关于【清炖鸭肉汤的做法】,清炖鸭肉汤的做法大全放什么材料,今天向乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航:1、老鸭搭配它一起炖,汤鲜味美,滋补养生,喝完全身暖暖的2、清炖鸭肉汤的做法1、老鸭搭配它一起炖,汤鲜味美,滋补养生,喝完全身暖暖的
1、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜,制作原料主要有活老鸭、精盐等。
2、 今天老刘就来分享一下“老鸭冬笋汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
老鸭、冬笋、小葱末、姜片
4、冬笋切片,洗净的老鸭剪成小块。把剪好的老鸭放在锅中焯水,一定要冷水下锅,烧开后撇去浮沫,捞出鸭肉备用
5、另起油锅,放入姜片再放入鸭肉,放入黄豆酱继续翻炒,再 放入少许料酒,翻炒入味后倒入凉水,大火烧开小火焖烧半个小时左右,盖上锅盖,
6、时间到时把冬笋倒入锅中,放点盐,盖上锅盖焖两三分钟即可出锅,最后再锅中撒上葱末。一道鲜美的老鸭冬笋汤就烧好了
7、富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道,集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品
2、清炖鸭肉汤的做法
清炖鸭肉汤的做法
清炖鸭肉汤
原料:鸭肉250克,鸭肫、鸭肝1副,猪油50克,烧酒15毫升,葱白5克,精盐、味精、生姜各2克。
清炖鸭肉汤的做法
1、将鸭肉洗净切成块。
2、鸭肫剖开去内皮和杂物,洗净切成4块。
3、生姜去皮,洗净,拍破。
4、汤锅置旺火上加猪油烧热,放入鸭块、鸭肫、鸭肝、葱白、姜块,爆炒至鸭块成金黄色时,烹入烧酒。
5、再加精盐翻炒后盛入沙锅内,锅内加适量清水,小火炖3小时。
6、然后加入味精即成。
7、佐餐用。
功效:去燥清火,强身健体,适用于老人、儿童服食。
鸭肉的营养
鸭肉100克约含蛋白质16 5克、脂肪7 5克、碳水化合物0 5克、维生素B,0 07毫克、维生素B 0 15毫克、烟酸4 7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗
小提示
酸菜和鸭肉能一起吃吗: 营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
桂花和鸭肉能一起吃吗: 桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
清炖鸭肉汤的做法
鸭肉的几种做法
鸭肉炒菌菇
原料:鸭肉170克,白玉菇100克,香菇60克,彩椒、圆椒各30克,姜片、蒜片各少许。
调料:盐、鸡粉、生抽、料酒、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、香菇去蒂,再切片,洗好的白玉菇切去根部,洗净的彩椒、圆椒分别切成粗丝。
2、处理好的鸭肉切条,装入碗中,加少许盐、生抽、料酒、水淀粉拌匀,倒入食用油,腌渍入味。
3、锅中注水烧开,先后倒入香菇、白玉菇、彩椒、圆椒和少许食用油,焯煮好后捞出。
4、油起锅,放入姜、蒜,倒入鸭肉,炒至变色。
5、下入焯过水的食材,炒匀,加盐、鸡粉、水淀粉、料酒调味,大火快速翻炒至入味,盛出即可。
营养功效:白玉菇具有增强免疫力、止咳化痰的功效,香菇既可起到降血压、降血脂的作用,又可预防肝硬化等疾病,更年期女性食用本品,能增强机体的'抗病能力。
酸豆角炒鸭肉
原料:鸭肉500克,酸豆角180克,朝天椒40克,姜片、蒜末、葱段各少许。
调料:盐、鸡粉、白糖、料酒、生抽、水淀粉各适量,豆瓣酱、食用油各少许。
做法:1、处理好的酸豆角切段,洗净的朝天椒切圈。
2、锅中注水烧开,倒入酸豆角,煮半分钟后捞出。
3、把鸭肉倒入沸水锅中,搅匀,氽去血水,捞出沥干,油起锅,放入葱段、姜片、蒜末、朝天椒。
4、倒入鸭肉,炒匀,淋入料酒,放入豆瓣酱、生抽炒匀,加少许水,放入酸豆角。
5、加盐、鸡粉、白糖,炒匀调味。
6、用小火焖20分钟至食材入味,倒入水淀粉,炒匀,盛出,装入盘中即可。
营养功效:本品易于吸收,可增进食欲,还能增强更年期女性的免疫力,其中鸭肉可滋阴补血、利水消肿,有延缓衰老的作用。
黄豆马蹄鸭肉汤
原料:鸭肉500克,马蹄110克,水发黄豆120克,姜片20克。
调料:料酒、盐、鸡粉各适量。
做法:1、洗净去皮的马蹄切成小块。
2、锅中注水烧开,放入洗净的鸭块,加入适量料酒,氽去血水,捞出沥干。
3、砂锅中注入适量水烧开,倒入洗净的黄豆、马蹄和鸭块,撒上姜片,淋入料酒。
4、盖上盖,烧开后改小火炖40分钟,至食材熟透。
5、揭开盖,加入盐、鸡粉,拌匀调味。
6、关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即可。
清炖鸭肉汤的做法
清炖鸭肉汤
原料:鸭肉250克,鸭肫、鸭肝1副,猪油50克,烧酒15毫升,葱白5克,精盐、味精、生姜各2克。
清炖鸭肉汤的做法
1、将鸭肉洗净切成块。
2、鸭肫剖开去内皮和杂物,洗净切成4块。
3、生姜去皮,洗净,拍破。
4、汤锅置旺火上加猪油烧热,放入鸭块、鸭肫、鸭肝、葱白、姜块,爆炒至鸭块成金黄色时,烹入烧酒。
5、再加精盐翻炒后盛入沙锅内,锅内加适量清水,小火炖3小时。
6、然后加入味精即成。
7、佐餐用。
功效:去燥清火,强身健体,适用于老人、儿童服食。
鸭肉的营养
鸭肉100克约含蛋白质16 5克、脂肪7 5克、碳水化合物0 5克、维生素B,0 07毫克、维生素B 0 15毫克、烟酸4 7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗
小提示
酸菜和鸭肉能一起吃吗: 营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
桂花和鸭肉能一起吃吗: 桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
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