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吃完红心火龙果尿液变红，是正常的吗？
蚂蚁庄园最新答案
大家好，我是六月。今天的蚂蚁庄园的问答更新了，让我们来看看今天的题目是什么吧。今天的题目是：吃完红心火龙果尿液变红，是正常的吗？
蚂蚁庄园答案选项：A、正常，不用太担心 B、不正常，要看医生
蚂蚁庄园正确答案是：A、正常，不用太担心
火龙果又称之为“长寿果”和“吉祥果”，不仅口感清甜，而且营养丰富，因此深受人们的喜爱。火龙果中富含多种维生素和矿物质，比如维生素C，B1，B2和B3，磷，铁，钙等等。而且火龙果含有的抗氧化剂能够助帮助身体减少破坏细胞中的自由基，还可以起到抗衰老的作用。
但是有很多人在吃完红心的火龙果之后，上厕所发现尿液变红了，以为是身体出了毛病，其实这个不用担心。之所以尿液会变红，是因为红心火龙果中含有一种天然的色素“甜菜红素”！
甜菜红素，是一种色素，对酸碱不敏感不会变色，而且在人体内消化吸收率很低。所以会被人体排出。不过在不同的人身上甜菜红素排出的颜色会有所不同，它会因为不同的酸碱环境排出不同的颜色。好了，今天就分享到这里，喜欢的小伙伴们可以转发一下哟，我是六月，我们明天见！
2、吃红心火龙果小便变红：吃红心火龙果大小便变红是怎么回事
吃红心火龙果大小便变红是怎么回事
一、吃红心火龙果小便变红是怎么回事
红色果肉的火龙果又称为红心火龙果，相比白色果肉的多了一种名为“甜菜红”的成分，一般呈现出漂亮的紫红色，对酸碱都不敏感。
由于 “甜菜红”没有被彻底分解代谢掉，因此，会有部分溶于水引起尿液变色，剩余没有溶于水的色素则会导致大便变色，并不是血尿或便血。
二、吃火龙果大小便红色影响健康吗
很多食物都有让小便、大便变颜色的能力，比如红苋菜、紫薯等，主要是食物中含有天然色素导致的，对健康没什么影响，过两天色素排泄干净了就能恢复。
三、吃红心火龙果有什么好处
1、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维、植物蛋白质；解毒；增强肠道功能。
2、富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
3、其他好处，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效
四、哪些人不宜吃红心火龙果
1、糖尿病患者
火龙果主要含葡萄糖和果糖，虽然味道偏淡，但是糖分却比一般的水果都高，并不适合糖尿病吃。
2、腹泻的人
火龙果性寒凉，且含水溶性纤维较多，有润肠通便的效果，本身腹泻或者脾胃虚寒者吃了以后会加重腹泻。
吃红心火龙果大小便变红是怎么回事
一、吃红心火龙果，尿液为什么变红？
首先，请大家放心，吃了红心火龙果，尿液变成红色，不用担心。这是因为红心火龙果中含有一种天然的色素“甜菜红素”。
其实在植物的色素中，花青素是比较重要的一类色素，大多数植物也都受花青素的影响，比如常吃的葡萄和蓝莓，都有花青素，但是他们很容易氧化掉，所以吃了后不会影响尿液的'颜色。
但是红心火龙果中的甜菜红素，是一种色素，一般会呈现出漂亮的紫红色，对酸碱不敏感，不会变色，而且在人体内消化吸收率很低。
这种色素经过消化道后一般被水解了，但是主要的发色基团比较稳定，特别是其中的甜菜醛氨酸不易被我们人体降解，所以就随着人体的代谢产物排出来了。
尿液中有5%的成分是代谢物，所以如果吃了火龙果小便就会有颜色。其实也会通过汗腺排出，不过我们一般难以发现，因为汗腺中含有的色素很少不易察觉。
除此之外，其实在不同的人身上，甜菜红素排出的颜色会有所不同，它会因为不同的酸碱环境排出不同的颜色。
而且会不会被染色也是因人而异的，主要看在机体对它的吸收、分解和代谢的能力。往往体质相对比较弱的人，会导致排泄物变色比较明显。但是只要多喝几杯水，尿液会很快恢复正常的。
如果出现特殊情况，那需要引起注意，比如只吃了一个红心火龙果，但是之后几天尿液都连续是红色的，这时建议及时到医院检查。
二、吃红心火龙果色素没吸收还有必要吃吗？
其实市面上的红心火龙果和白心的营养价值差别不大，一般红心的火龙果口感更好一些，因为红心火龙果更甜一些，它的糖分达到了15度以上，清甜而不腻。所以口感上红心的火龙果更胜一筹。白心火龙果甜度较低一些，味道就比较清淡。
膳食纤维含有量白心火龙果更丰富一些，100克的白心火龙果和100克的红心火龙果分别含有膳食纤维2克和1.3克，所以这点上白心火龙果更胜一筹，便秘的人首选白心的了。
所以选择白心还是红心的火龙果根据自己的喜好选择就行，两者都含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值没有特别大的差异。当然，如果你喜欢吃甜味的，首选红心的了。
吃红心火龙果大小便变红是怎么回事
一、吃红心火龙果小便变红是怎么回事
红色果肉的火龙果又称为红心火龙果，相比白色果肉的多了一种名为“甜菜红”的成分，一般呈现出漂亮的紫红色，对酸碱都不敏感。
由于 “甜菜红”没有被彻底分解代谢掉，因此，会有部分溶于水引起尿液变色，剩余没有溶于水的色素则会导致大便变色，并不是血尿或便血。
二、吃火龙果大小便红色影响健康吗
很多食物都有让小便、大便变颜色的能力，比如红苋菜、紫薯等，主要是食物中含有天然色素导致的，对健康没什么影响，过两天色素排泄干净了就能恢复。
三、吃红心火龙果有什么好处
1、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维、植物蛋白质；解毒；增强肠道功能。
2、富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
3、其他好处，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效
四、哪些人不宜吃红心火龙果
1、糖尿病患者
火龙果主要含葡萄糖和果糖，虽然味道偏淡，但是糖分却比一般的水果都高，并不适合糖尿病吃。
2、腹泻的人
火龙果性寒凉，且含水溶性纤维较多，有润肠通便的效果，本身腹泻或者脾胃虚寒者吃了以后会加重腹泻。
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