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来源：人民健康网
秋冬季是慢性咽炎的高发期，天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单的药茶，可缓解慢咽症状。
取鲜无花果5个（切片）、麦冬12克、金银花20克（1日量），用沸水浸泡半小时后代茶饮，连饮5~7天。
方中，无花果味甘性凉，归肺、胃、大肠经，能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿，一般人均可食用。它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进消化、增加食欲，且降低、分解血脂，进而起到降血压、预防冠心病的作用；含有多种脂类，具有润肠通便的作用；其中有效成分还有抗炎消肿的功效，可利咽消肿。挑选无花果以果形扁圆、果皮黄色、果肉细软、果味甘甜者为佳。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，可养阴生津、润肺止咳。金银花味甘性寒，归肺、胃经，可清热解毒、消炎退肿。
该方用药简单，效果较好，值得一试。对于咽喉肿痛者，也可用干无花果研末，吹喉治疗。
2、无花果适合搭配什么泡水喝
无花果适合搭配什么泡水喝
1、红糖
无花果搭配红糖一起泡水喝，对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖，把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水，等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中，用干净筷子调匀，等水温降低后就能直接饮用，每次放入的无花果可反复冲泡2~3次。
2、红枣
无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣，把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦，取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中，加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用。
3、枸杞
无花果还可以和枸杞搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备无花果10克，枸杞5克，把准备好的无花果用清水洗净，放在干净杯子中，放入准备好的枸杞，再放入几块冰糖，最后放入准备好的开水，冲水后轻轻晃动杯子，让里面的冰糖化开，得到的汤汁可以直接饮用。
4、红花
红花是一种能补益气血的中药材，它适合和无花果搭配在一起泡水喝，在需要的`时候可以把无花果和红花各取5克，直接放在干净杯子中，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁可代茶饮用，这样会让红花和无花果的补血功效更加出色，能让人体吸收的更丰富的营养。
无花果适合搭配什么泡水喝
无花果搭配什么一起煲汤最营养的
无花果+梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。
无花果+梨：梨果肉多汁，口感清脆，经常食用有清肺止咳的功效，辅助无花果一同食用的话有润肺止咳的功效。
无花果+板栗：板栗有干果之王的美称，板栗果肉淡黄，味道甘甜可口，可以补肾健脾，结合无花果一同食用有强腰健骨、消除疲劳的功效。
无花果不能和什么食物一起吃
无花果+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。
无花果+鸭肉：鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。
无花果+糖果：无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就会引发肥胖，活血糖过多。
无花果+酸橘子：无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，会刺激肠胃，严重的甚至损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状。
无花果可以做什么好吃的
无花果罐头
做法：准备无花果适量，冰糖一定，水适量，首先用砂锅将冰糖加水化开，将无花果取缔洗净，对半切开，再砂锅即将熬化冰糖时放入无花果继续熬煮，烧开时撇去浮沫，煮至汤汁稍微浓稠、无花果变软是关火，装碗即可食用。
功效：有润肺止咳、健脾和胃、清热解毒的功效，适合喜爱甜食的人经常食用。
无花果猪简骨汤
做法：准备猪简骨一条，无花果适量，新鲜莲子半碗，枸杞少量，盐少许、姜5片，首先将猪简骨用开水冲洗干净备用，将莲子、无花果洗净，把处理好的猪简骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煲开半小时再小火慢炖一小时，加入适量的盐等调味，出锅前加入适量枸杞，即可食用。
功效：经常食用有健脾润肺，清热解毒的功效。
茶树菇无花果鸭汤
做法：准备鸭肉200克，无花果适量，茶树菇适量，水和盐等辅料一定，首先把茶树菇无花果清洗干净，用水浸泡10分钟后，捞起备用，把洗净的无花果和茶树菇放入锅中，加入适量的水，煲半小时，开锅后加入少许盐等调理调味，即可食用。
功效：有健脾、滋阴、清热解毒、利水止泻的功效。适合多数人食用。
无花果什么人不适合吃
肠胃病患者
无花果的植物酸含量很高，对肠胃刺激性大，所以肠胃患者不宜经常食用无花果这类刺激性大的食物。
脂肪肝患者
无花果的糖类和油脂的含量较其他食物含量大，脂肪肝患者食用无花果不宜消化，会让身体产生不适，要谨慎食用。
腹泻者
无花果的植物酸、脂肪等含量大，腹泻的人食用无花果会加重病情。
无花果适合搭配什么泡水喝
1、红糖
无花果搭配红糖一起泡水喝，对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖，把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水，等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中，用干净筷子调匀，等水温降低后就能直接饮用，每次放入的无花果可反复冲泡2~3次。
2、红枣
无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣，把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦，取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中，加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用。
3、枸杞
无花果还可以和枸杞搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备无花果10克，枸杞5克，把准备好的无花果用清水洗净，放在干净杯子中，放入准备好的枸杞，再放入几块冰糖，最后放入准备好的开水，冲水后轻轻晃动杯子，让里面的冰糖化开，得到的汤汁可以直接饮用。
4、红花
红花是一种能补益气血的中药材，它适合和无花果搭配在一起泡水喝，在需要的`时候可以把无花果和红花各取5克，直接放在干净杯子中，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁可代茶饮用，这样会让红花和无花果的补血功效更加出色，能让人体吸收的更丰富的营养。
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