关于【孕晚期宫缩是什么】，孕晚期宫缩是什么症状，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、孕晚期如何分辨真假宫缩2、孕晚期宫缩是什么1、孕晚期如何分辨真假宫缩
大多数准妈妈会经常经历一些轻微的、不自觉的子宫收缩，它和临产前的宫缩不同，因此叫做假性宫缩，虽然假性宫缩经常发生，但是孕妇基本上要到怀孕中期以后才会有所感觉，因此大部分孕妇在孕6月或7月时才开始感觉到子宫收缩
到了孕晚期准妈妈经常会出现宫缩，这是正常的
1.在孕晚期准妈妈有时会感觉轻微腰酸，有较频繁的假性阵痛宫缩，其特点是收缩力弱、持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不会逐渐增加；常常在夜间出现，清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，也不伴有血性黏液及流水
2.由于假宫缩多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使准妈妈睡眠不足、疲劳不堪，增加不安或焦虑，不过如果已经了解这只是假临产迹象，就没有必要紧张了
3.假阵痛收缩不同于临产时的子宫收缩，是近似于阵痛的强烈收缩，且是没有规律地出现，只要稍加活动疼痛就会消失
随着孕妇子宫的增大，会有更多的肌肉群参与宫缩，宫缩也会变得更加明显、更加频繁、更加强烈
1.宫缩可以增强子宫的功能，以便更好地应对分娩这个艰巨的任务，就好像产前预演一样
2.接近预产期时，这种宫缩可能会帮助宫颈变软、变薄，甚至可能会使宫颈开始略微张开当3.宫缩变得有规律，并且伴有阵痛时，就是真正的临产前的宫缩了，这种宫缩会持续到子宫能把胎儿推出来
4.当假性宫缩开始时，孕妇不必为此慌张，可以趁机做些放松练习，为以后的分娩做好准备
有的准妈妈因为没有经验，遇到假宫缩或胎动就想着去医院，其实不必惊慌，要学会分辨真假宫缩与胎动的区别
孕晚期宫缩与胎动的区别
1.孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多孕妈妈把宫缩误以为是胎动
2.胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，会是腹部任何部位
3.子宫收缩会使整个子宫发硬，孕妈妈还会有小腹发胀、下坠的感觉，甚至有时有尿意或便意
还有，准妈妈如何分辨真假宫缩呢？
1.看变化
假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律得越来越强、持续更久、次数也更多
2.看位置
假宫缩可能发生在前面，也可能发生在腹部下方。真宫缩则一般发生在腹部下方，还往往扩散到背部下方
3.看痛感
假宫缩痛感轻微，只是一种不舒服的感觉，真宫缩则让人感觉到紧绷、拉扯的痛
4.能否缓解
如果是假宫缩，孕妈妈洗个热水澡一般就可能缓解，而真宫缩无法用这种方法缓解
5.有无其他症状
假宫缩时子宫只是很硬，真宫缩还会伴随见红、破水等症状
出现宫缩后准妈妈应该怎么办
1.走动可能会使腹痛更严重，准妈妈可以卧床躺着休息，用垫子或椅子做支撑，找一种最适合的姿势减轻疼痛
2.不要做剧烈运动及使用腹肌的运动，可以进行散步这样轻微的活动，同时最好有家人的陪伴，防止遇到突发情况
3.如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可以在家休息，等阵痛达到每10分钟1次的时候再入院待产
参考书籍
1.姜淑清编著,好孕280天一天一页,东南大学出版社,2014.01.
2.赵天卫主编,孕产妇保健专家指导,中国纺织出版社,2014.06.
3.崔满华主编,怀孕安产吃什么,吉林科学技术出版社,2012.07.
4.李红霞编著,最新十月怀胎大百科,河北科学技术出版社,2013.05.
5.孟斐编著,怀孕·分娩·育儿上,天津科学技术出版社,2013.01.
2、孕晚期宫缩是什么
孕晚期宫缩是什么
孕晚期，每一次强而有力的胎动都是宝宝在告诉你他每时每刻都在成长。然而，胎动和宫缩都会引起肚皮变化。那么该怎样区分胎动和宫缩？简单的来说，大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。
肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。而胎动并不是整个肚皮发紧发硬，只是在肚皮某一部位发硬，有时可以触摸到胎儿的肢体。那么，具体来说又是怎样的呢？
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别：胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意。
最后，教准妈妈一个最简单区分这种肚子发紧和阵痛的“151规则”。这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的`时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。
孕晚期宫缩频繁该注意些什么
怀孕20～37周之间：宫缩频繁提防早产
大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，准妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，应及时去医院就诊。
怀孕37周以后：宫缩频繁预示将分娩
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。
孕晚期假性宫缩怎么识别
1、假宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
2、真宫缩
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩；产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
孕晚期宫缩是什么
孕晚期真宫缩和假宫缩有什么区别
其实孕晚期宫缩分两种：真宫缩和假宫缩。它们是有区别的哦！
孕晚期假宫缩：
如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，而且出现的时间无规律，程度也时强时弱这就是假性宫缩，这不是分娩征兆，所以孕妈不必紧张。
孕晚期频繁假宫缩正常吗？
当孕妇疲劳或兴奋时荣易出现假宫缩，这是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩又不同，它在产前2-3周内会时常出现，属于正常现象。
孕晚期假宫缩频繁怎么办呢？
假性宫缩频繁，孕妈不必服药，只要多休息就好，其次不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，就需要去医院就诊。
孕晚期真宫缩：
这是临产的前奏，宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒，这时家人就可以为孕妈进医院生产做准备了。
怎样缓解孕晚期宫缩？
1、当宫缩来临时，准妈妈可选择音乐理疗，听一些比较喜欢、比较熟悉、比较能唤起愉快情绪的音乐可起到一定的镇痛效果。
2、当准妈妈宫缩开始时，准爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时鼓励和安慰妻子，不要让她感到孤立无援。
3、在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。
4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
5、当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。
孕晚期宫缩是什么
孕晚期，每一次强而有力的胎动都是宝宝在告诉你他每时每刻都在成长。然而，胎动和宫缩都会引起肚皮变化。那么该怎样区分胎动和宫缩？简单的来说，大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。
肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。而胎动并不是整个肚皮发紧发硬，只是在肚皮某一部位发硬，有时可以触摸到胎儿的肢体。那么，具体来说又是怎样的呢？
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别：胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意。
最后，教准妈妈一个最简单区分这种肚子发紧和阵痛的“151规则”。这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的`时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。
孕晚期宫缩频繁该注意些什么
怀孕20～37周之间：宫缩频繁提防早产
大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，准妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，应及时去医院就诊。
怀孕37周以后：宫缩频繁预示将分娩
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。
孕晚期假性宫缩怎么识别
1、假宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
2、真宫缩
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩；产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
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