黑乌龙茶是一种古老的中国茶类，它的历史可以追溯到清朝，并且仍然是中国人最喜欢的茶之一。黑乌龙茶是一种深色的红茶，它的口感醇厚，有浓郁的果香，香气持久，滋味清香。
黑乌龙茶有很多好处，它可以帮助消除疲劳，增强记忆力，促进消化，抗氧化，降低胆固醇，预防心脏病，减少衰老，抗癌，降低血糖，减少炎症，增强免疫力等。
此外，黑乌龙茶还具有抗菌和抗病毒的功能，能有效抑制细菌和病毒的增殖，促进健康。
但是，黑乌龙茶也有一些不良影响，如它含有一定量的咖啡因，过量饮用可能会对身体造成伤害，如头晕，头痛，心跳加快等。因此，建议您在饮用黑乌龙茶时，应遵循“少量多餐”的原则，一次不要饮用太多，以免造成不良影响。
总的来说，黑乌龙茶具有很多好处，但也有一些不良影响，因此，在饮用黑乌龙茶时，应注意量的控制，以免造成不良影响。