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便秘吃什么药好通便(便秘吃什么药)

关于便秘吃什么药好通便,便秘吃什么药这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、蜂蜜治疗便秘食疗方: 疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。

2、湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。

3、 疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。

4、适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

5、 疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。

6、 疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。

7、 疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。

8、最适用于青少年便秘者。

9、 疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。

10、最适用于老年人及习惯性便秘者。

11、 疗方7:蜂蜜、连翘各30克。

12、将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。

13、适用于实热痰湿壅结的便秘。

14、 疗方8:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。

15、 疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

16、 疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。

17、 疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。

18、 疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗) 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ~ 6 厘米,来回抽擦 2 ~ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便。

19、如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ~ 3 次即通。

20、 不要靠药物,泻药当时有帮助,却会有依赖性,不能解决根本问题。

21、 合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。

22、 每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料,促使肠蠕动。

23、(内含乳酸菌和双歧杆菌,使肠内维持好的环境)。

24、 每天喝大量的水,增加粪便里的水份使之易排出。

25、 每天吃些粗粮,使粪便的量增加。

26、 多吃粗纤维水果和蔬菜,(香蕉、西瓜、韭菜等)。

27、 喝蜂蜜润肠通便。

28、 每天跑步三十分钟。

29、 保持心情愉快,生活有规律,睡眠充足。

30、 按此方坚持一周,比吃药更有用,我就用此方,十几年的便秘好了!气色好了!精神好了!人也漂亮了! 不信你试试,祝你万事亨通!。

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