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By 开餐厅的豆豆
用料
鲍鱼 2个指甲蚌 10个花蛤 10个大虾 10个龙口粉丝 3卷蒜泥 8瓣辣椒 2个皇牌沙茶 1勺盐 1克鸡精 1克芹菜 1棵青口 8个酱油 20毫升姜片 3片做法步骤
1、准备食材,贝壳类的先放水里让它吐干净泥沙,金针菇切好洗干净。
2、龙口粉丝提前放水里泡软,这里推荐几个人吃饭就放几卷
3、鲍鱼开花刀备用
4、剪掉虾须和清理虾线,洗净备用
5、蒜切成蒜泥,切姜片,辣椒备用
6、煮小半锅开水,将姜片放入锅中,大火烧开。将贝壳类海鲜放入,为避免过老,建议少放多次。一开壳迅速取出。
7、将泡好的粉丝沥干剪段平铺在盘子里
8、铺上金针菇
9、在铺上海鲜,接下来重点!调酱料
10、酱料配方:盐1克,鸡精1克,辣椒一颗,沙茶酱一勺,酱油4勺(约10毫升)蒜泥些许。拌匀淋上去。水开后将盘子放进去,大火蒸8分钟即可(知识点:每个人用的盘子厚度不同,海鲜大小不同,火力不同都会影响烹饪时间,这里是给到大家一个参考,具体的大家可以由虾来判断,虾熟了其它也就可以了。)
11、在蒸到6分钟的时候,另外起一个油锅,将蒜泥和辣椒圈放入煸香,蒜泥微焦时候关火,加入半勺沙茶酱,5毫升酱油。【知识点:酱料入油锅如果动作不够快的话会烧焦,所以这里建议新手先关火,拌匀后再开火。】
12、拌匀后再开大火加热,把油淋上海鲜即可。这个时候再洒上芹菜粒,完工。
13、本次花费: 龙口粉丝1包 3块钱 鲍鱼两只 26块钱 贝壳,青口,指甲蚌 15块钱 金针菇 2块钱 南澳大虾10只 29块钱 一共75块钱,三个女孩子真的吃的超心满意足吖!
鲍鱼的营养功效
1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳,中药称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用,可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
2、海鲜大咖的做法:海鲜大咖的制作方法
海鲜大咖的制作方法
海鲜大咖的制作方法
麻辣酱
做法:
1、干二金条辣椒面1千克加入沸水500克浸泡1小时。
2、锅内放入菜子油5千克,烧至油冒烟后关火,待油温冷却至六成热时,放入炼熟的鸡油5千克,待油温大概在四成热时,先放入圆葱粒、大蒜粒、青尖椒粒、红尖椒粒各1千克,香菜梗粒250克,小火浸炸至小料变成金黄色,滤出小料,放入李锦记豆瓣酱5千克和泡好的辣椒面(此时水分已经被辣椒面全部吸收),小火炒制30分钟,放入香料粉,搅匀后再加入自制的花椒油2、5千克,鸡粉、味精各100克,白糖150克拌匀离火。
香料粉的组成:白芷250克,干花椒、八角各50克,香叶、桂皮、白豆蔻、孜然、良姜各100克,山柰40克,干姜150克,陈皮7克,混合均匀后磨成粉。
豆豉酱
做法:
阳江豆豉400克剁碎;锅内放入色拉油500克,烧至三成热时,放入大蒜蓉150克,小火煸炒至蒜蓉有点变黄时,放入鲜橘皮末15克、蒜薹末20克,中火煸炒出香味,撒入干虾子20克、干贝蓉30克炒匀,再放入豆豉碎,翻炒3-5秒后撒入香料粉(白芷粉、白豆蔻粉、小茴香粉各5克,花椒粉2克,八角粉、砂仁粉各3克)关火拌匀即可。
蒜蓉酱
做法 :
锅内放入色拉油300克,烧至三成热时,放入蒜蓉,小火煸炒至蒜蓉有点变黄时,下入盐10克,鸡粉、鸡精各5克,浓缩鸡汁30克调味,出锅即可。
原味海鲜油
做法:
锅内放入色拉油2、5千克和香料(干花椒150克,八角、砂仁、桂皮各100克,白芷200克,山柰50克,香叶30克),小火熬制约30分钟,关火后浸泡1夜。第二天再将油加热至120℃,滤出香料即可。
大咖专用红油
做法 :
1、干二金条辣椒面1千克,子弹头干辣椒粉、东北大辣椒粉各500克混合,加入沸水1千克浸泡1小时。
2、锅内放入菜子油5千克,烧至油冒烟后关火,待油温冷却至六成热时,放入色拉油12、5千克、炼熟的鸡油5千克,待油温大概在四成热时,先放入圆葱粒、大蒜粒各1千克,姜粒500克,小火浸炸至小料变成金黄色,滤出小料,放入李锦记豆瓣酱2、5千克,小火炒制1、5小时,放入泡好的辣椒面(此时水分已经被辣椒面全部吸收),小火炒制2小时,放入香料粉,继续小火炒制半小时,放入醪糟1千克烧开,下入高度白酒100克,激发出香味后放入冰糖2千克拌匀,关火倒入奶粉500克搅拌均匀,存放一夜后第二天过滤即可。
香料粉的组成:红麻椒1千克,干红花椒、小茴香、白豆蔻各200克,白芷、八角各150克,砂仁、良姜、桂皮、香叶、山柰、香果、木香各80克,混合均匀后打成粉即可。
2个步骤成菜
有了这自制的五种调料后,海鲜大咖到底是如何制作而成的呢?可以分为两个步骤:
一是熟处理海鲜原料。方法很简单,根据原料个性的不同,采用蒸、炒、煮、烤四种做法熟处理。比如海蟹,可以采用清蒸的方法加工;海虹、海虾、花蛤、文蛤可以辣炒;贝壳类的可以白煮后淋入蒸鱼豉油,再浇烧热的`海鲜油;扇贝、海虾可以蒜蓉蒸;生蚝、阿根廷大虾可以加入豆豉酱蒸熟,淋入蒸鱼豉油,再浇入烧热的海鲜油。
二是当所有的海鲜原料都加工好,摆入容器内后,浇入自制的汤料,上桌即可。汤料的做法很简单:取煮蚬子的原汤700克烧开,下入盐5克调味,放入麻辣酱150克烧开,最后淋入大咖专业红油300克烧开,出锅即可。
香辣海鲜大咖酱
做法:
锅上火,加色拉油10千克、牛油500克、鸡油2千克,烧至五成热时,放入葱末、姜末、蒜各750克,中火炒香,再放入郫县豆瓣酱10千克,中火炒至豆瓣香酥,放入磨豉酱3、4千克、老干妈风味豆豉油2、8千克、三五火锅底料1、5千克、辣椒面(辣椒面5千克,贵州辣椒王面500克,子弹头辣椒面1、5千克),小火炒制30分钟左右,用白胡椒面150克、味精500克、白糖200克调味,离火即可。
麻辣海鲜大咖料
做法:
锅上火,放入菜子油17、5千克,大火烧至油冒烟,关火放置六成热时,下入牛油、色拉油各2、5千克,熟鸡油1、5千克,中火加热至油融化,下入姜、葱各500克中火炒香,再放入郫县豆瓣酱2、5千克,中火炒至豆瓣香酥,放入麻椒面1千克、子弹头辣椒面1、5千克、贵州辣椒王500克和香料粉(八角200克,丁香100克,草果150克,小茴香、山柰、香叶个50克,桂皮、白豆蔻各75克),小火炒制
海鲜大咖的制作方法
海鲜大咖的做法
蛏子和蛤蜊放入清水中,滴少许食用油,使其吐沙6小时以上,并换水3-4次。
粉丝用清水浸泡30分钟,泡软备用。
剥蒜,然后用压蒜器压出蒜泥备用。(没有压蒜器的直接用刀剁蒜蓉即可,花费的时间会长一些。)
锅中倒入小半锅“金龙鱼花生油”,稍至6分热后,倒入蒜泥,小火慢慢将蒜泥熬香,约10分钟左右,然后将蒜油盛出备用。
另取锅,将水烧开,放入葱结、姜片去腥,下入蛏子、蛤蜊、海虾焯水。
煮约1分钟左右,浮末溢出,虾肉变红即可捞出,用清水洗净后装盘待用。
蒸盘中摆上洗净的金针菇、泡发好的粉丝垫底,然后摆放刷洗干净的蟹,放在中间,将虾、蛏子、蛤蜊摆放在周围。
淋上适量生抽,再将熬好的蒜油淋在海鲜上。
蒸盘放入蒸箱中,100℃蒸15分钟后出锅,满屋子都是鲜香味儿。
海鲜大咖中摆上大葱卷,香葱卷、红椒丝,淋上一勺滚烫的金龙鱼花生油,激发出香味~美味不可挡。
海鲜大咖的制作方法
海鲜大咖的制作方法
麻辣酱
做法:
1、干二金条辣椒面1千克加入沸水500克浸泡1小时。
2、锅内放入菜子油5千克,烧至油冒烟后关火,待油温冷却至六成热时,放入炼熟的鸡油5千克,待油温大概在四成热时,先放入圆葱粒、大蒜粒、青尖椒粒、红尖椒粒各1千克,香菜梗粒250克,小火浸炸至小料变成金黄色,滤出小料,放入李锦记豆瓣酱5千克和泡好的辣椒面(此时水分已经被辣椒面全部吸收),小火炒制30分钟,放入香料粉,搅匀后再加入自制的花椒油2、5千克,鸡粉、味精各100克,白糖150克拌匀离火。
香料粉的组成:白芷250克,干花椒、八角各50克,香叶、桂皮、白豆蔻、孜然、良姜各100克,山柰40克,干姜150克,陈皮7克,混合均匀后磨成粉。
豆豉酱
做法:
阳江豆豉400克剁碎;锅内放入色拉油500克,烧至三成热时,放入大蒜蓉150克,小火煸炒至蒜蓉有点变黄时,放入鲜橘皮末15克、蒜薹末20克,中火煸炒出香味,撒入干虾子20克、干贝蓉30克炒匀,再放入豆豉碎,翻炒3-5秒后撒入香料粉(白芷粉、白豆蔻粉、小茴香粉各5克,花椒粉2克,八角粉、砂仁粉各3克)关火拌匀即可。
蒜蓉酱
做法 :
锅内放入色拉油300克,烧至三成热时,放入蒜蓉,小火煸炒至蒜蓉有点变黄时,下入盐10克,鸡粉、鸡精各5克,浓缩鸡汁30克调味,出锅即可。
原味海鲜油
做法:
锅内放入色拉油2、5千克和香料(干花椒150克,八角、砂仁、桂皮各100克,白芷200克,山柰50克,香叶30克),小火熬制约30分钟,关火后浸泡1夜。第二天再将油加热至120℃,滤出香料即可。
大咖专用红油
做法 :
1、干二金条辣椒面1千克,子弹头干辣椒粉、东北大辣椒粉各500克混合,加入沸水1千克浸泡1小时。
2、锅内放入菜子油5千克,烧至油冒烟后关火,待油温冷却至六成热时,放入色拉油12、5千克、炼熟的鸡油5千克,待油温大概在四成热时,先放入圆葱粒、大蒜粒各1千克,姜粒500克,小火浸炸至小料变成金黄色,滤出小料,放入李锦记豆瓣酱2、5千克,小火炒制1、5小时,放入泡好的辣椒面(此时水分已经被辣椒面全部吸收),小火炒制2小时,放入香料粉,继续小火炒制半小时,放入醪糟1千克烧开,下入高度白酒100克,激发出香味后放入冰糖2千克拌匀,关火倒入奶粉500克搅拌均匀,存放一夜后第二天过滤即可。
香料粉的组成:红麻椒1千克,干红花椒、小茴香、白豆蔻各200克,白芷、八角各150克,砂仁、良姜、桂皮、香叶、山柰、香果、木香各80克,混合均匀后打成粉即可。
2个步骤成菜
有了这自制的五种调料后,海鲜大咖到底是如何制作而成的呢?可以分为两个步骤:
一是熟处理海鲜原料。方法很简单,根据原料个性的不同,采用蒸、炒、煮、烤四种做法熟处理。比如海蟹,可以采用清蒸的方法加工;海虹、海虾、花蛤、文蛤可以辣炒;贝壳类的可以白煮后淋入蒸鱼豉油,再浇烧热的`海鲜油;扇贝、海虾可以蒜蓉蒸;生蚝、阿根廷大虾可以加入豆豉酱蒸熟,淋入蒸鱼豉油,再浇入烧热的海鲜油。
二是当所有的海鲜原料都加工好,摆入容器内后,浇入自制的汤料,上桌即可。汤料的做法很简单:取煮蚬子的原汤700克烧开,下入盐5克调味,放入麻辣酱150克烧开,最后淋入大咖专业红油300克烧开,出锅即可。
香辣海鲜大咖酱
做法:
锅上火,加色拉油10千克、牛油500克、鸡油2千克,烧至五成热时,放入葱末、姜末、蒜各750克,中火炒香,再放入郫县豆瓣酱10千克,中火炒至豆瓣香酥,放入磨豉酱3、4千克、老干妈风味豆豉油2、8千克、三五火锅底料1、5千克、辣椒面(辣椒面5千克,贵州辣椒王面500克,子弹头辣椒面1、5千克),小火炒制30分钟左右,用白胡椒面150克、味精500克、白糖200克调味,离火即可。
麻辣海鲜大咖料
做法:
锅上火,放入菜子油17、5千克,大火烧至油冒烟,关火放置六成热时,下入牛油、色拉油各2、5千克,熟鸡油1、5千克,中火加热至油融化,下入姜、葱各500克中火炒香,再放入郫县豆瓣酱2、5千克,中火炒至豆瓣香酥,放入麻椒面1千克、子弹头辣椒面1、5千克、贵州辣椒王500克和香料粉(八角200克,丁香100克,草果150克,小茴香、山柰、香叶个50克,桂皮、白豆蔻各75克),小火炒制
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