关于【无籽红提的功效与作用】，红提功效与作用及营养价值，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、不同的葡萄/提子，竟有不同的功效？要这样吃才更养生2、无籽红提的功效与作用：红提功效与作用及营养价值1、不同的葡萄/提子，竟有不同的功效？要这样吃才更养生
要说夏天最吸引小薇的是什么，
当然是各种各样好吃的水果啦，
尤其是晶莹剔透、香甜可口的葡萄，
更是小薇家中水果盘里的“常客”。
葡萄不仅口感酸甜，多汁皮薄，营养还非常丰富，被称为“百果之珍”~
可葡萄品种那么多，该选哪种好？
葡萄的家族庞大，全世界的葡萄属植物就有 60 多种。
目前市面上常见的鲜食葡萄品种有：巨峰、玫瑰香、醉金香、美人指、金手指、夏黑、藤稔、维多利亚、红提、黑提、无核白鸡心（青提）、马奶、无核白葡萄（无籽露）等。
其实，我们平时所说的提子（青提、黑提、红提等）也是葡萄哦~其属于欧亚葡萄的一个品种。
不同品种的葡萄，其颜色、个头、形状不尽相同，大家可以根据自己喜好选择。
不同的葡萄之间，功效也略有差异：
从热量上看
以马奶葡萄为代表的青提，每100克热量大约有41大卡。以巨峰葡萄为代表的黑提，每100克热量大约为51 大卡。以红提子葡萄为代表的红提，每100克的热量大约是54 大卡。从营养成分来说
马奶葡萄（青提）
每100克中含有89%~90%的水分，较其他葡萄都要高；同时还富含维生素B12，对贫血有一定的预防作用。
巨峰葡萄（黑提）
含有丰富的花青素、黄酮类成分，有一定的抗氧化作用，能帮助机体消灭有害的自由基，可美容护肤。
红提子葡萄（红提）
每100克中含有106毫克的钾，含钾量较高，有一定的降压作用。
因此，相对来说：
马奶葡萄（青提）：较适合想减肥的人群、及某些贫血患者；
巨峰葡萄（黑提）：较适合爱美的女性；
红提子葡萄（红提）：较适合有高血压的人群。
其实呢，无论哪种葡萄，营养价值都很高。
果肉：
有着人体所需的各种维生素和矿物质，以及抗氧化的花青素，还有能帮我们促进消化、增进食欲的果酸。
葡萄皮：
都说吃葡萄不吐葡萄皮，可别小看就一层皮，花青素可比果肉多多了，不过很多人受不住它微涩的口感，都习惯性把它吐掉。
葡萄籽：
含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。近年来葡萄籽提取物常被作为保健品，备受小仙女的喜爱。
如果你不讨厌葡萄皮或葡萄籽的，是可以连皮带肉甚至籽都吃下去的哦~
但由于葡萄籽和葡萄皮生硬、酸涩，难消化，如果消化功能不是很好的那就不要尝试了。
当然更重要的是，大家要明白如果真有什么健康问题，不是靠吃葡萄就能解决的，毕竟葡萄只是水果，不是神丹妙药，有问题还是要及时就医。
而且葡萄吃多了或者吃法不当，还会有危害的哦~
葡萄怎么吃才更健康？
人群要限制
由于葡萄的含糖量都很高，所以肥胖、便秘和糖尿病的人群，最好都要慎吃。
清洗要彻底
有些人看到葡萄上有白霜，就以为是脏东西，其实它叫果粉，是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，而且有果粉说明葡萄很新鲜呢！
清洗时最好不要把葡萄一颗颗摘下清洗，可以：
将葡萄三五颗剪成小串，用淀粉和盐加入水中浸泡十分钟左右，再用清水冲洗；或用流水冲洗掉表面的浮尘和杂质后，再放入水中浸泡 20～30 分钟；之后再用流水冲洗几遍。数量要控制
一般成年人一天不要超过200克（约15粒），小孩一天别超过50克，此外，糖尿病人和孕妇更要少吃。
此外，吃完葡萄不要急速喝水，倒是要及时漱漱口，以免对牙齿造成腐蚀。
总之呢，葡萄是个宝，
无论哪种葡萄营养价值都很高，
看你自己心水哪一种了。
2、无籽红提的功效与作用：红提功效与作用及营养价值
红提功效与作用及营养价值
红提的功效和作用
1、抗病毒杀细菌。红提中含有的元素能和病毒细菌中的元素发生一定的反应，会导致病毒和细菌失去侵入性和感染性，有很好的灭杀作用;
2、防癌抗癌。红提中含有的化合物质可以抑制正常的人体细胞发生癌变，也可以防止已经癌变的细胞得到扩散，这种化合物叫做白藜芦醇，比较复杂;
3、抗贫血。红提中含有的维生素B族，特别是含有的维生素B12可以压制恶性贫血的发生;
4、缓解胃酸。红提里面含有的维生素P，可以与胃酸中和，从而减轻胃酸的症状，而且对人胆有一定的好处，所以对肠胃上的疾病有一定的缓解作用;
5、防止动脉硬化。红提对动脉硬化也有一定的抵抗作用，所以经常食用红提可以减少由冠心病引起的死亡;
6、兴奋神经，抗疲劳。很少有水果会有这样的作用，多吃红提可以解除疲劳，兴奋大脑神经，让人变得精神;
7、利尿、消肿、安胎。不仅红提有这些作用，红提的树叶、树藤和树根都有利尿消肿，缓解孕期恶心呕吐的作用;
8、防心脑血管疾病。因为红提中含有特殊的营养元素，所以会对心脑血管起到一定的保护作用，防止硬化等。
红提的营养价值
红提食用起来比较甜，是因为红提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及时被人体吸收，缓解疲劳症状。而且红提脾性属凉，味道甘甜，对气血、肝脏、肾脉、脑神经、脾胃都有一定的滋补作用，还可以利尿消肿，止咳生津。
红提功效与作用及营养价值
无籽红提的营养价值和食用功效
无籽红提的营养价值
无籽红提吃起来非常方便，而且营养价值丰富，其中富含的多糖和葡萄糖对于我们日常的摄取极有好处，而且无籽红提中还含有丰富的苹果酸等以及一些不太容易日常摄取的微量元素。
无籽红提的营养价值十分丰富，所以对于我们的身体有很多保健功效。食用无籽红提可以起到保健养身的作用，适合我们饭前饭后食用，能够清楚血管垃圾，提高人体免疫力。
无籽红提的食用功效
1、无籽红提对于人们身体来说具有醒酒的功能，可以作为一种解酒的水果存在，而且无籽红提有很高的保养作用，可以对我们的身体健康起到保护。
2、经常食用无籽红提可以清楚我们血管内的垃圾，从而防止血小板的凝集，从而防止我们的细胞过早老化，达到延缓衰老的'作用。而且现代研究发现，食用无籽红提对抵抗肿瘤也有很好的作用，值得我们经常食用。
无籽红提是转基因的吗
提子我们经常吃的水果，它和葡萄很像，但是又不像，于是就有了关于无籽红提是转基因葡萄的猜测，到底无籽红提是不是转基因水果呢?答案是NO!无籽红提并不是转基因水果，之所以它和我们平常吃的葡萄不怎么一样，其实是因为无籽红提是一种进口品种的葡萄，它是属于欧亚种葡萄，最早是经香港传入内地的，一切进口的厚实硬肉葡萄都叫做“提子”。
由于无籽红提的品种和产地与我们平时吃的葡萄不一样，因此它们的形态和味道都有些区别，但是并不能因为这样就说提子是转基因水果，它只是品种不一样罢了。
现在关于转基因的争议有很多，但是无籽红提却不应该被牵扯到转基因中去，无籽红提的营养是很高的，对我们的健康也有不少有益的功效，如果以为无籽红提是转基因水果也不敢吃，那可是你的损失呢!
澳洲无籽红提营养价值
红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。
1、化痰止咳，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2、补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3、强筋，强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
4、壮骨，含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。
5、养颜护肤，含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
红提功效与作用及营养价值
红提的功效和作用
1、抗病毒杀细菌。红提中含有的元素能和病毒细菌中的元素发生一定的反应，会导致病毒和细菌失去侵入性和感染性，有很好的灭杀作用;
2、防癌抗癌。红提中含有的化合物质可以抑制正常的人体细胞发生癌变，也可以防止已经癌变的细胞得到扩散，这种化合物叫做白藜芦醇，比较复杂;
3、抗贫血。红提中含有的维生素B族，特别是含有的维生素B12可以压制恶性贫血的发生;
4、缓解胃酸。红提里面含有的维生素P，可以与胃酸中和，从而减轻胃酸的症状，而且对人胆有一定的好处，所以对肠胃上的疾病有一定的缓解作用;
5、防止动脉硬化。红提对动脉硬化也有一定的抵抗作用，所以经常食用红提可以减少由冠心病引起的死亡;
6、兴奋神经，抗疲劳。很少有水果会有这样的作用，多吃红提可以解除疲劳，兴奋大脑神经，让人变得精神;
7、利尿、消肿、安胎。不仅红提有这些作用，红提的树叶、树藤和树根都有利尿消肿，缓解孕期恶心呕吐的作用;
8、防心脑血管疾病。因为红提中含有特殊的营养元素，所以会对心脑血管起到一定的保护作用，防止硬化等。
红提的营养价值
红提食用起来比较甜，是因为红提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及时被人体吸收，缓解疲劳症状。而且红提脾性属凉，味道甘甜，对气血、肝脏、肾脉、脑神经、脾胃都有一定的滋补作用，还可以利尿消肿，止咳生津。
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