关于如何治疗中度脂肪肝,中度脂肪肝的治疗方法这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、中度脂肪肝如何治疗?其实中度的脂肪肝对于身体的影响已经算是比较大的了,一般性的性治疗(即病因+饮食+运动调理治疗)并不能使其及时得到有效逆转,故为有效控制病情发展,建议中度脂肪肝患者选择病因+饮食+运动+药物的方法治疗,但须注意治疗用药一定要遵循从简性、选择性、目的性、针对性,这个一般建议选用中药,如(苗山脂肝汤)都是比较不错的。
2、 针对具体病因,给予调理或药物治疗: 肥胖引起的应合理控制饮食、加强锻炼,以达到减肥降脂的目的; 糖尿病引起的要积极治疗糖尿病并控制血糖的平稳; 酒精肝合并的脂肪肝,应严格控制饮酒并保肝、降脂调理治疗等等。
3、 饮食调理: 饮食不宜过分精细,不宜过于油腻,需注意清淡、注意粗细杂粮搭配,注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、糖类的合理摄取,多吃新鲜的蔬菜、水果等等;同时还需规律进食,改掉吃零食、夜宵的坏毛病等等。
4、 加强体育运动: 最佳运动项目应以低强度、长时间的有氧代谢运动为主,如中快速步行、上下楼梯、慢跑、骑自行车、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳绳和游泳等等,但须注意运动量不宜过大、过猛,适度即可。
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