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内容导航：1、橘皮+这一物，不到两周，缓解颈椎痛，连肩周炎也不见了2、颈椎病的小偏方1、橘皮+这一物，不到两周，缓解颈椎痛，连肩周炎也不见了
在现实生活中，常见的慢性骨科疾病“随风潜入黑夜”。经过一段时间的积累，我们能感觉到的各种不适症状就会来“润物细无声”。但往往在这个时候，疾病发展的程度往往更严重。低头玩手机引起的肩颈部疼痛甚至可以和脊髓型颈椎病一样严重。下面是——颈椎病的病因和作用，这是“低头”朋友谈谈的“手机并发症”
颈椎病的病因：
1.颈椎先天性畸形各种先天性畸形
如先天性脊椎融合、颅底凹陷等情况都容易诱发颈椎病。
创伤
在颈椎退变和不稳定的基础上，头颈部外伤更容易诱发颈椎病并复发。患者通常在轻微外伤后突然发病，症状通常很严重。合并骨折和脱位的患者增加了治疗难度。
3.年龄因素
就像机器一样，随着年龄的增长，人体各部分的磨损也日益增加。颈椎也会产生各种退行性改变。椎间盘退变是颈椎病发生发展的最基本、最关键的基础。前面已经详细描述了，这里不再重复。此外，小关节和各种韧带的退化也起着重要作用。
缓解小方法：颈椎病的治疗方法：
1.橘皮+米酒
原料：橘皮50克，米酒500克。
做法：先将橘皮洗干净，放入瓶中，再加入米酒，密封一周，分次饮用，每天1到2次，长期坚持使用，效果才能发挥的更好。
功效：具有消炎止痛，理气调中的作用，对于颈肩疼痛，以及腰腿疼痛的患者很有疗效。
颈椎病的危害：
1.会导致心动过速
颈椎病也可导致患者出现心动过速症状，主要是因为，呃，患者颈部的第四神经是在受到增生的颈椎刺激后出现的。它通常发生在病人的颈部位置突然改变的时候。
2.会导致高血压
颈椎病会导致患者出现高血压症状。血压可以高也可以低，但主要还是高。大多数患者经常出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身疲劳、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花、急躁等症状。
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2、颈椎病的小偏方
颈椎病的小偏方
拿个抹布趴在地上拖地
保健是体育专业的老师必须学习的一项知识，所以我也就学了点皮毛，一般自己问题都能解决。曾经在刚工作的两年中，用课本上的一套操治好过一中年语文老师的肩周炎。后来就感觉有点天赋，吹到保健也就比较自信。 前几年，同事中出现颈椎问题的人多了，又开始琢磨颈椎问题。 对面的老师颈椎有问题，到医院拍过片，吃过药，牵引过；到按摩师那儿理疗按摩过。始终无法根治。一天，一起喝酒，酒过三巡，话题到颈椎毛病了，这时在酒精的作用下灵感出现，于是我把颈椎问题的常见治疗办法和“缺点”给一一推理，居然在场的都相信了！ 推理如下： 颈椎出现问题的机理：由于缺少锻炼，长期用固定姿势工作，如批改作业，躺在床上看电视……时间长了，颈部周围肌肉拉力不均衡，导致颈椎有些移位。
医院采用牵引
同过拉的`方法，让周围肌肉处于暂时的平衡，所以拉后恢复一点，但由于是被动的拉，肌肉更松弛，过几天（一般3天）不仅不能康复，还会加重。
按摩师按摩，让周围肌肉松弛，按摩过后会好一点，同样是被动放松，过几天（一般一周）还会回复原来症状。 建议：问题是颈部周围肌肉，要解决肌肉松弛才能治本。打羽毛球和放风筝是解决的最佳锻炼方式。本方法未有回馈，不知效果如何，不管你信不信，反正当时在场的都信了！后有一天，我老婆和几个女同志一起吃早饭，我也在场陪同，一会儿话题又到颈椎问题了，听他们谈完后我统计了一下，经常打麻将的颈椎有问题，经常躺着看电视的颈椎有问题，经常上网的颈椎有问题。唯有那个也打麻将、也上网、也躺着看电视，但喜欢趴在地上打扫，膝盖上都磨出老茧的“姐姐”颈椎没问题。可能趴在地上拖地治颈椎病？于是我立即想到了樊江波的动作研究：足球跳起前额正面顶球、田径挺身式跳远的腾空步、排球的跳发球是一类动作。会不会趴着拖地和放风筝、打羽毛球是一类动作，有相同效果？想想还真有点像，都需要大量肩部、颈部肌肉参与活动，陆游说“文章本天成，妙手偶得之”！
颈椎病的小偏方
圆枕头
十几年前我也患过颈椎病，经常去医院治疗，还用颈椎套套住脖子很不方便，还影响工作。好长时间也不见好转。我去求师傅解救，师傅说：“阿弥陀佛！回头，回头就行了！”当时我不解。师傅让我回头，可我回头疼啊！
一天我读《了凡四訓》书中说“一飲一啄，莫非前定”，对啊，我的病是己造的，自己定的，不是別人的事，是自己的不良生活习惯和不良的心里造成的。原来颈椎病是自己种下的恶果，师傅是让我找原因，然后对症治疗啊！。
我看过《皇帝内经》，经上说：“粗守形，上守神！”。我想，圣贤在告诉我们，健康先是要保持我们形体端正，“形正则气通也”。圣贤是在告诉我们要守住我们本性的神，守住本能的自我。颈椎病就是形不端正，失去了原来身体上和心里健康的自我。
有一天在拉伸牵引时启发了我，带颈椎套拉伸牵引就是物理疗法纠正颈椎的歪曲。我突发奇想，躺在圆形的枕头上就是一种物理疗法，可以在长达8个小时的睡眠中做自然的牵引和拉伸啊！呵呵，于是，我用家里洗干净闲置的毛巾被或者是床单卷了一个圆枕头，外面包上一块小花布，两头用线绳绑好，就像糖果一样，枕头不要太高，高矮以自己感到适度为宜，也不要太软，软硬适度。
但重要的是，在用圆枕头调整颈椎病的时候还要注意克服和避免各种心理不平，调整好心态。在睡觉之前做做冥想，做做深呼吸，做做全身放松，做做反省和忏悔法。如果心态调整不好病情就有反复。
颈椎病的小偏方
拿个抹布趴在地上拖地
保健是体育专业的老师必须学习的一项知识，所以我也就学了点皮毛，一般自己问题都能解决。曾经在刚工作的两年中，用课本上的一套操治好过一中年语文老师的肩周炎。后来就感觉有点天赋，吹到保健也就比较自信。 前几年，同事中出现颈椎问题的人多了，又开始琢磨颈椎问题。 对面的老师颈椎有问题，到医院拍过片，吃过药，牵引过；到按摩师那儿理疗按摩过。始终无法根治。一天，一起喝酒，酒过三巡，话题到颈椎毛病了，这时在酒精的作用下灵感出现，于是我把颈椎问题的常见治疗办法和“缺点”给一一推理，居然在场的都相信了！ 推理如下： 颈椎出现问题的机理：由于缺少锻炼，长期用固定姿势工作，如批改作业，躺在床上看电视……时间长了，颈部周围肌肉拉力不均衡，导致颈椎有些移位。
医院采用牵引
同过拉的`方法，让周围肌肉处于暂时的平衡，所以拉后恢复一点，但由于是被动的拉，肌肉更松弛，过几天（一般3天）不仅不能康复，还会加重。
按摩师按摩，让周围肌肉松弛，按摩过后会好一点，同样是被动放松，过几天（一般一周）还会回复原来症状。 建议：问题是颈部周围肌肉，要解决肌肉松弛才能治本。打羽毛球和放风筝是解决的最佳锻炼方式。本方法未有回馈，不知效果如何，不管你信不信，反正当时在场的都信了！后有一天，我老婆和几个女同志一起吃早饭，我也在场陪同，一会儿话题又到颈椎问题了，听他们谈完后我统计了一下，经常打麻将的颈椎有问题，经常躺着看电视的颈椎有问题，经常上网的颈椎有问题。唯有那个也打麻将、也上网、也躺着看电视，但喜欢趴在地上打扫，膝盖上都磨出老茧的“姐姐”颈椎没问题。可能趴在地上拖地治颈椎病？于是我立即想到了樊江波的动作研究：足球跳起前额正面顶球、田径挺身式跳远的腾空步、排球的跳发球是一类动作。会不会趴着拖地和放风筝、打羽毛球是一类动作，有相同效果？想想还真有点像，都需要大量肩部、颈部肌肉参与活动，陆游说“文章本天成，妙手偶得之”！
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