孩子4岁半,他想让孩子从自由泳开始学习。

3、是不是一开始就应该给孩子找一个专业水平很高的教练,以免动作不规范,以后纠正起来困难,还是一开始找一个初级的教练,陪着孩子玩玩,培养水性?

值得赞扬的是,这位家长对孩子学习游泳的态度是很端正的,不寄望孩子短时间内学成,就是锻炼身体,培养孩子的兴趣,并做好了“打持久战”的思想准备。这跟通常家长希望孩子速成游泳、短期内就学会几种泳姿的急功近利的思想完全不同。

(这里插一句,笔者参加过一个俱乐部教练培训班,在班上,面向业余培训尤其是儿童培训的教练们交流了对“七天包会”的各自的看法,一是这是市场竞争的噱头,二是七天包会其实是偷换概念。内心里,他们对打“七天包会”的广告是很无奈的,完全是被逼无奈。这是另一个话题,改日我们再聊)。

为了回答这位读者的问题,我们这几天访问了几位著名的基层教练和医生,他们的经验是,孩子多早下水都不晚,但开始学习各种泳姿,进行游泳训练的岁数大约应该在5岁以后。

张雷大夫说:五岁之前,小孩子还不能特别理解大人的意思,再有生理条件所决定,这些动作小孩子也做不到。

我们四种泳姿,都不是源自人的本能,而是创造出来的,让小孩子掌握太勉为其难了。张雷建议:“这时的孩子就是在水里玩,尽情的玩,上蹿下跳,怎么开心怎么玩,在嬉闹中爱上水,获得水感,不恐惧水,不至于像有些大孩子那样,下水成为一道心理障碍”。

广州天河体育中心的教练,前国家队队员李娜告诉我们:“我教过4岁的孩子,就是让他们在水里玩,到了5岁一教很快就会了,爱好是最好的老师!有个队友的女儿,5岁,每天不在水里泡两个小时就哭闹,怎么样游她都不喊累。”

来自天津的体育专家李胡说:“不同阶段的教练任务不同,小朋友初期游泳,不需要教授技术,也不需要通过运动量、强度、密度来不断刺激提高速度。而带领孩子对水的理解很重要,可以根据学习游泳者的实际情况给予引导,使其能掌握水里的状态。”

有过上千孩子培训经验的原海军队员葛坚平教练说:“4岁的小朋友学一个基本技术,比如打仰泳腿,能做的比较规范,大约需要5-6个学时,比大一两岁的孩子要多用一倍到两倍的学时。所以非常小的孩子来学的话,我会和家长说明白,如果你晚一年送的话,你可能节省一半的时间,你先带他玩水更好。”

葛坚平在教两岁孩子练习水性

张雷和李娜都建议5岁之前的小孩子不用请教练。张雷说:“爸爸妈妈应该亲力亲为,带着孩子去游泳。”

爸爸妈妈就是孩子第一个游泳教练,也是孩子最好的教练,没有必要,也不要急功近利,试图让您的孩子学会哪种泳姿。不要给孩子以任何压力,就是带着孩子在水里一起玩。

不要模仿流行的学前教育,上小学前就能赋诗作画了。那是拔苗助长。李娜教练的经验是,早年在水里玩的孩子水性好,到了五六岁,送到游泳班,动作一教就会。

这世上表达爱最具体、最直接、最有效的方式就是肌肤接触。爸爸妈妈在水里带着孩子玩,无限接近,无比亲密,任何语言都无法替代。那么直接,那么自然,在嬉闹中增加了父母与孩子的沟通,增强了与孩子的亲密感情,这是谁也无法接替父母完成的使命。

有人问,父母不会游泳怎么办?

各位家长们,赶紧找教练先学会游泳,再和自己的孩子玩吧,这一定是学习游泳的最大动力了吧?

关于儿童学游泳的种种话题,我们将陆续刊登相关文章,敬请期待。

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2、小孩几岁学游泳比较合适:小孩几岁学游泳最合适

小孩几岁学游泳最合适

一、小孩几岁学游泳最合适

1、 建议起始年龄:5岁以上。

2、这里指的是正式学游泳的最佳年龄。5岁以后,孩子的神经和肌肉才发育到一定程度,有足够的力量来学习游泳。而且学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能更好地理解教练的指令,适应陌生的环境和课程安排。在正式学习游泳之前,不妨充分地给孩子与水亲近的'机会——从这一点来说绝无年龄限制,越早越好。现在很多孩子从出生开始就“游泳”,只要安全卫生措施到位,“亲水”对于孩子的成长发育来说很有帮助。

二、孩子游泳的好处

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

小孩几岁学游泳最合适

一、4-5岁程度

虽然小孩有能力上的差异,但如果让小孩漂浮在水中玩水的话,最适合的年龄是4-5岁。因为这个年龄段的小孩已具有理解力,只要提供给他游泳的环境,并加以教育,他就能在短期内学会游泳。

二、9-10岁程度

在这个年龄段,小孩应当有一定的游泳基础,开始学习各种不同的泳式。但需要注意的是,不要心急,应循序渐进,掌握一种泳式,再学习另一种。如果没有掌握好,小孩就为了争强好胜,盲目下水,只会影响自身健康。

小孩几岁学游泳最合适

一、小孩几岁学游泳最合适

1、 建议起始年龄:5岁以上。

2、这里指的是正式学游泳的最佳年龄。5岁以后,孩子的神经和肌肉才发育到一定程度,有足够的力量来学习游泳。而且学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能更好地理解教练的指令,适应陌生的环境和课程安排。在正式学习游泳之前,不妨充分地给孩子与水亲近的'机会——从这一点来说绝无年龄限制,越早越好。现在很多孩子从出生开始就“游泳”,只要安全卫生措施到位,“亲水”对于孩子的成长发育来说很有帮助。

二、孩子游泳的好处

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

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